城轨生心理健康与自我效能感的联系分析及思考

摘 要：本文以无锡汽车工程中等专业学校3+2学制城轨专业毕业班（非订单班）学生为研究对象，探索其心理状况，分析其心理健康与自我效能感的联系，并为如何培养学生的自我效能感提出一点建议。

关键词：职校生 城轨毕业班 自我效能感 心理健康

伴随轨道交通的迅速发展，职校招收了大量的城轨专业的学生（非订单班）。但该专业就业面窄，对口就业率低，这些准毕业生一边担心着将来的就业，一边感叹着没有真才实学，过低的自我效能感导致了他们的心理健康状况并不乐观。

为探索无锡汽车工程中等专业学校3+2学制城轨专业毕业班学生的心理状况，分析其心理健康与自我效能感的联系，本文采用SCL-90量表、自我效能感量表（GSES）以及简易应对方式问卷（SCSQ），选取本校2010级城轨毕业班171名学生随机问卷调查，共发放171份问卷，回收170份，有效问卷167份，有效率98.24%。

笔者还选择该校其他专业毕业班310名学生发放SCL-90量表，为城轨毕业班学生的心理状况提供参照标准，问卷回收308份，301份有效，有效率97.01%。量表得分采用SPSS 19.0进行统计分析。

一、城轨毕业班学生的心理健康状况

将城轨毕业班学生SCL-90量表得分与其他专业毕业班学生的得分进行比较分析，结果如表1，除了人际关系敏感因子，其他因子分值都比非城轨专业毕业班的学生高。由此可见汽校3+2学制的城轨毕业班学生与其他专业毕业班学生相比心理健康问题严重。

表1 城轨毕业班学生SCL-90得分与其他专业毕业班学生的比较

二、城轨毕业班学生心理健康与自我效能感的联系分析

自我效能感与积极应对方式存在正比关系，这已被学者多次证实。为了验证本次研究的客观性和真实性，在研究心理健康与自我效能感的关系时，还采用了简易应对方式问卷（SCSQ）。结果如表2，心理健康各因子与积极应对方式和自我效能感负相关，与消极应对方式正相关。由此可见，汽校3+2学制城轨毕业班学生由于自我效能感较差，更多的是消极应对，从而导致了心理健康问题逐渐凸显，心理健康与自我效能感之间呈显著性关系（P

注：*表示P

表2 城轨毕业班学生心理健康与自我效能感的联系

从以上研究我们可以看到汽校3+2学制城轨毕业班学生的心理健康状况不太乐观，造成这种情况的原因很可能是就业面窄、就业压力大。同时其自我效能感较低，使其心理健康问题愈发严重，值得学校和社会关注。

三、培养自我效能感的策略

心理健康各因子与自我效能感负相关，提高自我效能感能够改善心理健康状况，笔者提出几点建议：

（一）创造成功体验

行为的成败经验是影响自我效能感的最重要因素，学校及教师应给城轨毕业班的学生创造体验成功的机会。鼓励学生参加各种擅长的活动，激励学生接受社会兼职锻炼，让学生获得成功体验，对自己接下来的行为充满信心。

（二）树立成功典型

学生看到与自己实力相近的人获得成功时，会对自己很有信心。因此学校和老师应该给每个城轨专业学生提供培养和发展机会，给肯付出的学生提供良好的就业环境，让其他学生感受到通过努力自己也能成功。

（三）建设积极心理文化

相关研究表明，人在焦虑时会低估自身的实际能力，在烦恼与疲劳状态下则会使自身感到无法承担自身要承担的责任或任务。因此，城轨班应注重心理文化建设，让学生体验到强烈的归属感，感受轻松与愉悦。

参考文献：

[1]胡改英.浅论中专学生的心理健康现状及教育对策――以西安广播电视大学2009级中专学生为例.陕西广播电视大学学报，2012（1）

[2]赵冬.中专学生的心理健康问题及对策.高校招生（理论研究），2010（2）