本命年的焦虑

小王24岁了，到了自己的本命年。以前他一直听人说，本命年不吉利，容易出事，因此很担心自己会在本命年遇到什么不顺心的事。

转眼一年过去了，小王的工作有了着落，但不是很理想。女朋友去了外地读研究生，不过也没有和自己分手。这一年没有遭遇什么天灾人祸，可也不是一帆风顺。曾经差点和同学动手打架，那一段时间心里很不痛快。回想这过去的一年，小王觉得这本命年还真是不顺利！

生活中，像小王这样对本命年的到来有顾虑和担忧的人并不少见。在我们的传统文化中，对本命年的消极定性也一直在悄悄地流传，确实也有一部分人的经历应验了本命年不吉利的说法。但是，本命年真的有那么可怕吗？

其实，在得到验证的人群中，有一部分纯属巧合，因为生活原本就有可能遇到风险和不测。出现在人生中的本命年里，从概率上讲自然也是允许的，何况人生通常至少经历六七个本命年。一旦应验，也只不过是有人会把不愉快的经历和本命年联系在一起了而已，更多的只是心理因素在起作用。

心理学有一个观点，就是人一旦在内心对未来有什么样的预期，无论是积极的还是消极的，都会不自觉地找些证据来验证自己的预期，使其兑现，从而保证自己在认知上前后一致。比如，有人相信右眼皮跳会发生灾祸，那么一旦这个人的右眼皮跳了，那么他就会等待、寻找不幸或不愉快的事情。

有了这样的预期，那么平时不在意的磕磕碰碰，甚至与家人的争吵，都有可能被他拿过来佐证自己的预期；而有了这样的预期，人的行为也会不自觉地受到诱导，甚至会推动自己去实现那个预期。就像过独木桥，人越担心会掉下去，就越容易掉下去一样，这在心理学上被称为自我实现的预言。

所以，人在本命年之初，如果对未来产生某方面的担忧，加之相信本命年不利，那么在心里就会对担忧的事情敏感，应对的态度也会消极被动或不够理性，这样反而更可能促使其发生。此外，这些人也容易把平时的不顺归结为是本命年的原因，所以会无意识地验证自己对本命年的消极预期。

其实，本命年是人生岁月的一个刻度，一个坐标。它在我们的文化中得以流传的真正意义是提醒人们注意，自己的人生又进入了一个新的以十二生肖为轮回的阶段。在这个阶段的开始之初，人要小心谨慎，要居安思危，要有忧患意识。这样在新的人生轮回中，才可能更好地回避风险，绕过障碍，从而开启一段平安、顺利的人生旅程。

（摘自《当代健康报》）