高校体育教育专业健美操课程开设的现状

摘 要：健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，达到增进健康，塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。本文主要是采用了文献资料法、访谈法及数据统计法，从皖西学院体育教育专业健美操课程的教学内容、课程设置、教学设备、考核形式以及教学效果等方面进行分析研究，提出了相应的建议。为高校体育教育专业健美操课程建设与改革提供一定的参考，以便更好的促进健美操的普及与发展。

关键词：体育教育；健美操；课程开设；现状

1、前言

健美操起源于传统的有氧健身运动，是有氧运动的一种，是在音乐伴奏下集娱乐、健身于一体，同时也吸收了很多其它项目的健身特性，其普及性、趣味性极强。虽然健美操运动发展历史不长，但已深受广大群众的喜爱。因此，健美操作为一项体育运动项目，具有强大的生命力。该运动项目也是皖西学院体育教育专业的一门主要课程，但由于这项课程起步晚，又缺乏材，教学依然呈现出传统式模式，即“以技术为中心”、“以教师为中心”。学生素质差，技术水平不统一，也会使教学难度加大。另一方面由于教学时间不足，学生就缺乏对基础知识与技能的学习与练习，从而影响教学的效果。怎样才能更好的促进健美操课程的建设与改革，更利于这项运动的普及与发展。本文主要是通过对皖西学院体育教育专业健美操课程的现状进行分析与研究，进而提出相应的改革措施。

2、对现阶段皖西学院体育教育专业健美操课程的现状进行分析。

2.1教学内容

教学内容主要是围绕教材来开展与实施的。教材是教学的载体，影响着教学目标的实现。目前皖西学院体育教育专业健美操课程分为两大部分，即理论教学和实践教学。理论教学内容主要是以北京体育大学出版社出版的《健美操运动教程》为主，主要包括健美操运动概述，健美操基本动作及术语，健美操教学，有氧健美操创编以及健美操赛事组织与裁判法五大部分，理论课内容相对比较陈旧，未做到与时俱进。但健美操教师在课堂上会注重新知识的传授，以弥补教科书的不足。实践教学内容主要包括健美操基本动作（形体练习，上肢动作和基本步法），健美操基本步法组合动作（自编动作组合），健美操成套动作，健美操带操实践，健美操创编实践。健美操表演实践（通过课内小型竞赛及班级之间竞赛提高自身表演能力）、健美操竞赛组织与执裁实践（学校组织校内健美操比赛）、但由于没有统一的教材及教学标准，教学内容也会因健美操教师的不同而有所区别。有些教师注重教学内容的多样化，有些教师强调健美操基本功的练习，因注重的点不同，则教学内容也不同。针对皖西学院体育教育专业健美操课程建设与改革的教学内容来说，注重教学内容多样化的教学方法更利于健美操专业学生的发展。多样化的教学内容包括有氧健美操、拉丁健美操、搏击健美操及踏板有氧操。丰富的教学内容能够充分调动学生学习健美操的积极性，更好的促进健美操课程的普及与发展。

2.2教学方法

健美操教学方法是实现健美操任务与目标的方式、途径、手段的总称。健美操教学方法既包括教师教的方法也包括学生学的方法。在健美操教学中，动作应刚劲有力、张弛有度、节奏感强，有相应的加速和制动。而在教学过程中由于过分的强调技能技术的学习，使健美操所特有的美感和动感在动作中不能完美的体现出来，也不利于学生的综合能力和素质的培养，很难使学生实现健身的目的和养成终身的体育习惯。并且皖西学院健美操普修与专选的教学内容多，但教学时数少，教师往往为完成教学任务而忽视了多种教学方法运用。目前皖西学院体育教育专业的普修与专选健美操课程大多仍采用传统的领带法，即以“教师为中心”，学生的自主思维和交流空间会随之减少。并且，在健美操教学中，利用现代科技手段较少，如利用视频教学。

2.3教学设备

教学设备是教学活动的物质保障，也是学校的办学规模和办学水平的反映，目前皖西学院健美操课程基本上是在风雨操场的体育馆或是地下室内的健美操馆中开展。针对体育教育专业的健美操专选学生来说，健美操课程主要安排在风雨操场二楼的健美操馆，在风雨操场的健美操馆中练健美操不会因刮风下雨而受到影响。场地面积较大，通风条件较好，为健美操教学提供了良好的教学环境。同时，该健美操馆还配有先进的音响、电视、踏板等教学设备，完善的教学设备能够更好的保障教学活动的开展与实施。但教学设备中也存在一些不足之处，如地下室内的健美操馆。该馆采光与通风条件较差，由于地面是瓷砖构成的，雨天，潮湿较为严重，地面就会比较滑。学生在上课时会因为担心滑到，而大大减少练习的积极性。该馆的隔壁就是体育舞蹈室，由于只有一墙之隔，所以隔音效果不是很理想。当出现健美操课程与体育舞蹈课程在地下室同时开展的情况时，由于音乐声音大，隔音效果差，会直接影响教师的教学，也会分散学生的注意力。

2.4课时设置

皖西学院体育教育专业健美操课程主要是针对普修和专选的学生开展的，而课程设置主要是通过课时的多少来反映的。健美操教学课时的多少直接影响教学质量以及教学目标的完成。对皖西学院09级健美操普修与专选的课时进行以下分析：普修一学期，共32课时。专选两学期，共64课时。不难看出课时的不足，特别是针对健美操专选的学生来说，会造成所学的内容不够全面以及动作不够精准。

2.5教师

教师是教学活动的主体，是影响教学效果最重要的因素之一。因此，对健美操教师的素质要求也较为严格。教师的素质要求主要包括以下几个方面：2.6.1教师要具有高度的责任感和事业心。2.6.2教师要热爱和了解学生。2.6.3要有扎实的专业技术技能。2.6.4教师要有良好的组织教学能力。2.6.5教师要有良好的组织教学能力。2.6.6要有求新意识和独创精神。2.6.7教师要有健美的体型和充沛的体力。皖西学院体育教育专业健美操教师具有良好的素质，但教师的名额有限，师资力量不够强大，且均为女性。不利于健美操全方面的普及与发展。

3、结论与建议

在健美操运动发展热潮和文化大发展的背景下，通过对皖西学院体育教育专业健美操课程的现状进行分析研究，从而得出：健美操课程作为高等体育课程体系中不可缺少的组成部分，在改革与建设过程中存在优点与缺点。优点应进一步的完善，缺点应及时改正。如在教学方法上，应有所改进。将“传授――接受”的传统教学方法向以学生为主体的教学方法转变，在教学过程中，善于发挥学生的主体性作用，应做到“授之以鱼不如授之以渔”。教学方法的急需改善，从另一方面就反映出对健美操教师的专业技术水平的要求。针对皖西学院体育教育健美操专业的师资队伍而言，应使其形成以老带新，新老结合，年龄结构合理的教师队伍，不断提高和优化师资结构。这样，才能更好的促进健美操的普及与发展。（作者单位：首都体育学院研究生部）

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