跳出圈子看世界

先来讲一个故事。

从前，有一个人头上光秃没有头发，冬天时他感到十分寒冷，而到了夏天，他则会觉得炎热难挡。更讨厌的是，还要遭受蚊虫的叮咬，又痛又痒，他每天都为此烦恼不已，苦不堪言。一天出门时，他突然发现隔壁新搬来了一位医生，据说医术十分高明，治愈过很多疑难杂症，这个人非常高兴，决定向医生求助。

他来到医生的住所，述说了自己的苦恼，恳求医生为自己治疗光头，并承诺只要让他重新长出头发，一定会重金酬谢。没想到，医生听了他的话，先是一言不发，然后伸手摘掉自己头上的帽子，也露出了一个光头。医生说：“你我遇到了同样的问题，如果我能让你长出头发的话，那我早就该把自己的毛病治好了。”

人们在生活中总会遭遇一些不大不小的苦恼和困扰，但每个人面对苦恼和困扰的反应却不尽相同。有些人大而化之，可以自己消化解决，而有些人却为此纠结不已、自我折磨，就像上面故事中的那个人一样。如果不是遇到和他同病相怜的医生，用活生生的例子让他理解了“继续执着于没有头发的苦恼也于事无补，没有意义”，恐怕他还是无法在头脑中消除那些无谓的期望。

一个女人在三十几岁才结婚成家，本以为婚后生活应该无忧无虑，谁知丈夫经常夜不归宿，也不赚钱养家，让女人整日以泪洗面、饱受心理折磨。刚开始，她认为是自己的错，总是不断反省自己，甚至百般讨好丈夫，可却一点效果也没有。久而久之，顿悟的她开始调整策略，不再把丈夫当太上皇一般侍奉，三餐时间一到就自动开饭，丈夫回来晚了也不再嘘寒问暖，更不重新张罗吃的东西，而是把精力和时间投入到子女的教育和事业的经营上，这让丈夫感到极不适应。一段时间之后，丈夫开始按时归家了，对太太和孩子也变得关心起来，女人自此省心不少，生活也开始变得有滋有味。

当女人把自己的男人当作养宠物一般迁就和逢迎的时候，得到的却是泪水与伤心。这个时候，自怨自艾是没有用的，她选择了跳出烦恼的包围，于是面前展开了一个新的世界。对于一些无法改变的困境，与其身陷烦恼无法自拔，不如换个角度，变种心情，说不定眼前就会豁然开朗。