时间：2022-06-20 11:26:22
有不少人认为，人体各个器官在进入老年的时候才开始衰老。然而，英国研究人员最近却发现：人体各器官的衰老时间从十几岁就开始了。令人震惊的是，在所有的重要器官中，最先衰老的竟然是大脑和肺，而比较晚衰老的是肝脏。
20岁大脑开始衰老
我们降临人世时，神经细胞有1,000亿个左右，从20岁开始逐年下降。到了40岁，神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。因此，成年人的记忆力往往不如小孩，中年之后记忆力更是大大减退。
20岁肺开始衰老
不少运动项目的黄金时期是十来岁，因而很多运动员到了20岁左右就不得不退役，这是因为肺从20岁时就开始衰老。30岁时，普通男性每次呼吸会吸入约950ml的空气；而到了70岁，这一数字降至约473ml，正好减少了一半。
25岁皮肤开始衰老
随着生成胶原蛋白的速度减缓，能够让皮肤迅速弹回去的弹性蛋白弹性减小，甚至发生断裂，皮肤在25岁左右开始衰老。死皮细胞不会很快脱落，生成的新皮细胞的量可能会略微减少。
30岁肌肉开始衰老
30岁以后，肌肉衰竭速度大于生长速度。过了40岁，肌肉开始以每年0.5%到2%的速度减少。
30岁头发开始衰老
通常到30岁后毛发生长能力变弱，头发数量减少。多数人到35岁时，头发中的黑色素细胞活跃性逐渐降低，会长出一些白头发。
35岁骨骼开始衰老
儿童骨骼生长速度很快，只要2年就可完全再生。成年人的骨骼完全再生需要10年，35岁骨质开始流失，进入老化过程。
40岁眼睛开始衰老
一般人从40岁开始就变成了“远视眼”，这是因为随着年龄的增长，眼部肌肉变得越来越无力，眼睛的聚焦能力开始下降。
40岁心脏开始衰老
40岁开始，心脏向全身输送血液的效率大幅降低，这是因为血管逐渐失去弹性，动脉也可能变硬或者变得阻塞，脂肪在冠状动脉堆积形成。
40岁牙齿开始衰老
人变老的时候，唾液的分泌量会减少，牙齿和牙龈更易腐烂。牙周的牙龈组织流失后，牙龈会萎缩。
50岁肾脏开始衰老
肾脏过滤量从50岁开始减少，其后果是，人失去了夜间憋尿功能，需要多次跑卫生间。75岁老年人的肾过滤量是30岁壮年的一半。
50岁前列腺开始衰老
前列腺常随年龄而增大，小便次数也会增加。前列腺吸收大量激素会加快前列腺细胞的生长，引起前列腺增生，这种现象困扰着50岁以上的半数男子。
55岁肠胃开始衰老
人在55岁之后，往往会感到肠胃经常有不适的感觉，肠道内的环境开始恶化，不太适合有益细菌的生存，有益细菌的数量逐年下降。
55岁耳朵开始衰老
从55岁开始，内耳内的“毛发细胞”开始减少。毛发细胞可接受声振动，并将声振动传给大脑。
60岁舌和鼻开始衰老
人一生中，最初舌头上分布有大约10，000个味蕾，到老了之后这个数量可能要减半，过了60岁，味觉和嗅觉逐渐衰退。
65岁膀胱开始衰老
65岁时，我们更有可能丧失对膀胱的控制，引起上厕所的次数更为频繁，膀胱中的尿液不能彻底排空。
65岁嗓子开始衰老
随着年龄的增长，女人的声音变得越来越沙哑，音质越来越低；而男人的声音越来越弱，音质越来越高。
70岁肝脏开始衰老
肝脏似乎是体内唯一能挑战老化进程的器官。肝细胞的再生能力很强大，手术切除一块肝后，3个月内它就会长成一个完整的肝。可以说70岁老年人的肝也可以移植给20岁的年轻人。