调动积极情绪,发展良好品质

积极心理学认为，增强个体的积极情绪体验，是培养个体具有积极人格特质的一条最佳途径，能预防各类心理问题和疾病的产生，扩建认知领域，提高抵抗压力和逆境能力，以及从消极状态中恢复的能力，还能扩建人们的积极品质。那么，如何激发低年级学生的积极情绪，来培养他们积极的人格特质，促进他们的心理发展呢？

一、营造愉悦的心理氛围

研究表明，学习者在学习中保持愉快的心情，有利于发挥主动性和创造性。学生只有在轻松愉悦的学习氛围中才能产生思维碰撞，点燃思维火花。低年级段的学生；由于自制力差、注意力容易分散，对愉悦感的需求更大。

1.趣味渲染。趣味渲染是指教师在课堂教学中，借用各种有效手段、创设生活情境，营造愉悦的心理氛围，激、发学生积极的情感体验。如在教学《松鼠和松果》一文时，可以通过“讲故事-读故事-演故事-谈故事”这样的教学程序来调动学生的学习积极性，使学生们在一种欢乐的气氛中进行学习。

2.感官刺激。颜色、图画、形状是学生发展语言、思维、记忆、想象的重要手段，教学中如能借助这些学生感兴趣的东西，去最大限度地进行感官刺激，不仅能克服低年级学生注意力不能持久的不利因素，还能加深学生对所学知识的理解，提高教学效果。

二、激发个体的心理潜能

学生在学习过程中，往往会表现出注意力分散、紧张、恐惧、畏难逃避等厌学心理。我们可以用积极的心理态度去补充他们的心理资源，激发他们的心理潜能，让他们从心理压力中解脱出来。

1.给学生积极的心理暗示。心理暗示具有诱导情绪的功能，积极的心理暗示，能帮助人树立起信心，调动人内在的潜能。低年级学生年龄小，生理和心理的发育还不成熟，比成人更易接受心理暗示。在他们眼中，教师往往是无所不知，无所不能的，他们很容易接受老师的影响和暗示。

2.让学生体验成功。低年级的孩子，要比高年级的孩子更需要表扬和奖励，一个小小的成功，足以让他们欢呼雀跃。教学中，不要吝啬我们的掌声和微笑，因为它们是每一个孩子走向成功、茁壮成长路上的铺路石。作为教师，我们要积极创造机会，不断让学生在学习过程中获得成功的体验，从而引导学生“满意地对待过去、幸福地感受现在和乐观地面对将来”。

三、提高学生的认知水平

心理问题的产生，往往是由于认知发生偏差。一个人的认知评价会受一个人的知识经验、思想方法、价值观等影响。只有合理的认知才能对事情有一个客观、正确的解释和评价，才能产生积极的情绪。低年级孩子的认知能力相对较差，所以教师要多引导学生去自我发现、自我提高，从小树立正确的世界观、人生观、价值观。

1.认识自我。“知人者智，自知者明。”只有正确认识自己，才能正确认识别人，才能找准自己的位置。低年级学生受年龄、认识特点所限，他们还不太懂得如何正确、客观地评价自己，在教学中需要对他们进行有针对性的引导。教学中，我经常会让他们评评自己，说说自己读得怎么样，说说自己扮演的角色如何，自己读的语气是否恰当等，让他们在自评中认识自我，勇于面对错误，及时调整完善，以达到“认识自我”的目的。我还经常让学生进行换位思考，经常提出“假如我是……”这样的问题，帮助学生走出自我中心，时刻保持良好的情绪状态。

2.赞美他人。赞美和欣赏也是—种认知，它既是一种积极的情绪状态，也是一种积极的人生态度。’由于自己的赞美和欣赏，别人获得了鼓励，自己也收获了别人的好感，形成人际交往的良性循环。在教学中，教师要根据教材以及课堂生成，多让学生去欣赏赞美他人。

3.和谐人际关系。积极的情绪，有助于人际交往，积极的情感，也是在人际关系中感受和形成的。健康和谐的人际关系也可以使人舒缓压力，形成积极的情绪体验。在教学中，教师要借助师生活动，进行相互启发诱导，形成积极的群体共识与目标，进而改变个体的认知观念、态度和行为，形成积极的情感体验。

4.正确对待挫折。在学生的学习和生活中，会遇到许多困难和挫折，如果不能够正确对待，必将会造成心理上的创伤和行为上的偏差，会对生活、学习失去信心。低年级的小学生，由于缺乏克服困难的经验，遇到困难，会有“摔倒等人扶”的依赖心理，他们更需要从小去培养耐挫力。要有意识进行引导，让学生勇敢地去面对，想办法克服，来培养和树立战胜困难、越挫越勇的积极态度。

总之，在教学中我们要积极挖掘教材中的心育素材，把握课堂教学中的生成资源，通过积极的情绪诱导，来恢复以及重构学生个体的心理资源，培养学生健全的人格和积极的心理状态。

（作者单位江苏省连云港市赣榆县塔山镇第二中心小学）