打造最美的秋日手名片

夏天晒黑的双手，秋天一定要白回来！要想让自己拥有如古文中所说的“纤纤素手”，就要将护手工作落到实处。美白的同时，双手的粗糙和细纹也一并搞定哦！

面对这样一个可以尽情挥洒浪漫的季节，一双平淡的手当然不够！我们的双手长期暴露于脏空气和阳光下，再加之经常接触冷水，使皮脂腺较少的双手变得粗糙、干燥，呈现老化现象，而我们不又可避免地经历着洗衣机、洗碗机对双手的侵蚀，还有常常暴露在阳光下和被污染的空气中的损失，令皮肤中的油脂和水分不断流失，指甲脆裂、变色……“第二张脸”渐渐黯淡无光。

你想让“第二张脸”的年龄减去五岁还是十岁？就要看你功课做得怎么样了！方寸之间，小小的细节，也可以让时尚尽情流露。马上来打造你最优雅的“手名片”吧！

优雅“挥手”即来

手部皮肤优雅策略：

想拥有漂亮的指甲，一定要把手部护理工作做在前面，这可是完美指尖的开始！

A、每周一次的深度手部皮肤护理：

使用深度清洁ㄠ清洁手部。

使用去角质按摩膏去除手上老化角质。

用热毛巾敷5分钟。

将具有保湿滋润功效的精华素或深层修护功效的手膜敷在手背及手腕上。

如果使用的是精华液，那么稍加按摸后请戴上纯棉无色手套入睡；倘若你选择使用手膜，清洁后需使用深度滋养的手霜，涂上厚厚一层后，戴上纯棉无色手套入睡。

B、每日睡前方案：

清洁双手后，使用45℃左右的淡盐水泡手10分钟，并抹干水分。

在双手及指甲上涂上鲜柠檬汁。

20分钟后，用清水冲洗净。

温和的滋润手霜。

将护手霜均匀涂满双手，并用指腹轻轻按摩，使养分沁入手部。

戴上质地柔软的棉质手套，静待30分钟，让滋润成分充分渗透。

摘掉手套后，双手立刻变得光滑滋润。

对于缺乏光洁度的指甲有一个特别的护理之道：取橄榄油90克，并加入30克蜂蜜、2个鸡蛋清、2朵新鲜的玫瑰花瓣或6滴100%的纯玫瑰精油，将其一起放入砂锅中，小火加热至皮肤可接受的温度，将手浸于其中15分钟。最后，用清水洗净。

指甲滋养小秘方

橄榄油：把1勺橄榄油倒入容器中，用勺子搅匀后均匀地涂在指甲部分。橄榄油具有防止冷冻引起的皮肤干裂和保持皮肤湿润的作用。

牛奶香蕉：在容器中盛入1勺奶粉，倒入适量热水，并将香蕉放入容器中，用勺子捣成泥状，将双手在溶液中浸泡15分钟。牛奶所含的乳酸成分可以去除死皮，保持皮肤滋润，牛奶中的丰富钙质还能增强指甲韧性。香蕉不但对治疗皮肤皲裂十分有效，而且还可令皮肤更加光润细滑。

美手回春密诀

既要上厅堂，又要下厨房。哪怕是出身于新新人类，既做了人家的主妇，难免也要厅堂，厨房地忙活一番了。只是从厨房的主妇摇身一变为厅堂的贵妇时，你可注意到你的双手的指甲是否还美丽如初呢？

即使使用手部护理产品，也有按摩诀窍，不仅能增强肌肤的柔软度，还能促进手部血液循环，使肌肉丰满，指节灵活，皮肤柔美。

“磨”字决

用磨砂膏混和手部护理乳液，按摩手背和掌部，磨砂粒能深层洁净皮肤，去除死皮和促进细胞新陈代谢。

减龄指数：

“敷”字决

涂上具有美白滋润作用的手膜后，用保鲜纸、热毛巾或棉手套包裹约十分钟，有助巩固皮下组织及深层滋润肌肤。

减龄指数：

“润”字决

洗净手膜后，立即涂润手霜，加强润泽肌肤及锁紧已经吸收的养分，让双手皮肤迅速回复娇嫩柔滑。涂润手霜时要加以轻轻的按摩，要特别注意手指尖和手指与手指之间的部位。按摩采取打圈的方式，由上而下，并轻按压掌心位置。

减龄指数：

“精”字决

为手部使用具有特别功效的精华素也是高效深度护理的方法

减龄指数：

“软”字决

我们平时做柔软体操，可以增强身体的柔软度，同样的道理，经常作手部运动可促进手部血液循环，使肌肉丰满，指节灵活，皮肤柔美。具体做法如下：

STEP1：双手交替，以螺旋的方式对每个手指逐一按摩；

STEP2：手背相对做滑动按摩1分钟；

STEP3：双手握拳然后放松，伸五指后再握紧，反复做十次；

STEP4：双手展开，两手的手指相对，互相按压，做十次以达到伸展的效果。

减龄指数：

不同类型手部的护理

手部特征：手部皮肤粗糙无光泽、干燥脱屑的人。

适合方案：

A、每周一次的深度护手方案

护理步骤：

使用深度清洁ㄠ清洁手部。

使用去角质按摩膏去除手上老化角质。

将巴拿芬热蜡加热，并使其溶化（在美容用品店中可以买到巴拿芬蜡溶化仪器）。

将溶好的巴拿芬热蜡敷在手背及手腕上。

待蜡干透后，去除。

用温水清洁皮肤。

效果：巴拿芬热蜡可以保持双手的温度，加速血液循环，使营养充分渗透，容易吸收，使手部光滑细嫩。

B、每日护手DIY

第一种方案：

使用淡盐水充分清洁双手，并抹干水分。

然后，涂上温和的滋润手霜。

将护手霜均匀涂满双手，并用指腹轻轻按摩，使养分沁入手部。

戴上质地柔软的棉质手套，静待30分钟，让滋润成分充分渗透。

摘掉手套后，双手立刻变得光滑滋润。

第二种方案：

睡前，将半根新鲜的黄瓜和1个番茄捣烂，并加1个蛋黄搅匀，再加入1汤匙橄榄油，均匀地涂在手上。然后，戴上纯棉质的白色手套。第二天早晨再将双手洗净，此时，双手的皮肤会变得滑爽滋润，经常做会使肤色均匀，手部嫩白。

效果：这些方法对皮肤脱屑及干裂有很好的预防和治疗作用。

手部特征：手部肤色黑黄、色素沉着有斑点的人。

适合方案：

A、每周一次的深度手护方案护理步骤：

使用香皂清洁皮肤。

使用去角质膏去除手背上的老化角质。

敷上防敏感保湿手膜。

25分钟后，清洁双手，

涂上防敏感型或婴儿护手霜。

效果：去除色素，使手部皮肤颜色均匀，滑爽嫩白，并能增加皮肤的弹性。

B、每日护手DIY

第一种方案：

先将海盐溶于水中，并浸手15分钟，然后用去去屑膏去除角质。涂上润手液之后，再将海藻泥涂满手部敷25分钟。然后，将海泥彻底清洗干净，涂上美白护手霜。

先将美白润手霜涂抹在手部及手腕；

然后从每根手指的根部开始，一直到指尖，反复揉搓；

再反复揉搓手背2～3分钟；

由小指与无名指开始，依序向大拇指连续移动揉搓；

从手指向朝手腕按摩5分钟；

最后，把手摊平，在手肘的部分来回揉搓。

第二种方案：

取橄榄油90克，并加入30克蜂蜜，2个鸡蛋清、2朵新鲜的玫瑰花瓣或6滴100%的纯玫瑰精油，将其一起放入砂锅中，小火加热至皮肤可接受的温度，将手浸于其中15分钟。最后，用清水洗净。

效果：经常做会使肤色均匀，双手的皮肤滑爽滋润，手部嫩白。

手部特征：手部皮肤粗糙，有疤痕的人。

适合方案：

A、每周一次的深度手护方案

护理步骤（去专业美容机构进行）：

使用香皂清洁皮肤。

使用去角质膏去除手背上的老化角质。

由专业医务人员用微晶FAX仪进行治疗。

效果：微晶FAX仪可平复疤痕，主要用于面部治疗。当用于手部治疗时，可令疤痕明显好转，且美白效果显著。

B、每日护手DIY

第一种方案：

清洁手部后，使用脱屑霜涂于手部，并加以按摩。按摩5分钟就可以将死皮去除。之后，使用疤痕精华素在手部进行拍打和按摩，这样可以辅助精华素中的精华渗透进入皮肤，促进皮肤新陈代谢。

再涂上滋润防炎护肤膏软化手部粗糙皮肤，然后用手部按摩油和润手露混合在手部，进行按摩15分钟，加速血液循环，令皮肤吸收养分。

接着涂上护手膜，用保鲜纸及热毛巾包裹着，待10分钟。

最后将防皱润肤霜涂于手上，这样不但保持滋润，还有漂白作用。

第二种方案：

在奶粉中加少许开水，使其变成浆状，然后慢慢再加入木瓜汁50克、生鸡蛋白1个及蜂蜜20克，将其拌匀成膏状即可使用。每次敷在手背及手腕上约15分钟，然后以温水洗净。此配方十分温和，可随时使用。

效果：对于手部皮肤粗糙，有疤痕的妈咪而言，这种方案只具有辅助效果。

美手怎能忽略指甲？

你将以何种姿态给自己设计一个与众不同的造型？不要以为只有通过发型和妆容才可以表现，只要你用些心思，烂漫的花朵也可以盛开在指甲上。

水疗：

把指尖在温热的杏仁油中浸15分钟，然后按摩指甲的外皮。杏仁油可以滋养指甲，使之不易干燥碎裂，并使皮肤感觉光滑柔软。你也可以将柠檬汁用水稀释，把指甲伸进柠檬水中浸泡10分钟，软化指甲，帮助清洁污垢。

将海盐溶于水中，浸手15分钟，然后用清洁ㄠ去除手指甲旁的角质。涂上润手液之后，再将海藻泥涂满手部敷25分钟。然后，将海泥彻底清洗干净。

修甲：

把浸泡过的手用毛巾擦干，将软化剂均匀地涂在指甲表面。需要注意的是，不要将软化剂涂在甲盖上，防止甲盖被软化。

用指甲刀修剪指甲后，用指皮钳剪去多余的指甲皮。在剪指甲时不管是用平头指甲剪，还是斜面指甲剪，都不可剪得太深，如经常把指甲剪得较深，那么甲床会变得越来越短，这样会影响指甲的美观，尤其是女性。在修方形指甲时指甲前端的两个角不要剪去。

用指甲锉修锉好指甲边缘。在使用钢锉和花锉修磨指甲形状时，一定要注意指甲两侧的修磨要精细，前端的形状一定要圆润。

然后用砂棒推下多余的指皮，用挫边挫刀圆润指甲的边缘。

美化指甲：

用抛光锉为指甲抛光。一般按照黑，白，灰的使用顺序依次抛光，黑色面可抛去指甲表面的角质，白色面可把指甲表面抛得更细，灰色面可把表面抛亮，经过这三道程序后指甲即会显得晶莹亮泽。如果甲盖较薄，不可用四面抛光块最粗的那一面抛，否则指甲会越抛越薄。抛光时切勿来回摩擦，因为摩擦所产生的热度会令人不适。

涂上保湿指甲底油。从每根手指的根部开始，一直到指尖，反复揉搓2～3分钟；由小指与无名指开始，依序向大拇指连续移动揉搓。要根据指甲质地来选择底油，如果你的指甲较软即可用加钙油；如需上甲油，在涂甲油之前上底油可防止指甲变黄，起到营养作用。

涂上底油后，再涂指甲油。如果你认为短指甲方便，但在某些场合却希望指甲看来修长些，可以在淙指甲油时不要涂满整个指甲，两边留点空间，同时指甲油采用与肤色相近的色调，像暗粉色或灰棕色。要避免指甲边缘发生断裂，可用透明指甲油漆在指甲边缘的下方，然后每隔一天修整一下。

喜欢的话，还可以拣小钻石贴在指甲上，然后再涂一层指甲油。