古传醉八仙体用精要(一)

古传醉八仙拳术中的腿技踢法主要有踹、蹬、铲、点、弹、截、撩、摆及勾扫、绞缠、跌、扑、滚、翻、膝顶和各种腾跃击打技术等。功力性配合主要有铁腿功、铁膝功、踢桩功等。

(一)、基础技法分析

1、踹

踹腿分为正踹腿、侧踹腿、反踹腿三种。以侧踹腿为例，它是一种速度快、力量大、灵活多变的直线进攻型腿法。优点是高、低、远、近皆宜，不易防守，便于调整距离和角度，战机颇多，是擂台散打和武术搏杀中最具杀伤力的优秀腿法之一(侧踹腿技术运用方法及着力点如图1―3)。

要领：踹腿时上体、大腿、小腿、脚掌成一条直线，髋、膝关节充分伸直并以大腿带动小腿向前直线发力，支撑腿在踹腿将要到位时，猛然由稍屈变成挺直，配合踹击腿爆发力量。

攻击部位：低踹腿主要攻击下肢的胫骨、膝关节和大腿正、侧部位；中踹腿则以攻击胸腹部位为主，也可以在其它步法配合下，攻击两侧肋部，高踹腿主要攻击颈部和头部。在实际运用中，由于着力点的调整，可以引申为“铲”、“蹬”。等。

小结：侧踹腿是一种在散手比赛和实战格斗中使用率和命中率都较高的腿法。它属于中距离对抗技术的直线屈伸性动作。技术结构简单，便干利用躯干和腰部配合臀部发力，又能借助以身带腿、展髋、膝部前挺配合前移重心等方法，加大踹击的冲击力和速度。因为侧踹腿是直线攻击对方身体的正、侧两面的，人体的正、侧面着力面积大，所以力点的准确性也较高。运用时再配合其它步法、身法或手法，易于在不同的距离从不同的角度进攻对方。侧踹腿以隐蔽性好、速度快、力量大、变化多、力点准确的优点，构成了实用性较强的腿击技术。

应该注意的是：①收腹、屈髋、撅臀，上体和踹击腿不成一条直线，造成打击距离短、速度慢、力量小的后果。②起腿过高，和上体倾斜度不协调，使动作预兆过大和易失去平衡能力。③踹腿后不能马上屈膝收回，给对方造成可乘之机。

2、蹬

蹬腿分前蹬腿、后蹬腿、侧蹬腿三种。它是一种速度快、力点准的直线进攻型腿法。它属于中距离对抗技术，是散手实战中使用率和命中率都较高的优秀腿法之一(正蹬腿技术运用方法及着力点如图4―7)。

要领：屈膝上抬要高，上身稍后仰配合送髋、挺膝，增加蹬腿的距离和冲力；动作连贯，爆发力猛。

小结：正蹬腿的技术结构简单、力点准、速度快，应用时以脚跟部领先向前蹬击，力量比较大，而且在击中对方后，通过脚踝发力，脚前掌下压，很容易将对方蹬开或按倒。蹬腿时两腿相对保持紧张，以冲击力为主，在强调突发力的同时，又要要求有相当的稳固性。是实战中具有强大威力的实用技术。

应该注意的是：起腿的高度与上体后仰的倾斜度要协调，以免重心不稳导致力不顺达。

3、点

点腿属于远距离正面直线进攻型腿法。它的优点是力点集中，动作简捷，实用性较强(正点腿技术运用方法及着力点如图8―10)。

要领：仰身、送髋、点腿动作一致，发力顺达，击打力点准；上肢配合动作保持平衡。

攻击部位：主要从正面攻击对方的喉部、心窝和腹部，也可利用步法配合攻击侧面的软肋部位。

小结：前点腿的动作路线和要领基本上和前蹬腿相同，唯点腿的用力点是脚趾骨根部，击打距离远、速度快、力点准。在应用时，当点击腿送髋、挺膝伸直的同时，上体由稍后仰变为前压，配合脚尖点击后改为脚掌下压，很容易使对方倒地。

应该注意的是：由于整个动作幅度较大，很容易暴露进攻方向和失去平衡，因此要多加揣摩练习。

4、弹

弹腿分正弹腿、侧弹腿、反弹腿三种。弹腿是屈伸性腿法的代表性腿法。其技术结构简单，击打力点准、速度快、易变化且隐蔽性和稳固性较好，是中、近距离的有效腿法之一(侧弹腿技术运用方法及着力点如图11―14)。

要领：拧身、按压、弹腿动作连贯，起腿弹击快速有力，打击准，发力顺达，收腿快。

攻击部位：主要是攻击对方的裆部，也可以在其它方法掩护下攻击腹部、头部。

小结：弹腿是一种在短距离上具有一定威力的小腿法。出腿时以身带腿，发力顺达，再借助上体前倾之势，又可增加弹击的力量，且双脚本质坚硬，技术动作结构简单，暗中出击的机会较多，使其防不胜防，更利于实用。弹击时以膝关节为轴，通过韧带的强烈收缩带动小腿部位的快速出腿、回收，突出了较高的实战价值。

应该注意的是：弹腿多在中、短距离上使用，距离过近对防守有一定困难，危险性由此而生，如果在实战中有机地运用战术，把握好时机或在其它方法的配合、掩护下进攻或防反，效果更佳。

5、摆

摆腿分为前摆腿、侧摆腿、转身后摆腿。

它是直摆性腿法的代表性技法，是从侧面走弧线横击对方的一种招数。它的优点是以身带腿、力量大、速度快、击打距离远、运用得好，能起到重创对手的作用(转身后摆腿技术运用方法及着力点如图15―17)。

要领：以转体带动摆腿，动作连贯、快速，摆腿要直，发力顺达。

攻击部位：主要是从侧面攻击对方的上、中、下三盘。在实际运用中，由于着力点的调整，可以引申为“扫”。

小结：摆腿是实战中使用较多和命中率较高的腿法。这种踢法可根据对垒情况的不同，以主动进攻或防守反击两种形势从上、中、下三个角度任意进攻。以变化丰富、速度快猛为优点，但因其弧形摆腿路线长、幅度大，较易被对手察觉和防守。

应该注意的是：使用摆腿时，应与其它方法配合，做到动作隐蔽、摆腿迅速、发力脆猛且力点准确，这样才能使摆腿在运用中发挥更大的威力。

6、劈

劈腿是直摆性腿法主干进攻型技术。其采用直腿由上向下挥落的运动路线，发力沉重、凶猛，劈腿的运用一般是在掌握主动权后进行打击的优秀技术腿法(前劈腿技术运用方法及着力点如图18―21)。

要领

运用时以腰部的左右、前后转动和俯仰动作带动腿法摆动；动作连贯，发力迅猛、气势磅礴。

攻击部位：主要攻击头、肩、颈侧、胸、背等部位。

小结：劈腿是中华武术中的技击精华，但它却因跆拳道的引入而被现代人所重视。其技术结构倾向于正踢腿动作，唯提膝上踢与沉腿劈落时均以送髋辅助，且起落间运用转髋的角度、调整力点与着力点，运法极度灵活，是应用成功率很高的实战技术。

应该注意的是：动作幅度大、起腿高、线路长或因体重不足产生的压力不够，是造成重心不稳的主要因素。

7、膝

膝法包括正顶膝、侧顶膝和正、侧冲膝三种。膝法是在近距离上进攻十分凶狠的重要技法。膝为腿的中节，居人体之下，故用其进攻时隐蔽性较好。它本质坚硬，再加上长时间顶、撞沙袋等专业素质的训练，更在起动快、力量大、力点准的基础上增加了它的击打威力。因此说它是攻防格斗中有较高价值的重型“武器”(运用方法及着力点如图22、图23为正顶膝，图24为上冲膝；图25为侧撞膝)。

要领：顶膝技术在运用时着重强调以弓背、含胸、拧腰，增加冲击力，动作协调一致，发力顺猛；顶膝时两手配合搂按或压拉动作，便于发力。

攻击部位：主要在其它方法的配合下从正、侧面攻击对方的面、胸、腹及裆部。

小结：正顶膝、侧顶膝是膝法中的常用技法动作。它是适于在近距离上从正侧面进攻的技术。它以动作力量大、速度快、隐蔽性好的优势，为它的击打实效奠定了基础。在实战中，它主要是在腿法、拳法及其它方法的掩护和配合下，弥补了它变化单调和肢节短的不足，但正因为它的动作简捷、短小，才使顶膝动作便于掌握和运用；再加上它属近距离攻击动作，准确性和命中率都较高，特别是侧顶漆可以借助拧身、转体之势，增加冲击力，使击打威力更加凶残、更加凌利。故此，如能在适当的机会猛力击中目标，便可一膝结束战斗。