生吃麦麸治痔疮

一次与朋友聊天偶然得知，著名翻译家金先生有幸得到一位美国医学家的提醒，吃麦麸治好了自己多年的顽疾痔疮，在美国就有专门供人食用的麦麸。我也饱受痔疮折磨，所以当即决定去采访金，并在以后的一年里坚持食用，效果果然明显。

在每顿正餐后生吃20克麦麸，放在菜汤、稀粥或牛奶中皆可，一般人食用两天后即可见效。麦麸不仅含有丰富的维生素和粗纤维，它具有的膨化特质，能促进肠胃的消化蠕动，是清肠通便的理想物质。

需要提醒的是，在向粮贩购买麦麸时必须说明是你直接食用，要清洁不落地的干净麦麸，免得买来无法食用的脏麦麸，带来不必要的麻烦。

(邵传贤)

地址：天津市河北区中山路邮局9号信箱。

邮编：300140

鲜松针治阴囊湿痒

有奇效

我患阴囊湿痒已几十年，多方求医用药都没治好。去年国庆节前我看到贵刊编印的《老年人常见病验方精选》中《松针治湿疹、阴囊潮湿、皮肤瘙痒症、荨麻疹》一方， 便按方治疗，结果两周便治好了我的多年顽症，至今未复发。我的经验是，用前先将松针用清水洗净并浸泡2小时；熏洗时谨防烫伤；松针水可反复多次使用。

(李世春)

地址：河北省沧州市维明路6号

供销社干部科

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冻豆腐治腹泻

我曾经腹泻一个多月，吃什么药都不好，后想起来了年轻时听说的一个偏方，用后果然奏效。就是将冻豆腐晾干，用铁锅炒酥，擀成细面儿，用白开水冲服。我第一次吃了一块冻豆腐，吃后胃胀得特别难受，过了大半天才好，腹泻也止住了。以后又腹泻，只吃一汤匙就立即止住了。我把此方介绍给亲友用，效果都特明显。

(杨奎元)

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夏治鼻衄食疗谱

鼻衄(nu)，意指鼻孔出血。这些食谱适用于鼻衄色鲜红，心烦，喜饮冷水，眩晕耳鸣，烦躁易怒，舌红苔黄，脉弦数(脉摸起来硬，像摸在琴弦上的感觉，并且一呼一吸之间跳动在4次以上)等症。是我的邻居、一位老中医推荐给我的，佐餐即可，大家不妨一试。

凉拌蕹(weng)菜蕹菜(也叫空心菜)250克，食盐、酱油、醋、白糖、香油、味精适量。把蕹菜洗净，放入沸水中焯一下，捞出，放入食盐码味。待凉后，加入酱油、醋、白糖、香油、味精拌匀。

炒荠菜用鲜荠菜250克，食油、食盐、味精适量；将荠菜洗净，切段。把锅烧热，放入食油，待油熟后，下荠菜煎，熟，再放食盐、味精即成。

芹菜大枣粥芹菜100克，大枣15克，粳米150克，白糖30克。将芹菜洗净，切成小段，大枣、粳米洗净。先将粳米、大枣放入锅中，加水适量，煎煮成粥，再加入芹菜煎煮10分钟，停火，加入白糖，放凉即成。(徐锐)

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更正：

本栏目2009年4月(上)《治神经性皮炎方》中的黄白皮应为黄柏皮。