“不要”不要凶着说(7则)

肖峰：北京慧源心理与教育研究中心主任，中央电视台特约心理专家。

恋爱中的“盖房子情结”

问：我仿佛陷入了一个怪圈。当我爱上一个姑娘时，往往是越发展越怕失去她，越怕失去越感到自己条件不够，于是进一步去追求成功。可当我忙着艰苦创业时，爱神又悄悄溜走了。

肖峰：你的“房子”早盖好了，完全可以把新娘娶进门。可你还认为没有，还继续忙活，把就要走进房子的新娘也拒之门外了。这表现了在机会面前的深深不自信。

“不要”不要凶着说

问：我是一个4岁孩子的母亲，我发现一个奇怪的现象：当我高声命令孩子不要做某事时，如不要乱跑，他反而立刻干起被禁止的事来。我担心他的脑子有毛病。

肖峰：心理学家通过观察实验发现，5岁以下的儿童首先要对大人指令的“物理能”发生反应，然后才反应于指令本身的内容。当大人发出否定性指令，那个过于响亮的“不要”，仅起到了集中孩子注意力的作用。等他们注意力集中后，才开始留意指令中“不要”后面的内容。

由此告诫父母，越是大声地告诉孩童不要做某事，他们反而越可能去做某事。

毫无效果的唠叨

问：上高中的女儿老嫌我唠叨怎么办？我总觉得许多话必须反复跟她说才行。

肖峰：唠叨之所以让子女生厌，关键在于它失去了语言传递思想的意义，而构成了对人心理平静的严重干扰。当载有新奇、重要信息的语言第一次讲出时，对听者大脑的刺激最大，印象最深；以后每重复一次，其作用就会依次递减。重复多了，则会使大脑自动关闭接收系统。

您还愿意唠唠叨叨，让它变成有害的刺激吗？

双倍的孤独

问：我一直感到很孤独，我想，是不是可以通过赶快结婚，来驱除我的孤独感？

肖峰：对于一个长期的孤独者来说，匆匆忙忙结一门姻缘，往往得到的却是双倍的孤独。

多用“我”当主语

问：不知怎的，我和丈夫不能多说话，一多说保准要吵起来。他老说我说话不中听，有一种挑衅的意味。

肖峰：以后请多用“我”当说话句子的主语，不要“你怎样……”、“你那样……”，因为这样一来，就把对方放在了“被告席”上，会马上招致他的反感。

女性不是调味品

问：我是一个刚参加工作的女性。单位里有一些男性，老爱拿我开玩笑，而且是那种带性意味的玩笑。有时我说一句话，也会让他们往那方面引，他们还因此大笑不已。

肖峰：和异性相处，最要紧的是坦然。话不投机一句也别说，不要总以别人的话为标准检查自己的行为。男性和女性的生活圈子不同，感兴趣的事物也不一样，不能强求谈得来。如果他们以女性为话题开些不恭的玩笑，就别理睬。记住，女性不是调味品。

爱情经不起折腾

问：我和女友恋爱有一年多了，我们都很爱对方，可每当在一起，又互相说些伤害对方的话，总吵架。为什么会这样，我也说不清，怎么才能摆脱这种状况呢？

肖峰：恋爱中的男女，为加强已获得的爱情，总希望提高自己在对方眼中的魅力系数。他们很担心自己在对方心目中贬值。基于此，他们常爱以疑神疑鬼的心态去制造契机、考验恋人，并每每有所“收获”，于是矛盾此起彼伏。

此外，许多恋人不太成熟，对自我价值的不确定感，也使他们没足够的人生自信。有些人便借助各种方式压低对方，借以提高相对低位。如此互相较量，把爱弄成恨。

虽然，没有人确定感情这东西可以折腾多少次，但可以肯定的是――两个人在互相打击自尊心的过程中，离亲密必然越来越远。