第26届男篮亚洲锦标赛易建联进攻能力研究

［摘要］第26届亚洲男篮锦标赛中国队以9胜0负的战绩雄踞冠军，这是自上届亚锦赛中国队以52：70的战绩惨败给伊朗队之后又一次重登亚洲之巅。本次亚锦赛上易建联表现优异，是中国队取胜的关键所在。在姚明退役后，中国男篮进入无姚时代，易建联逐渐成长为中国男篮的核心。本文通过运用文献资料法、录像观察法、数据统计法对易建联在第26届亚洲男篮锦标赛中的进攻能力进行研究分析。

［关键词］易建联 进攻形式 进攻方式 得分情况

［中图分类号］G841 ［文献标识码］A ［文章编号］1009-5349（2012）04－0124－02

一、研究对象和方法

（一）研究对象

第26届亚洲男篮锦标赛中国队与其他球队进行的9场篮球比赛，中国队大前锋易建联。

（二）研究方法

1.文献资料法。通过在温州大学图书馆查阅和分析研究与本论文有关的《现代篮球高级教程》《现代篮球运动研究》等书籍和《中国体育科技》《首都体育学院学报》《北京体育大学学报》等核心期刊，同时查看了近三届易建联参加男篮亚锦赛的统计数据和对互联网进行检索收集与本论文相关的网络资料。为本论文的研究提供了理论依据。

2.录像观察法。根据设定指标，通过观看比赛录像，对26届男篮亚锦赛上中国队与约旦、韩国、日本、巴林、菲律宾、叙利亚、黎巴嫩、阿联酋八支球队共9场比赛进行了细致的人工统计和观察。为了减小误差和保证数据准确性，对比赛录像进行多次重放、慢放，对所得的统计数据进行校正，以此获取相关统计指标的数据。

3.数据统计法。运用分析、归纳、演绎、比较等逻辑分析方法，对各个表格所采集的数据进行统计和处理，同时结合体育学科的知识进行归纳整理，最后根据统计结果进行分析和研究。

二、结果分析

（一）易建联与世界优秀大前锋平均身高、体重、年龄和克托莱指数的比较分析

在现代篮球比赛中，篮球运动属于同场对抗项目。在大前锋这个位置上身体条件的作用已显得越来越重要，队员身体强壮，打法凶悍，速度快，对抗能力、得分能力和抢篮板球能力强，是队伍中不可缺少的重要得分队员之一。

表1基本情况显示：易建联和世界优秀大前锋的平均值相比，身高高出1cm，体重少2kg，身高体重相比没有明显差距，但是，克托莱指数和年龄则明显低于世界优秀大前锋的平均值。这就表明，易建联在身高体重上基本具备了世界优秀大前锋的条件，可是通过克托莱指数的比较可以看出他肌肉的密度还不够大，说明在力量和对抗能力上还存在明显的不足，年龄虽然处于最佳运动年龄阶段，但是毕竟年龄偏小，在内线攻击防守方面经验欠缺。

（二）易建联进攻形式的分析

篮球的进攻形式有五种：快攻、阵地进攻、二次进攻、罚球、衔接段进攻。从表2中可以显示出易建联在五种进攻中，阵地进攻占得比率最多，占47%，场均7.1分，占43%，在阵地进攻中得分最多。因此，在以后的训练中要加强阵地进攻的训练时间及训练质量。但是，同时从侧面也说明了一个问题，那就是在阵地战进攻中，中国队太过于依赖易建联，一旦易建联发挥不好那就会影响整支队伍的进攻，导致比赛失利。所以，在今后训练中也要加强易建联与队友之间的配合，做到打活全队、四处开花。罚球是易建联得分的第二手段，占34%，而且命中率很高达到71.4%，场均5分。易建联在经过五年的NBA磨练后，身体的对抗能力有了极大的提高，因此对方在易建联篮下进攻时，不惜采用犯规战术来阻止易建联的进攻，造成更多的罚篮机会。易建联二次进攻场均得2.8分，占17%，命中率仅次于罚篮，达到68.4%。二次进攻的成功率很高，因此全队要积极的拼抢前场篮板增加进攻机会，减少对方的进攻次数，最终赢得比赛。易建联快攻及衔接段进攻平均得分仅为1.6分，由于快攻及衔接段进攻的威胁性很大，极易造成对方的犯规，因此在训练中要加强这一方面的进攻能力，以便在以后的比赛中能够使易建联的进攻形式更加全面多样化。

（三）易建联进攻方式的分析

从表3中可以看出，强攻是易建联在比赛中最常用的一种攻击手段，占43%，而且造犯规率也相当高，为42%，命中率为37%，合计为79%，因此，强攻是易建联在比赛中的主要进攻方式，场均4.2分，具有很强的进攻威胁性，不过在有些时候遇到对方协防或包夹时，易建联表现得不够强硬，命中率因此受到影响。“离篮筐越近，投篮命中率越高”，因此，易建联在篮下要果断的强攻，表现出一股篮下霸气，发挥出自己潜力。跳投也是易建联的主要进攻方式，占29%，场均4.2分，命中率高达53%。跳投作为一种进可攻、退可守的攻击手段在比赛中是很常用的，世界优秀大前锋都有着一手很好的跳投技术，易建联在9场比赛中跳投只有短短的35次，而且多是在无人防守时的空位投篮。因此，易建联以后应加强在严密防守或受干扰情况下的投篮训练，提高投篮质量，更加全面完善自己的进攻能力。易建联9场比赛中补篮的次数为7次，其中5次补进、1次造成对手犯规，而补篮是一种威胁性很大成功率很高的得分方式，在比赛时间所剩无几的关键时刻，成功的补篮往往可以置对手于死地。突破在易建联的进攻中有15次，场均0.7分，命中率较低为20%，这是由于易建联是对手的主要盯防目标，常常会有两人甚至三人对其干扰，同时又反映出上肢力量的不足，但造犯规率高达50%，同样给对手造成了杀伤。易建联的转身投篮是模仿诺维斯基的“诺式”投篮，虽然还只是处在学习的初级阶段，但是不难看出，在12次转身投篮中命中率达到50%，造犯规率8%，还是略有效果的。因此，易建联在以后的训练中要加大自己的“诺式”投篮训练时间，深化研究“诺式”投篮技术动作，从而更加熟练地掌握运用“诺式”投篮，在比赛中能够真正做到诺维斯基的无人能敌，那么成为世界优秀大前锋便指日可待。

（四）易建联投篮得分情况的分析

2分球、3分球、罚球是篮球比赛的三种主要得分方式，对主要得分方式进行分析可直接反映球员的进攻手段和效果。全队2分球、罚球出手分别为45.9次、20.1次，易建联分别为12次、7次，分别占到了26%、34.8%，表明易建联是全队进攻的核心。易建联的得分能力主要以2分和罚球为主，分别占全队得分的26.2%、35.7%，表明易建联是球队的主要得分手，同时也是对方的主要盯防对象，以至于需要靠犯规来阻止易建联的进攻，但是易建联又有着超高的罚球命中率，高达71.4%，从而迫使对手使用夹击、协防来限制易建联的进攻，这样就为同伴创造出了更好的得分机会。全队的3分球出手为20次，易建联仅为0.1次，这说明易建联在远距离投篮方面较差，这就大大削弱了其进攻能力。现代篮球的迅猛发展对大前锋的要求也越来越高，因此，在今后训练中要加大3分球的训练时间及强度，使易建联的攻击范围更广、进攻能力更全面。

（五）易建联造犯规能力的分析

由表5可知，全队场均造犯规次数为19，其中易建联6.9次，占到了全队的32.1%，表明易建联在经过NBA历练之后强打对抗能力方面有了显著提高，能够凭借自己强硬的进攻造成对方犯规并且罚篮，同时反映出易建联是对方盯防的重点，在今后的训练中要制定出针对对手严密盯防易建联的解决方案。在阵地进攻中，易建联造成对方犯规的几率最大，场均3次，占全队阵地进攻的26.8%，因此在阵地进攻中全队应多给易建联创造单打机会。易建联的二次进攻、快攻、衔接段进攻场均造犯规分别为1.7、0.8、0.6次，分别占全队的44.7%、38.1%、31.6%。根据以上数据表明，易建联是继姚明退役后中国队进攻的核心，成为中国男篮的新一代领军人物。

三、结论建议

（一）结论

1.易建联的身高体重已经具备世界优秀大前锋的条件。

2.易建联阵地进攻中占的比例最多，在阵地进攻中得分最多，造犯规率最多。

3.跳投和强攻是易建联的主要进攻方式，“诺式”投篮不够熟练、完善。

4.罚球是易建联第二得分手段且命中率高，三分球能力较差。

（二）建议

1.加强力量训练，特别是上肢力量训练。

2.加强阵地进攻的训练时间与质量。

3.强化跳投和强攻两项进攻方式，熟练掌握“诺式”投篮。

4.把握每次罚篮机会，加强三分球的训练时间、训练强度。

【参考文献】

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