让乐观爬满脑海,让悲观去打酱油!

当分数揭晓时，常可见这样的场景：一些平时学习成绩很好的同学意外“败走麦城”，而另一些学习一般的学生却一鸣惊人，超常发挥。个中原因就在于心态的好坏。中国科学院心理研究所王极盛教授曾说：“心态是高考的软件，起重要调节作用。”所以，目前最关键的是调节好我们的心态，让自己更积极、更自信地迎接高考。为了让高考“成功号”驶入港湾，我们应该让乐观爬满脑海，让悲观去打酱油!那么，让心态更乐观的方法究竟有哪些呢?

乐观标签：正确面对高考

古语有云：枝上柳绵吹又少，天涯何处无芳草。这句脍炙人口的名句告诉我们，人应该自信洒脱，看淡世间万物，好运自然随之而来。要知道，天使之所以会飞，是因为他们把自己看得很轻。

有位老师在白板上画了一个黑点。他问班上同学：“这是什么?”班上同学异口同声地说：“一个黑点。”老师故作惊讶地说：“只有一个黑点吗?这么大的白板大家都没看见?”白板和黑点，不同的人专注的是不同的部分，所带来的是不同的视野，不同的机遇。当我们把“人生的转折点”“命运的分水岭”这些分量极重的“帽子”扣到高考头上时，慌张和恐惧难免扑面而来。因此，做一个乐观的高考派，首先要正确地看待高考。事实上，诸如大学生卖肉等跌落“凡尘”的新闻早已是铺天盖地了，上大学并不意味着幸福人生的开始，上大学只是人生的一个重要锻造阶段而已，上大学只是可以让自己的视野更为开阔、可以让自己的知识更全面、可以有更高的平台……以后的人生道路上，是鲜花还是荆棘，还是得看自己的努力。怎么样，这样想来，心情是不是就顺畅多了?当您用一颗平常心来面对高考时，您就可能做到逆水行舟，迎难而上。宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。

乐观标签：自我激励

古语有云：天生我材必有用，千金散尽还复来。每个人都有自己存在的价值。即便是一只青虫的足迹，它也是茫茫天地间的一个卑微生命的宏观漫步。所以，时刻相信自己。

拳王阿里作为横扫拳坛的“常青树”，在每次出场比赛前，都要对自己说：我是最好的，我就是冠军，我是不可战胜的l事实上，冠军确实一次次属于他。就像我们经常看拳击比赛时，运动员在赛前赛中骂骂咧咧的，其实就是在鼓劲自己。个中原因何在?

呵呵，这在心理学上叫做“皮格马利翁效应”，也叫做“自我实现的预言”。原因并不神秘，人在期待某一结果的时候，他的态度、思维和行为方式都会受到影响，他会以一种有利于目标实现的方式思考和行动。说白点就是：您想过什么样的生活，生活就会以怎样的姿态面对您!

美国哈佛大学的詹姆斯经过研究发现，一个没有受过激励的人，仅能发挥其能力的20％-30％，而当他受到激励时，其能力可发挥至80％-90％。即一个人在通过充分的激励后，所发挥的作用相当于激励前的3至4倍。

高三的考试多如牛毛，没有人能保证自己是“常胜将军”。因此，在面对考试失败时要不断地进行自我激励。要始终相信：方法总比困难多!下一次会更好的!如此循环往复，您会发现，您的学习也一天天更加“得劲”了。

乐观标签：与乐观的人“扎堆”

古语有云：近朱者赤，近墨者黑。悲观主义者的消极态度会像疾病一样传染，同样，乐观的情绪也会感染人的。

有这样一则寓言：在沙漠中间，口渴人的两个人分别找到半杯水。快乐人说：“啊，我终于找到水了1虽然眼下只有半杯水，但有了良好的开端，我一定还能找到更多的水……”于是他开始前行，并在路上结识一群跟他一样乐观的人。在艰难的路上，他们一起相互勉励，最终找到大片水源获得成功。苦恼人说：“怎么就只这半杯水?就这半杯水有什么用?”一气之下的他将水杯打翻在地。之后，他整日在原地埋怨自己命苦而再也不愿意朝前走，最终被尘沙掩埋。

一念之差，谬以千里。乐观者在困境中寻找机遇，而悲观者则在机会中看到危难。即使是废墟、荒芜之地，对于乐观者来说同样孕育着机会和辉煌。相信乐观的人身边，定然有很多的追随者；而悲观的人，则无疑形影相吊，孤单寂寥。

高三的最后一个月，就像是即将到站的火车，疾驰的状态会慢慢变缓。由于即将面临分离，同学之间的交往也比以往多了起来。所以，这时候，即将迈上考场的您就要有意识地与那些乐观向上的同学交往。这样，您的生活里将拥有更多的微笑，心灵也洒满更多的阳光。