青春期有哪些变化

青春期是指人体各方面机能，尤其是性机能由不成熟到成熟的转化时期，也就是一个人由儿童到成年的过渡时期。在这个时期，个体性发育成熟，已经可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段，伴随着身体其他机能和心理的成熟。青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指13、14岁～17、18岁这个阶段，在心理学上，它又称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征。青年期除了包括青春期外，还将延续至25～30岁。由于男性的性成熟比女性晚1年左右，所以可以把男性的青春期年龄范围确定为14～18岁，偏早或偏晚1～2年都属正常现象。人们通常把这个年龄阶段的男性称为少男、女性称为少女。在青春期少男少女不仅身体上会有明显的变化，而且在心理上也常会发生很大的变化。以性成熟为主要内容的生理成长对青春期少年的心理及社交方面有着重大的影响，形成这一时期的几个重要特征：

青春期是一个过渡时期　区分青春期与儿童期的明显界限是性的成熟。男性性成熟的标志是(通常在夜间睡眠时，即遗精，但也有的)；女性性成熟的标志是月经初潮，即第一次来月经。以性成熟为核心的生理方面的发展使少年具有了与儿童明显不同的社会、心理特征。个体在儿童期依赖成人，成人约束并决定儿童生活和活动的主要内容和方面，儿童对自己的行为不承担责任。随着年龄的增长、生活范围和活动内容逐渐复杂化，少年具有了与儿童不同的特点。他们逐渐有了一定的特定意向和责任感，并自己决定某些活动如何进行。对自己的行为，尤其是部分犯罪行为要负一定的刑事责任。少年也不同于成人，他们虽有一定的独立性，但还没有完全独立，在许多方面，尤其是在物质生活方面，还要依赖父母；他们还没有成为完全责任能力人，并不是对自己的所有行为都要负刑事责任。由此可见，这种介于儿童和成人的过渡阶段的地位，使得少年成为社会学上所说的边缘人。他们地位的不确定性和社会向他们提出的要求的不确定性，使他们产生了许多特殊的心理卫生问题。

青春期是一个发展变化时期　青春期是人的身体发育完成的时期。研究表明，在人的一生中，身体生长迅速、身体各部分的比例产生显著变化的阶段有两个：一个是在产前期与出生后的最初半年，另一个则是青春期。青春期的快速生长发育被称之为青春期急速成长现象，这种现象开始于性成熟之前或与性成熟同时开始，终止于性成熟后的半年到1年。女性的急速生长期始于10岁左右，12岁时达到顶峰，到16岁就基本停止了。男性的急速生长始于11、12岁，顶峰期约在15岁前后，到20岁时生长则完全停止了。急速生长的开始及到达顶峰存在着较大的个体差异。因此一群相同年龄的青少年会看上去参差不齐。女性的急速成长期早于男性，因此12～14岁的女孩子一般比男孩子长得更高。到18岁左右时，男性的身高便达到充分发育水平，体重、肌肉力量、肩宽、骨盆宽等基本接近成人，性机能和第二性征也发育成熟；女性在出现月经及第二性征这些外部变化的同时，生殖器官逐渐成熟，外阴出现，阴道分泌物开始增多，子宫发育变大，卵巢皮质中的卵泡开始有了不同阶段的发育变化，一切都表明已开始向性成熟期过渡。

青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，少男少女在身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等诸多方面都逐渐脱离了儿童特征，成熟起来，更接近于成年人。这些迅速的变化会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题，甚至产生不良行为。因此，青春期是一个既可以预测又不可预测的时期。也就是说，在这个时期中，人从儿童向成人发展是可预测的，但是在发展过程中会出现什么情况或问题则不可预测。

青春期是一个叛逆时期　在很早以前，著名的德国儿童心理学家夏洛特・彪勒就曾把青春期称之为“消极反抗期”，以后这一名称一直被使用。叛逆心理是该年龄段青少年的一个突出的心理特点，随着身体的逐渐成熟，他们的独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人的监护，他们反对成人把自己当“小孩”，为了表现自己的“非凡”，就对任何事物都倾向于批判的态度。他们是担心成年人忽视了他们的独立存在，才产生了叛逆心理，从而用各种手段、方法来确立“自我”与外界的平等地位。叛逆心理虽然说不上是一种非健康的心理，但是当它反应强烈时却是一种反常的心理。它虽然不同于变态心理，但已带有变态心理的某些特征。如果不及时加以矫正，发展下去对青少年的成长非常不利。

青春期是一个负重时期　从青春期后，青少年们要逐渐担负起一个成年人应担负的工作和责任，环境可能不断把一些由成人来办理的事项交给他们去办理，加重了他们的负担，但这些负担是他们成熟所不可缺少的，如果不增加负担，他们日后不可能成熟。青春期身高、体重、肌肉力量及性的发育成熟所引起的各种变化及问题，也会给少年们增加心理压力。青春期的各种变化促使他们必须摒弃各种孩子气、幼稚的思想观念和行为模式，逐步建立起较为成熟、更加符合社会规范的思想观念和行为模式。他们在青春期除了要应付自己的逆反倾向外，还要极力维持和保护与社会的正常关系。此外，异性兴趣、异往、繁重的学习任务等都会给他们的身心造成极大负担，有时候还成为主要矛盾，需要他们去承担和应对。