本院一线护士颈腰疼的调查研究

【摘要】 通过对本院一线护士进行颈腰疼问卷的调查研究， 发现一线护士颈腰疼发病率明显高于普通人群， 从多个方面加以分析， 并根据结果制定预防锻炼的措施， 以减少颈腰疼的发生， 保证护理人员的身心健康， 提高护理质量。

【关键词】 一线护士；颈腰疼；调查研究

颈腰疼是仅次于感冒的一种国民病， 有调查表明， 在人群中的发病率日益增高， 明显的影响人们的工作与生活[1]。而一线护士由于工作的原因， 成为颈腰疼的高发人群， 导致生活质量下降， 甚至由此影响工作能力， 为医院及本人均造成了一定的影响。

作者通过本院一线护理人员进行调查， 采用无记名书写方式发放问卷357份， 回收有效问卷339 份。就基本情况、是否经常性颈腰疼（每周>1次， 每次持续超过30 min）、工作强度、相关疼痛疾病知晓率、性格分析、体育锻炼、工作压力、自预等8个方面进行调查研究[1]， 选取了其中影响因素明显的原因进行统计， 具体结果见表1。

根据表1问卷分析， 对本院一线护士颈腰疼的调查研究总结如下。①一线护士颈腰疼的发病率明显高于有关统计数据， 达到28.9%， 明显高于正常人群。根据工作强度的调查， 每天工作时间10 h， 发病率则为30.0%。充分说明主要因素与一线护士工作紧张， 强度非常大， 工作时间明显延长关系较大， 可以作为其首当其冲的原因。②出现颈腰疼的比率与疾病的相关知晓及经常性体育锻炼关系密切。数据表明， 每天是否能坚持30 min的体育锻炼， 两组之间出现颈腰疼的比率下降了18.2%。同时对诸如引起颈腰疼的相关因素的知晓率分析， 二者相差了19.1%。由于工作的繁忙， 同时缺少相关的职业学习与培训， 较低的疾病知晓也是引起一线护士发病率较高的重要原因之一。③根据调查表明， 学会自我调节压力， 养成开朗活泼的性格可以明显减少颈腰疼的因素之一。相关的研究分析表明：一线护士年轻人员较多、感觉工作枯燥单调、压力较大都是颈腰疼的职业精神因素。精神因素会导致腰背痛的机制仍有待研究， 在压抑的工作环境中， 会导致肌肉高度紧张， 出现痛阈下降， 从而诱发疼痛的发生及加重。

总结相关因素， 结合医院护理工作的实际情况， 制定相关的措施。①医院逐步加强组织管理， 引进护理人员， 增加护理人员， 在一定程度上减轻工作压力与劳动强度， 应该是解决问题的根本。②开展职业培训及再学习， 以提高疾病的知晓。特别加强新入职的护理人员， 加大岗前培训， 告知工作中应该自我调节， 养成良好适应的工作姿势， 同时学习引起颈腰疼的相关专业知识， 让大家正确认识， 不必过分漠视， 更不用过度担心。通过健康讲座的学习， 合理运用， 以讲清工作中的脊柱的负担， 可以对较少颈腰疼的发生起到积极的作用[2]。③开展工间操。在保证医疗护理安全的前提下， 组织培训开展工间操， 每次5～10 min， 简单易学， 不受场地的限制。同时组织护理人员开展丰富多彩的体育锻炼及文化娱乐活动， 以维持脊柱平衡， 减少肌肉损伤及预防疼痛的发生。④一线护士工作压力大， 应该保持乐观情绪， 合理分配， 处理好工作与生活， 学会调整与释放， 注意高质量的休息。同时医院护理部准备开展心理教育及宣泄课程， 以缓解精神因素的影响[3]。

根据相关资料显示， 一线护士的颈腰疼发病率日益增高已引起多个医疗单位重视， 现在已成为影响护士健康和工作的问题， 医院相关人员及本人应引起重视。及早进行预防， 同时一线护士应加强心理精神因素的调节与注意， 培养健康的心理社会状态， 从而降低颈腰疼的发生率。

参考文献

[1] 胥少汀， 葛宝丰， 徐印坎.实用骨科学.第3版.北京：人民军医出版社， 2006： 1682-1689.

[2] 余新华， 王桂荣， 冯晓敏， 等.综合护理干预对颈椎病患者生活质量及医疗费用的影响.齐鲁护理杂志， 2011， 17（13）：12-14.

[3] 俞红， 白跃宏.简式中文版Qswestry功能障碍指数评定下背痛患者信度及疗效分析.中华物理医学与康复杂志， 2010， 32（2）：125-127.

[收稿日期：2014-05-12]