狐臭患者怎样进行自我调治

我是一名16岁的女孩。最近我的腋窝处总会散发出一种难闻的气味。校医说我得的可能是狐臭，需要做手术。请问，狐臭是怎样产生的，我该如何进行调治？

山东 王西梅

王西梅读者：

狐臭即腋臭，是指患者腋窝部汗液中散发出来的一种特殊的刺鼻气味。该病多见于年轻人，好发于夏季。狐臭形成的原因是：患者腋窝部大汗腺的分泌物中所含的有机物，经局部皮肤的色源性杆菌（如棒状杆菌等）作用后，产生了不饱和脂肪酸，这种不饱和脂肪酸可产生特殊的臭味，即狐臭。人在进入青春期后，身体会迅速地生长发育，大汗腺也因快速发育而分泌旺盛。这时有些青少年的腋窝部就会因为出汗或不注意卫生而出现了臭味。

在临床上，通过手术可以破坏患者腋窝部位的大汗腺，使其得到清除或失去分泌汗液的功能，从而达到治愈狐臭的目的。然而，未成年狐臭患者的大汗腺尚未发育完全，采取手术治疗后容易复发，故该类狐臭患者暂时不宜进行手术，可先通过其他方式进行自我调治。对狐臭的调治主要以局部杀菌和减少汗腺分泌为原则，患者可以从以下几个方面入手：

1.要注意卫生：狐臭患者平时要注意个人卫生，勤洗手，勤换衣服，保持皮肤尤其是腋窝处的干燥清洁。夏季应天天洗浴，冬季可每周洗浴2～3次。洗浴时要彻底清洁腋窝处，但不能过度用力搓洗，以免刺激大汗腺，使狐臭的症状加重。

2.要注意调理饮食：狐臭患者的饮食应以清淡、易消化为宜，忌食辛辣刺激性的食物，如葱、蒜、姜、辣椒、香菜及白酒等。辛辣刺激性的食物可使大汗腺的分泌量增加，导致狐臭加剧。

3.可常规掩臭：狐臭患者可用一些简单的方法来掩盖臭味。如可在每晚洗浴后，用牙膏涂抹腋窝处，这样可保证第二天不产生臭味。或者选择一些市面上销售的香体露来涂抹腋窝，这样也可以起到很好的除臭效果。需要注意的是，患者在使用这些香体露时应先做皮肤测试，预防出现局部过敏现象。另外，在内衣上涂抹十滴水、藿香正气液、风油精等，也有掩盖臭味的作用。

4.利用中药外治：外用中药治疗狐臭具有很好的除臭效果。将适量的明矾研为细末，装在干净的瓶子里备用。使用时用清水将手洗净，再用湿润的手指蘸取明矾粉涂抹在腋窝处，每周使用1～2次。或将滑石70克，炉甘石15克，密陀僧10克，冰片5克，共同研为细末混匀，于每日洗浴后取适量的该药末涂抹在腋窝处，也可以治疗狐臭。

此外，某些食物外用也可以起到除臭的作用。美国的科研人员经研究发现，西红柿汁可以消除狐臭。洗浴后，用加入西红柿汁的清水浸泡腋窝15分钟，每周浸泡2次。或清洁腋窝后，用药棉浸透西红柿汁反复涂抹腋窝1～2分钟，每日早、中、晚各涂抹1次，可达到消除狐臭的理想效果。

湖北省远安县中医院 主任医师 胡献国