享受教育 享受生活提升幸福感

“起始于辛劳，收结于平淡”是教育工作者人生真实的写照。当前，教师面临的压力很大，以至于一部分教师产生了职业倦怠，而一般意义上的培训，尽管也有助于促进教师的专业成长，但却解决不了职业幸福感这一问题。因此，在思考如何促进教师的专业成长时，要贴近教师生活，把在关注教师专业成长时，除了强调教育理念、专业知识、教学技能等等之外，更要培养教师具有积极向上的生活信念，乐观开朗的生活态度，科学健康的生活方式，高雅的生活情趣。只有这样，教师才会从平凡的日常教学工作中感受生活，享受生活，获得职业幸福感。

一、良好心态是感受职业幸福的基础

作为教师，尽管我的物质是贫乏的，但我的精神世界却是富有的；尽管我的工作是单调、繁杂的，但我却能享受到十年树木、百年树人、桃李满天下的辉煌；尽管我的社交渠道是狭窄的，但我永远都拥有和孩子们一样纯净的童心；诗人艾青他的诗中写到：“为什么我的眼中饱含泪水，因为我对这片土地爱得深沉⑴。”为什么我生活得如此快乐？因为我对我的职业爱的赤诚！每天，我都会怀着一颗感恩的心面对一切：张开双眼，感恩生命，我很健康；匆忙上班，感恩社会，崇高的事业与我相伴；困难当道，感恩亲人朋友，问题迎刃而解；进入学校，感恩孩子们，我们与快乐作伴……保持积极的、良好的、感恩的心使我品尝到了职业生涯的美丽！

二、拒绝倦怠是实现职业幸福的关键

1、加强学习，让自己跑起来

身处于一个社会飞速发展的时代，新信息、新课程、高效课堂、精品课堂、教师职业生涯等新概念和新事物充斥了我的教学生活。有段时间，使我陷入了前所未有的挑战与危机之中。但是，我靠学习战胜了这种挑战与危机。每学期的继续教育、各种形式和名目繁多的培训在不停地充实、更新着我的观念、改变着我的教育教学行为。学习，使我焕发出新的生机和活力，成为我拒绝职业倦怠、让自己跑起来的强大动力；学习，将使我变得更加自主、自信、自尊和自豪；学习，让我达到了“马不扬鞭自奋蹄”的高度，也使我率先成为一名专业发展成熟，感受到职业幸福感的教师。

2、学会经营，让自己强起来

魏书生在《骨干教师成长》这本书中阐述了一种理念。他认为：教书第三位，育人第二位，自强第一位。⑵他认为，教师必须要自强，要管理好自己。也有人说：“人生要有高度，态度决定一切。” 我把“人生的高度”更多地体现在了日常教育教学生活中，备课、上课、批改作业、辅导、谈心、召开班会、组织活动……，即使再细小的工作，我都渗透着认真和执着，用心地经营，及时地总结，逐步地积累，把工作做到令家长放心，令学生开心，令自己舒心。同时，为自己既定做优秀教师的目标：“带班育人能手”“教学能手”，“教学骨干”， “学科带头人”……用心经营自己的教学生涯，在各种细致琐碎的日常工作中不断充实自我，磨练自我，超越自我！在实现一个个既定目标中收获了坚强，收获了幸福。

3、醉心读书，让自己富起来

教师的生活清贫，单调，但如果把自己投身于浩瀚的书海中，就会领略到其他物质条件所不能达到的精神享受。读一本好书，无异于交一位好友，我的心灵会因此而少一份孤独，我的生命会因之而多一种牵挂和爱。一个不爱读书的老师很难带出一群爱读书的学生，一个没有书香底蕴的老师，专业成长将会乏力，自身发展后劲将会严重不足，课堂教学也会缺少灵气与智慧。可以说，书是我业余生活最重要的调味剂，阅读已成为我享受生活、滋养生命不可或缺的营养品。一篇篇随感、一个个耐人寻味的教育故事让我沉醉其中；周一贯、窦桂梅、孙双金、薛法根，一个个名师带着他的魅力课堂来到我身边；“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”意境常常使我如醉如痴；在书海中遨游，我觉得自己很富有而温暖，生命变得充实而丰满，坚实而有力。

三、人本化管理可以提升教师职业幸福感

作为管理者在设计制度时要考虑到防止负面的影响。目前，教师面临的心理压力和困惑很多。教师专业成长很难带来教师的幸福感，幸福来自于比较。也许几个好教师的成长给别的教师带来的是更大的压力。教师专业成长的压力，有不少负面的压力来自于管理的改革。有时改革越多，教师压力越大离幸福越远。如双向选择，末位淘汰等等。作为管理者在设计制度时要考虑到防止负面的影响，努力消除教师的压力。其实，深层次是教师动力机制问题，管理者要营造一种让教师主动成长的氛围。

校长们更应关注的是教师的职业感受。因为教师的职业感受将影响他的专业成长。职业的压力，常常使我们的老师陷入职业的倦怠，这时候老师们更关注的是精神层面的东西，给教师减压，提升教师的满意度，增强幸福感，是促进教师专业发展的前提。从被动走向主动是促进教师专业发展的关键。教师的需求是多层次的，实践证明，只有当他真正意识到专业发展是自身职业需要的时候，培训才会发生作用。而这个需要往往产生于实践中的困惑，当培训是贴近教师职业生活的，能够解决教师的职业困惑的，教师才会主动地参与。而主动参与了的培训才是积极有效的。

总的说来，教师的最高境界是把教育当作幸福的活动。高尚、崇高只是一种来自外在的评价，而幸福是行为主体的内在体验，只有与人的内在情感体验相联系的活动才具有坚实的基础和永恒的活力。因此，管理者只有通过多种途径促进教师主客观意识充分地融为一体，才能快速地促进教师的专业成长，并从中体会到作为教师的职业幸福。

教师要成为性情中人，首先要做一个富有魅力的人物。必须要有独立的思想和人格，做个性情中人，意味着告别“雾里看花”的迷惘、“游戏人生”的浅薄、“天马行空”的鲁莽；意味着政治上多一分清醒，思想上多一分深邃，情感上多一分厚重。所以，在火热的实践中完成灵魂的淬火，用成熟的理性化解成长中的烦恼，时刻准备迎接人生风雨的新考验，这才不失为教师的真本色。风在水上书写着幸福，云在天空书写着幸福，教师做着培育花儿的事业，我们的幸福正在花朵中热烈绽放！

【作者单位：天台县赤城街道第三小学 浙江】