夏日海上运动安全宝鉴

在你的海边度假行程安排里，总会有几项活动是对速度和刺激的追求。浮潜，摩托艇、帆伞，水下漫步……听起来都很有趣。向导也会信誓旦旦地告诉你：“这些运动是如此简单，容易操作，不用担心安全问题。”但是，危险由此而生。在此我们不想列举事故以免影响读者愉悦的心情，不过，为了玩得畅快且安全而返，还是很有必要掌握必备的技巧以后，再参加到活动中去。

浮潜攻略

来到海岛度假，怎能不尝试一下浮潜――浮在水面上潜水。浮潜很简单，简单到戴好潜水面罩、呼吸管和脚蹼，就可以去参加任何浮潜活动，对于很多人来说，浮潜是生平第一次尝试，其中有许多潜在的危险是意识不到的。

面镜 危险指数 4颗星

潜水面镜帮助你观察水下景物、避免下潜时因水压造成鼻子灌水，保护耳膜。作为必备装备之一，面镜的潜在危险在于：面镜镜带断掉和面镜进水。

你应该这样处理：

面镜镜带断掉：一定要选择质量合格的面镜。

正确佩戴：1.没有头发夹在面镜的边缘和脸之间；2.检查面镜是否契合你的脸型：将面镜轻置于脸上，但头带不绕过后脑，这时鼻子吸气，面镜应该可以紧贴在脸上：3.戴头带时要注意位置不能太高或太低，以防脱落或进水。面镜进水：严重建议自己学习或找有经验的人手把手教。

水面排水：将头微向后上方抬起，用手指按住面镜的上沿，通过嘴吸气，鼻子呼气，利用气体将面镜中的水排出。

水下排水：将头向后仰起约30度，用力按住面镜上部，用鼻子呼气，在气压的作用下，将面镜里的水排出。

呼吸管 危险指数 5颗星

呼吸管竖起在海面上，帮你呼吸和换气。但是，呼吸管进水的几率非常高，佩戴的角度不对，或者是头过低。或有稍大的波浪都会使呼吸管进水。另外，很多人在看水下的鱼时，随着头的摆动，呼吸管也非常容易浸入水中。

你应该这样处理：

喷气、吐气：如果不小心通过呼吸管将水吸入了嘴里，只要把这口水吐出来，水会通过这根短管排出。

把头露出水面：呛水时，把头露出水面来咳嗽。如果穿着救生衣，需要使用你的腰，扭转身体，将身体躺在救生衣上，像仰泳那样，把脸露出水面，吐掉呼吸管咳出水来。

深水区 危险指数 3颗星

水性越好的人越容易降低警惕性。如果是第一次浮潜，最好保守地选择距离岸边较近的地方。没有经验的人在做浮潜时，可能会被水下的鱼类、珊瑚等吸引，迷失方向，不知不觉潜到海水深的地方，这样也容易发生意外。虽然身穿救生衣不会下沉，但是大海深处总有海浪和暗流。

你应该这样处理：

对于每一个不熟悉的水域，你都是新人！浮潜前一定要注意天气预报、海洋天气预报、潮汐图、洋流方向等等，如果没有相关资料，要找当地有经验的人做向导。

意外状况 危险指数 2颗星

在水冷、疲劳、肌肉受撞击等情况下，足趾、腿部和腹部容易抽筋，若恰巧旁边没有人可以寻求帮助，就会一阵惊慌失措而后引起呛水。

你应该这样处理：

通常的解救方法是，控制抽筋部位“反向行之”，有所缓解后应立即终止浮潜上岸休息。如果抽筋剧烈，无法游回岸上，此时应沉着镇静、让自己漂浮在水面上，呼唤救援。

长刺海胆

海胆可以是美味的料理，也可以是伤人利器。长刺海胆具有较强的攻击性。一旦碰触到刺尖，其长刺就会聚拢，并骤然刺进你的肌肤，留在皮肤里的黑色断刺会让你痛上十多天。

毒性水母

即便是普通水母也有一定的毒性，更不用说强毒性水母了。而且它们较难发现，所以更需要注意。若是不小心被强毒性水母蛰到会让你“奇痛”无比。

贝壳类

海边的礁石上附着着锋利的海贝，由于长期浸在海水中，人体肌肤很脆弱，一旦碰到锋利的贝壳极易划伤。99%的划伤都是由它们导致的。

魔鬼海葵

踩到上面足可以让你在医院上月余，而且奇痛无比，因此千万不要触碰，一旦碰到要尽快入院进行全面治疗。

帆伞运动

Parasailing

用绳子把“降落伞”系在快艇上，你就可以在高空领略海洋的全景了。不过，如果操作不当，或者风力凶猛，坠落水中也是正常状况。虽然身上穿着救生衣，但是在落水之前要这样做：

1.开始之前，一定确保这根“细绳”足够结实，不会中途断裂。

2.若将落水请务必将降落伞的套带与身体脱离，防止伞衣被水流冲走时将你拖入危险境地。如果落水后伞衣盖住头顶，会造成无法呼吸。

帆板冲浪Windsurfing

有研究表明，从水下看帆板，和海豹非常相似。而海豹正是大白鲨的猎物，所以会遇到鲨鱼从海底冲上来捕猎“海豹”的危险。虽然概率很小，但还是要牢记：遇到鲨鱼时千万别落到水中，要用帆板保护自己的身体。当然最好是不要到有鲨鱼的海域去。

帆板冲浪可以给你带来在水上“风驰电掣”的感觉，微风吹拂的海面是最佳条件。大浪的时候千万不要去到有礁石的岸边。

意外发生时：

如果不幸被海水损害了装备，无法返航，保持冷静是最安全的做法。不要试图弃船游回岸边，因为随时可能有强劲的海流将你卷走。不要舍不得你的帆，如果风浪较大就将帆组拆掉，趴在帆板上。总之，千万不能丢弃帆板。另外，在海中冲浪时如果看到水母出现，或是被水母蛰到，请赶快上岸休息。

海上摩托艇

Watercraft

当你高速驾驶着水上摩托艇上演速度与激情，那感觉很棒。但是，水上摩托艇虽然不像看起来那样危险，却也没有想象的那样安全。在乘坐水上摩托艇之前，了解几点安全事项很重要。可能发生的意外：

・水上摩托艇时速可达100公里以上，没有任何刹车装置。撞船，将是致命危险。

・溺水。

・突然熄火。

・水上摩托艇没有航行灯，夜间尤其危险。

・喷射的水流可能会“”。为了安全，你要这样做：

・救生衣一定要穿，最好戴头盔。

・驾驶水上摩托艇应穿着潜水服等专用衣服，而不应该穿泳衣。

・禁止酒后驾驶。

・摩托艇与岸的距离要保持在150米以上。

・水上高速行驶时一定不能急转弯。

・建议阅读《水上摩托安全一览表》。