时尚女生 第3期

一、时尚大背包：

站在当今时尚的大道上，看着来来往往装束时尚的女孩，她们大多都背着大大的时尚背包，肩包……显然，这种风潮在影响着很多人，但是，这种大背包带给女性的健康隐患，大家又了解多少呢？

其实严格地说，不是这种大背包在影响着我们的健康，而是背包越来越重所带来的影响。英国第二大零售商阿斯达集团日前公布的研究报告显示，女性背包平均重量过去5年上升38%，达到2.4千克。预计今后10年间背包平均重量将突破3千克。

背包越来越重，主要是因为女性携带太多配件和杂物，翻开这些大背包，你会发现里面化妆包、手机、钥匙、雨伞等应有尽有，有可能能用上的东西全放进包包里。

专家表示，如果长期使用大背包，且背包过大、过重或者背包的带子过长的话，容易使女性的脖子、肩膀和背部出现肩背酸痛、肌肉劳损等健康问题。对此，我们告诉大家一些方法，能够一定程度上减轻过重的包包给您带来的健康隐患：

1、背单肩包要经常换肩膀，不要保持一种姿势。背单肩包时，挎包带很容易下滑，所以女性经常要不自觉地抬高肩膀以稳住挎包带。这种姿势使肩部肌肉长期处于收缩状态，易引起肩背酸痛。背单肩挎包时间长了就容易形成脊柱侧弯，常背挎包的那个肩关节也易形成肌肉劳损。

2、尽量减轻背包的重量，能不带的东西尽量不带，减轻肩、手的负担。

3、如果一定要携带较多较重的物品时，最好采用双肩背包。

4. 最好不要将包挂在前臂，那样易得网球肘。经常有女性将包挂在前臂或手腕上，这种姿势其实是不正确的。如果手腕长时间处于同一姿势或过度使用腕力，时间长了手会感觉发麻、无力。这种病症除了肘关节外侧疼痛，不能提重物，严重者做拧毛巾等动作都感到困难。

二、美白化妆品污染隐患：

据医学美容专家介绍，一些皮肤增白剂对人的面容有潜在的危险。特别是许多祛斑化妆品中含有无机汞和氢醌等有毒的化学药品。增白霜中的汞是氟化汞和碘化汞，也很容易被皮肤吸收导致慢性积聚，会引起局部或全身性的毒副反应。如皮炎、肌肉萎缩、粟粒疹，甚至过敏反应。专家建议，女性在使用增白剂的同时，应随时观察皮肤的反应，以便甄别品牌的好坏。最实际的是要选择适合自身的品牌，适合自己肤质的化妆品系列，并非价钱越高对健康的危害越小。

三、洗涤用品的污染隐患：

据卫生检测部门证实，市场上许多洗涤用品中或多或少地含有对人体或生态环境有害的成分。在抽查中发现，某些洗衣粉中的三聚磷酸钠、硅酸纳、表面活性剂、荧光增白剂等均是有害物质。

专家建议：有条件的话，尽可能选择一些环保无磷型的品牌，避免用手过多接触洗涤中的衣物，接触后手应尽快用清水反复冲洗，以去其残毒。

四、香水隐患：

从化学角度讲，香水中含有多种易挥发的有害化合物，它对人体神经系统产生的毒副作用不可小视。很多人使用香水时，会出现头晕、恶心、呕吐等中毒症状，有人则产生过敏反应，引起皮肤疾患。因此，女性在使用香水时，喷射的浓度尽可能低一些，并且不要将香水过多接触皮肤，特别是劣质的香水。

五、钻石隐患：

钻石首饰是深受人们喜爱的，是特别受女性青睐的高档饰物之一。然而科学研究表明，有些名贵的钻石中含有超过正常值的放射线，佩戴这些首饰的人，则受到一定辐射线的辐射，对身体健康埋下隐患。当然，并非所有的钻石都对身体有健康伤害，但是为健康起见，在购买钻石首饰时最好能到有关机构检测一下。

看了这些健康小贴士，想必您多少都有一些同感，那就赶快按照我们的提示，做一个健康的时尚女性吧！