能告诉我西瓜护肤的方法吗?

Q：能告诉我西瓜护肤的方法吗？

A：现在吃西瓜已不分季节，一年四季也能品尝清甜的西瓜。原来西瓜可以吃下肚外，还有其美容作用！修护面膜：用1片分量的西瓜皮汁加适量蜂蜜，直接敷在面上25分钟后清洗，有补水降温、镇静肌肤的作用，尤其对晒后的皮肤最有帮助。

清凉柔肤面膜：用叉子将1/4杯西瓜肉搅碎至滑顺，将西瓜肉敷在面上加1片纸面膜约20分钟，然后用冷水洗净，可保充养分及有柔肤效果。

去斑换肤：将1片干净的西瓜皮用刀剖成两毫子厚度的薄片，轻轻在肌肤上按摩，有补充水分及去斑换肤的效能。

补水爽肤：将冷藏后的西瓜皮，敷在面上后用水洗净，有保湿及收毛孔的作用。

Q为什么有人食海鲜、花生，甚至菠萝等会出现皮肤敏感？怎么解决？

A食物敏感一向并不罕见，有人对海鲜敏感，有人对花生敏感，因人而异。吃了某种食物后，身体可能会出红点、发红等状况。其实，食物敏感不但令你口肿鼻肿，严重的更会令人呼吸困难，威胁生命。而中医认为，不少辛辣刺激之食物，可使脾胃功能失调，从而诱发皮肤病。西医说现时可以透过测试来找出令你敏感的食物。但很可惜的是，中医及西医都不约而同地表示，解决食物敏感的最好方法是逃避！要避免食物敏感，就只能够忍口不吃令你敏感的食物，看你以后还敢不敢什么也放入口。

Q如果皮肤敏感，但又想贪靓化妆，可以吗?

A皮肤敏感除了令你瘙痒难耐外，发红及出现斑点真的令人非常沮丧，只想躲在家中不想见人。西医当然会吩咐你不要化妆，避免再受皮肤刺激，可让它好好休息。但如果想去街，又贪靓，化师说可用玫瑰花水喷面或敷面，先镇静皮肤。然后可在化妆前涂上含洋甘菊成分的精华素，选择不含酒精成分的化妆品，妆亦不应化得太厚。如果敏感情况太严重其实应忍一忍，减少化妆。

Q睡眠不足，黑眼圈、眼袋一次过现形，皮肤变差，令面色苍白，可怎改善？如何补救？

A如果真的出现熊猫眼，中医师指可以用无名指轻轻按压适当的穴位，承泣（眼球正下方眼眶位）、四白（鼻翼两侧颧骨位置）、攒竹（眉头凹陷处）、睛明（内眼角上方凹陷位置）约5 分钟，以畅通气血循环，有利排水消肿和减淡黑眼圈。另外坊间流传可用冻茶包消眼肿，其原理是用冷却方式令眼袋收缩，最直接的方法是将惯用的眼霜雪冻来用，便可消肿及同时滋润。

尽快为肌肤保水、增加血液循环是改善皮肤素质的最佳方法。起床后用玫瑰花水轻拍脸部以作滋润和增加血液循环，再涂上面霜，便可以为肌肤止渴。花水推介The OrganicPharmacy的纯天然保加利亚玫瑰花水，能提供长时间保湿。

Q若肤色已经够白，是否需要使用美白产品？在什么时候使用最为有效？

A美白产品不单可令肤色更白，同时可改善肤色不均匀、暗哑、欠光泽等，所以即使肤色偏白的人亦可使用。

部分美白成分会有吸光特性，例如麴酸、熊果素等，不适合在白天使用。一般而言，质地愈接近水的美白产品，如日霜、爽肤水等可於白天使用；质地较稠或是重点导入的美白产品可晚间修护，如晚霜、美白导入液等。

Q：一年四季都要防晒吗？是否防晒系数越高的产品越佳？

A：炎热的夏天要防晒，这个观念如今已经深入人心。但其实防晒是一项一年四季都必须做的工作。因为紫外线是无论春夏秋冬，无论阴天下雨，还是在室内，都无所不在的，一年365天，你都需要防晒。

除非是要到户外玩耍一整天，否则不建议使用防紫外线系数过高的防晒乳液，最恰当的数值是SPF8～15之间，高系数之防晒效果是无庸至疑，但相对地，含油性过高，在闷热的天气会使肌肤负担过重；况且，系数值在SPF8～15之间，隔绝紫外线的效果在90%～93%，至于SPF30只多隔离个2～3%左右。再说，防晒品并非擦完就一劳永逸，当流汗或脱妆时，还是得随时补上才能做到全面防晒，所以选择过油的产品不见得好，反而会令肌肤吃不消喔。

Q：市面上很多粉底也声称具有控油功效，但这些控油粉底会否吸走肌肤的水分，令肌肤变乾？粉饼的控油效果是不是比粉底液更好？

A：一般拥有控油功效的粉底，其控油成分可对付面上油脂，如维他命B3就是很好的控油因子，可以帮助减少油脂分泌，又不会吸走肌肤的水分，但是这些控油粉底（如粉饼）的滋润度也许比一般粉底低，有可能令肌肤变乾，并且不易涂抹均匀，所以选择时，应以控油及滋润为佳，推介PSA Pore Less Foundation（$290），轻盈透薄的质感，可遮掩过大毛孔，兼具保湿效能。而要注意的是，补妆前，可先喷上保湿度高的spray，再轻轻吸掉多余的油脂，以确保妆容乾净、持久。