歌唱家刘秉义:豪迈高歌,启动人生正能量

人物档案：

刘秉义，1935年出生，著名男中音歌唱家，国家一级演员，政协委员。1951年开始歌唱艺术生涯，1957年考入中央音乐学院声乐系，自上世纪六十年代起，演唱了《我为祖国献石油》、《回延安》、《沁园春·雪》、《我为祖国守大桥》等许多脍炙人口的优秀声乐作品。1964年参加大型音乐舞蹈史诗《东方红》的演出。如今还忙于各种公益演出，并在音乐艺术讲堂教学。

著名歌唱家刘秉义正直豪爽，精神矍铄，70岁以后，还每年开一两场独唱音乐会，不用扩音器，一口气真唱两三个小时，他为人真、唱功真，风格真。有趣的是，他是被授予“石油工人”荣誉称号的歌唱家，拥有这项美誉，他觉得非常幸福。粉丝们说：“他是豪迈的石油工人。”

2012年底，刘秉义从大庆油田结束演出回京，接受了笔者的采访，这位78岁的老人家略显疲惫地微笑着说：“我给石油工人送歌去了，这些年，只要是石油工人的活动，不管有多忙，我一定要去。”

《我为祖国献石油》唱了半个世纪

很多艺术家走上艺术之路都是从小受家庭、父母的影响，而刘秉义的家庭与艺术根本不沾边，他说：“我是在服从国家需要的前提下，发掘专长，发展自我。”

很多人说刘老是一位从硝烟里走出来的歌唱家，因为追溯起当年他与歌唱事业的结缘，不得不提到50多年前那场炮火纷飞的战争。

刘秉义自小在学校就是文艺骨干，进入文工团后，因为嗓子好被分配做了歌唱演员。

16岁到18岁，他在朝鲜战场上度过了人生中最珍贵的两年，曾到当时的朝鲜国立剧院学习唱歌。1957年，刘秉义考入中央音乐学院声乐系。

上世纪六十年代起，一首《我为祖国献石油》从克拉玛依到东北大庆，从塔里木盆地到鲁中平原，唱遍祖国各个角落。半个多世纪以来，常常在刘秉义上台开始演唱这首歌时，现场观众便会“激情燃烧一般”跟着一起唱，台上独唱，台下合唱，人们热血沸腾。

在一次独唱音乐会上，刘秉义原本没有将《我为祖国献石油》这首歌加入到曲目里面，但是全场终了，观众仍然不走，掌声不止齐喊这首歌名。最后刘秉义只好将这首歌再唱一遍才算音乐会结束。

这首歌曲伴随着中国石油工业半个世纪的发展，温暖着几代石油人，成为他们重要的精神支柱之一，同时，也激励着人们经久传唱，并成为中国红歌经典。

2013年春节前，刘秉义不顾劳累，跟随中央电视台《故乡》栏目组来到华北油田进行专题片拍摄，又一次走近可歌可泣的石油人。

歌唱家刘秉义的到来，令石油工人们感到亲切、感动，谈及此处，刘老说：“我很激动！如果有下辈子，我还愿意为石油工人唱歌。”

“管住嘴、迈开腿”的保卫战

如今的刘秉义仍然行动矫健，精神奕奕，青年时期，他不仅歌唱得好，而且一直是学校里的篮球健将，身体健壮，从不生病，饭量也大得惊人。

参加工作后，年轻的刘秉义远离了心爱的篮球，运动量减少为零，爱吃的东西却一样都没省，就这样，他慢慢发福了。将近一米八的身高，200斤的体重和过多的脂肪，给他的身体带来极大的负担。

五十多岁时，突然查出脂肪肝，不仅仅影响到舞台形象和演出活动，就连日常生活也受到了限制。他下定决心，减肥势在必行！

刘秉义开始改变饮食结构，彻底和油炸食品说再见，坚持三餐清淡。早餐很简单，喝牛奶，顶多放点儿麦片，或者吃全麦面包，然后拌点儿蔬菜沙拉。刘秉义的蔬菜沙拉是“独家专版”，里面没有沙拉酱，而是加入醋、盐和橄榄油，沙拉酱高热量、糖分高，用酸奶取代沙拉酱，味道更清爽。正餐以普通蔬菜为主，主食几乎都是粗粮。

大家不禁会问：对于无肉不欢的人，总是吃些没油水的粗粮和青菜，想吃肉时，岂是那些大道理能扛得住的？

刘老说了，我采取的是少量多餐的方法，以消除饥饿感为原则，有时下午加餐吃一点点零食，除去低糖又富含维生素的水果之外，偶尔也会吃点儿无糖饼干，最多不能超过五小块。肉可以偶尔吃一两口，但是做到进食总量控制，吃过肉不吃其他的了。

凭借坚强的毅力，坚持了几年之后，歌唱家的体重从100公斤降到80公斤，令人惊喜。

2003年，刘秉义有一次身体不适，体检结果令人担忧：糖尿病初期。得知运动可以让血糖降下来，他就去公园散步，每天四十分钟左右，走到双腿微酸，身体出汗，从不间断。

即便外出演出的时候，他也不忘记这项必做的功课。有一次在外地宾馆，正值傍晚锻炼时段，外面下起大雨，他就在宾馆楼道里走来走去，从8楼到1楼，上上下下，走啊走，吓得保安从楼上跟到楼下，来来回回“跟踪观察”。

半个多小时后，身体微汗，刘秉义才减慢脚步，停下来，对着身后气喘吁吁的保安说：“小伙子，今天谢谢你陪着我锻炼。”弄得人家恍然大悟，哭笑不得。

刘秉义说：“健身遇到困难不要紧，只要肯坚持，都能解决。”由于努力控制饮食加运动，他的血糖恢复了正常，此外，令医生感到惊讶的是，脂肪肝也消除了，一切正常！

对于糖尿病初期患者来说，管住嘴、迈开腿非常有效，遗憾的是很多人不能坚持。医生非常赞叹刘老毅力非凡，调养有道。

这些年，刘秉义的血糖一直控制得相当好。他说，“每个人都是自己的健康专家，应该从饮食做起，多粗粮、少肉食，控制餐量，适当运动，持之以恒，打好健康保卫战。”

长期的健康饮食加上合理的运动，使刘秉义练就了一副精瘦干练的好身骨，加上平常不嗜烟酒，健康的生活方式助他的艺术事业更加辉煌。

管住嘴、迈开腿，还要豪迈高歌，豪迈高歌既是健身方式，又说的是抗病要保持良好心态，在抗病之路上，要有边走边唱的精神。

刘老说，这是有理论依据的，早就说过：战略上藐视敌人，战术上重视敌人。可见，抗击疾病、健康突围，也要用点儿“思想”来指导。

独唱会式体检：风雪雷电任随它

当各项医学检测数据显示，刘秉义已从脂肪肝、糖尿病中突围了，各项指标已正常，但是他还在想，身体状况究竟是否还“健壮如昔”呢？歌唱家准备给自己来一次生活版的全面健康体检，那就是举办独唱音乐会。

2005年，从患上糖尿病，到恢复体检健康数值，已经一年多了，这年刘秉义七十高龄，他信心满满地完成了一场独唱音乐会。

一口气唱下来两个多小时，他丝毫不觉得累，依旧谈笑风生。之后，他一直执行着自己的“七十后独唱体检计划”：从2005年开始，每年都举行一两场音乐会。

2011年，刘秉义从艺60年音乐会，1200多人的中山音乐堂座无虚席，七旬开外的歌唱家把纯天然的美妙歌声送到每一位观众耳朵里，令人叫绝。

他说，做音乐会是一次全面检查：第一，唱一场音乐会把自己全面解剖“晒”在观众面前，不允许有一丝一毫纰漏，这是个很有力的鞭策；第二，音乐会从组织、到场地选择、到乐队等各环节策划，需要多方面的工作，是一种“多功能考验”。

不用话筒站在台上真唱两个多小时，对于七八十岁的老年人来说，是一次艺术生命和自然生命状态的全面体检……

刘秉义嗓音浑厚圆润，一开口中气十足，让人们忘却他的年龄。他的艺术青春长驻“秘诀”，来自于豪迈高歌，全靠“曲不离口”的“进取式”练习和每年百场以上的不断演出。

然而，一些年轻演员长期假唱，“武功”全废，实在令人惋惜。刘秉义说：“演员的肌肉弹性、演唱技能跟运动员相似，总不用就退化了。”

歌唱事业已经与生命凝结得密不可分，歌唱家刘秉义凭借深厚的唱功，让观众听到最真实、最自然美好的声音，还独唱音乐会本来的面貌。

在家休息的时候，他更多的时间都陪伴在爱人身边，过着安静简朴的生活。爱人郭露英是著名表演艺术家，他们相濡以沫走过了50多年风雨。

近几年，爱人身体不好，刘秉义这位从慢性病中突围出来的“赵子龙”，依旧是家里的顶梁柱，爱人被病痛折磨、情绪不好的时候，他也不气不怒，依旧耐心照顾她，他说：“我爱人是非常优秀的艺术家呢，这么多年，为了支持我的事业，她付出太多，我得好好疼她。”

歌唱家刘秉义对汽车也是个内行，他爱汽车爱得十分专业，包括国产化率、用油、汽车封釉、选装倒车雷达等问题，说出来头头是道，一开口简直是准专业技师水平。

他曾到俄罗斯、波兰、美国以及欧亚等许多国家和地区演出，在国外，经常看到年逾古稀的老人到公园里散步后，把拐杖往车上一扔，开车一溜烟飞一般去无踪，刘老羡慕无比。

前些年，他也着实把自驾的乐趣体验个不亦乐乎。年龄让他与这项乐趣渐行渐远，但爱车的心却没改变，他仍喜欢关注汽车信息，在内心世界，还是喜欢那种“天地广阔任驰骋”的豪迈感觉。

人们称刘秉义是乐坛常青树，无论在顺境还是逆境中，他都不丧失艺术原则。而今，刘秉义已近耄耋之年，从艺生涯也有62年，但他的声音在歌唱界中被认为是保持最好的，他不用话筒，不用扩音设备，一个人仍可唱整场。

粉丝称：“刘老的身心状态，是出厂不久的青年奔驰车，动力无限。”

刘老笑着说：“只有不断地探索，才能对艺术有新体验。学无止境，常学常新。只要观众喜欢，我就会一直唱……”