收集笑话释放快乐/103岁老人爱喝啤酒/百岁寿星偏爱稀饭、面条、葡萄酒

收集笑话释放快乐

85岁的王老先生离休前系黑龙江省经济干部管理学院副院长，离休后他从各个渠道收集笑话，并编撰成册，经常讲给妻子和朋友们听。

王老先生喜爱收集笑话，笑话已成为他生活中的一部分。他从各个渠道收集笑话，每找到一个精品笑话就先讲给妻子听，如果妻子笑了，就把这个笑话用自己的语言写在笔记本上。每次到黑龙江省老干部活动中心的时候，就给朋友讲几个，每次都逗得大家笑声不断。二十多年来，他收集的笑话足足有两大本，达到了30多万字。“现在网络上的笑话很多，但很多并不适宜老人听，我把一些比较好的笑话经过改编后，就可以讲给他们听，可以让他们每天的生活增添不少乐趣。”

提起王老先生，和他一起锻炼的老人们纷纷表示：“老王可有意思了，笑话说来就来。每天在中心活动完，他就坐在椅子上给大伙说笑话，逗得大家乐呵呵的，要是一天见不到他，就觉得缺点什么。”（于丛丛）

103岁老人爱喝啤酒

家住哈尔滨道里区安定街的孙修暖老人103岁，她耳不聋眼不花，思维敏捷，吐字清楚，身体硬朗，除了血压略高以外，身体没有别的毛病，生活基本可以自理。孙修暖老人有三个女儿和两个儿子，如今她和小儿子生活在一起。孙修暖的小儿媳妇刘淑芬介绍说，老人是一个地地道道的养生“达人”，这一点从每日有规律的“菜谱”上就能看出来。

老人一日三餐和作息时间非常有规律：每天早晨5时左右起床，洗漱后第一件事就是吃降压药；6时吃早饭，早饭是一般是牛奶或豆浆，再加一个鸡蛋和一块蛋糕；早餐后老人看电视新闻，这是老人多年来养成的习惯，关心国内外大事；10时左右休息一会儿，然后起来吃水果，夏天一般是鲜桃，冬天只能吃黄桃罐头；然后在屋里活动一会儿，天气好时还下楼到户外散步；中午12时吃午饭，午餐是豆沙包或者小馒头，喝一些玉米面粥；午饭后再看一会电视节目；晚饭是馄饨或包子；晚上看完央视新闻和天气预报后，活动一会儿就开始睡觉。

孙修暖老人还透露了一个小爱好，那就是喝啤酒。“80多岁的时候一次还能喝两杯，现在上了岁数，每次就喝1杯，一般一个月喝两次，不是说喝啤酒的人肠胃好嘛，所以我就坚持下来了。”(尹珊)

百岁寿星偏爱稀饭、面条、葡萄酒

[寿星小传]

汪付修，女，1892年农历正月初一生于安徽省六安县的一户殷实之家，后嫁曾留学南洋的六安名医叶汝林为妻。不幸的是在她32岁那年，丈夫被病魔夺去了生命，撇下了她和4个年幼的孩子。在生活重担的压迫下，她硬是靠勤劳的双手将4个孩子带大。

汪付修老人一家现在是六代同堂，人丁兴旺，儿孙辈共有73人。老人对儿孙们要求非常严格，在她的教育下，三女儿和小儿子分别毕业于南京金陵大学和武汉大学，大女儿和二女儿也达到了高中文化水平。

[长寿秘诀]

汪付修老人的起居很有规律，喜欢早起，只要不刮风下雨，她都是天刚亮就起床，到外面活动一下身体。

老人爱吃蔬菜、豆制品、鸡蛋，始终坚持定时定量：早餐一杯牛奶、一个鸡蛋、一个包子或其他点心；午餐二两米饭，除蔬菜外，还要喝点汤；晚餐多是稀饭或面条，有时还喝点葡萄酒。

老人乐观开朗，热爱生活，喜欢看书看报，特别关心国家大事，晚上中央电视台的新闻联播每天必看，有听不清、看不懂的地方，还要儿子给她讲，对感兴趣的话题，往往会发表一下“高见”。

(施小六)