拉马库斯·阿尔德里奇的投篮之道

对早期阿德打球产生过真正影响力的，其实是蒂姆・邓肯和拉希德・华莱士。这两位性格上有如冰火，且泾渭分明的大个子，都拥有极其出色的投篮。尤其是“怒吼天尊”，那一手直臂超手投篮，无论面筐还是转身跳投，任何时候回味起来，阿德都会赞不绝口。

“拉希德的投篮略带后仰，防守者根本无法封盖，出手点太高了，所以我就想着向他学习，也能拥有这样的一手绝技。”

然而，关于投篮，彻底让这名现在的开拓者当家球星有最深感悟的，又是在2011年季后赛期间――德克・诺维茨基用他几乎无解的招牌式“金鸡独立”带领小牛杀出一条血路，最终问鼎总冠军。是的，小牛第一轮干掉的对手，就是阿德和他的开拓者。

赛季结束后，阿德在家认真观看了小牛和雷霆的西部决赛以及同热火的最终总决赛。“德克的投篮简直不可思议！”人生中第一次，他有了这样的感悟，完全发自内心，那感觉就像是有种本能在牵引一般。

“我仔细研究过德克的One-LegFadeaway（即金鸡独立）。”阿德说，“发现我们的投篮有个相似之处，就是会把其中一条腿作为轴心，另一条腿，德克是习惯性缩起来，完成他的招牌动作，我则是向前甩出去，如果防守球员靠我们太近，就会很容易被吹犯规。而我们之所以要这样做，目的就是为了保持身体在离开地面后的相对平衡性，因为大个子球员要想完成后仰跳投，保持住身体的平衡性是至关重要的，否则就会影响到你的最终出手感觉和命中率。”

“当然，想要完全复制德克的投篮是不可能的，也没有必要百分百复制。对我来说，在取长补短的基础之上找到最适合自己的投篮方式，这才是王道。”阿德又继续说道。

于是，自2011年开始，每年休赛期回到达拉斯老家，阿德都会找到自己高中时期的教练罗伯特・阿伦，同他一起研究录像，同他一起进行投篮训练。“拉马库斯非常聪明，从一开始他就知道自己不是那种暴力型内线，所以才选择了投篮。业精于勤，经过这么多年的细腻修炼，他终于有所成就了，真为他感到高兴。”阿伦教练如是说道。

没错！业精于勤，就是靠着谦逊的态度再外加脚踏实地的不懈努力，我们才在上赛季看到了那个职业生涯首次迈进“20+10”俱乐部的阿尔德里奇，看到了那个季后赛首轮在丰田中心打出超神两夜的阿尔德里奇……至于本赛季，这位超级大前锋则高效依旧，23场比赛过后场均贡献22.2分、10个篮板，其中投篮命中率44.6%。

如今，在摩达中心，开拓者球迷还给阿德起了两个绰号――“LA-Train”和“LA-Smooth”。显然，第一个名如其人，“大火车”，形容其身形高大威猛；第二个也不难理解，“顺滑柔和”，自然是指这名大个子的投篮手感了。

还记得在得克萨斯大学打球时，阿德的标志性动作是跳勾。后来进入NBA，他先是模仿拉希德・华莱士，后来又从诺维茨基那里取长补短。都说咬定青山不放松，既然选择了走技术型路线，那么就不妨将这份细腻柔和的投篮手感修炼到极致――对这一点，阿德深信不疑。接下来，就让我们亲口听他说一说，自己那在比赛中美如画的后仰跳投到底是怎样出手的吧。