谨防经期腹泻导致不孕

阿丽和老公结婚3年了，一直没有小孩儿，婆婆沉不住气了。前两年，婆婆还旁敲侧击地说谁谁和你们一样大，孩子都2岁了。你们也不是小孩子了，不要太贪玩了。现在，婆婆干脆直接给阿丽脸色看了。

其实，小两口也感觉挺纳闷儿的，两人没有刻意避孕，夫妻生活一直正常，阿丽也没有别的女孩子痛经之类的毛病，只是每个月的那几天会有些拉肚子，但是例假一结束自然也就好了，想来不会有什么大问题。可是，怎么就一直怀不了孕呢？两人决定去医院做个全面检查。

检查结果出来了，两个人都很正常。这让阿丽和老公既高兴又忧愁：身体没问题，当然是好事情。但是，既然身体正常，为什么不怀孕呢？查不出不孕的原因该怎么进行治疗呢？

后来，两人慕名找到一位老中医。大夫认真看过他们的检查单，又仔细地给两人把了脉，然后问阿丽是不是月经期间畏寒、腹泻，并说这正是阿丽不孕的原因。

阿丽和老公惊奇于大夫诊断的准确，但还是有些困惑：腹泻不应该是什么大问题吧，何况每次例假之后腹泻也都不治而愈。这也能引起不孕？

看到阿丽夫妻满脸惊讶的样子，大夫告诉他们：“由于生理结构的特殊性，女性在月经期可能会遇到一些肛肠问题，例如腹泻、便秘甚至便血等。女性朋友在月经期间出现大便泄泻，因为一般都是经净泄止，所以就不容易引起重视，认为属于正常的生理现象。其实，这可不是小事。月经期间腹泻，在临床上被称为‘经行腹泻’。对于此病的发病原因，现代医学认为与女性月经期间体内激素比例失调有关，而中医则认为与脾虚肾弱有关。脾气虚弱，脾的运化水湿功能失常，所以出现泄泻。肾虚，命门清冷，不能温煦脾阳，也会导致泄泻。所以，月经期间拉肚子，属‘月经病’范畴，病因就是气血不足。长期‘经行腹泻’，会造成营养流失，不利于孕育条件的形成，久之容易导致不孕。因此，万万不可小视。”

听了大夫的话，阿丽急切地问：“那这种病好治吗，该吃什么药呢？”

大夫说：“不要担心，这种病重在日常调理，再吃一些健脾强肾的药，很快就会好的，保你们抱上白白胖胖的娃娃。”

阿丽的老公也迫不及待地说：“大夫您快说说，该怎么日常调理呀？”

大夫笑着说：“其实，调理的方法很简单，取材也十分方便：每晚泡脚，多吃红枣、桂圆，多喝红糖水；拒绝冷饮，控制寒性食物摄入；吃应季的蔬菜瓜果，保证睡眠时间，这样就可以进行很好的防治。”

阿丽听了有些不相信：“真的就这么简单吗？泡脚也能治疗不孕？”

大夫认真地说：“可别小看泡脚，这可是养生的一个重要方法，尤其是对女人。暖和对女人而言，是很重要的因素，每月的经期更是需要暖环境。人温暖了，身体才能健康运转。所以，月经期间要特别注意不要受寒凉。常言道，‘寒从脚起’。脚部受热后，全身血液循环加快，体内热量随之增加，在一定程度上就能起到温暖子宫与调理肠胃功能的作用。”

大夫又告诉他们：“经行腹泻的女性平时要注意饮食调理，尤其是月经期间要忌吃生冷，多吃一些补充气血和暖宫的食物，比如红枣、桂圆、红糖等。红枣是营养价值很高的天然滋补食品，可以补中益气、养血安神，女性多吃一些对身体很有好处；桂圆的主要功能是滋补强体、补心安神，可以治疗心脾虚损、气血不足，对经行腹泻有很好的调理作用；红糖是活血的，应该经常吃一些，尤其是来月经前两三天和月经期间，服用红糖可以起到温宫祛寒、调节肠胃的功效。红糖最好和生姜一起吃，生姜有止泻的功效。可以用红糖加生姜熬成汤，每天喝上一两次。现在，许多超市里有专门配好的红糖姜茶，用开水冲服，很方便。”

大夫看阿丽夫妻听得认真，赞许地笑笑，接着又说：“还有，就是保证充足的睡眠。中医认为子时（23点~1点）归胆经，是人体造气血最好的时间，这时睡觉可以保证气血再生。”

阿丽高兴地对大夫说：“您说的我都记住了，回去一定照着做。”

“对，坚持很重要。有时候，治病就是这么简单。从自己的生活习惯上去检讨，有什么不对的及时修正。我再给你开些健脾强肾的药，治疗加保养，只要坚持得好，一定会抱上大胖娃娃的。”大夫鼓励道。