抓住孩子长高的三个黄金阶段

为什么孩子长得比别的同学慢？我们夫妻个子都不矮，孩子怎么就长不高？越来越多的家长被孩子在成长过程中面临的各种问题困扰着，但却苦于不知如何解决。因此，建立科学的养育知识体系，了解身高发育规律是家长最紧迫的事情。

专家指出，骨骼“成长板”是长高的核心部位，孩子的成长板一旦关闭，就意味着长高终止。但在长高的关键时期接受科学系统地长高指导，就可能比自然生长的孩子高出数厘米，这对于孩子的最终身高是非常可观的。如：一个男孩的遗传身高是1.70米，后天抚养的好就有可能达到1.78米；反之可能只会有1.62米左右的身高。

但是，女孩初潮、男孩变声停止长高后，家长发现孩子太矮才重视起来，这时往往为时已晚。因此，根据不同发育时期的规律，对孩子身高分阶段进行科学干预，才是家长正确的选择：

阶段一：发育前（3-10岁）“二控+养+补”：严控早发育和发育不良，一有发育异常，立即到正规医院检测干预。此时，父母要给孩子养成良好的生活习惯及生活规律。如饮食有度，不挑食、偏食；合理运动、保证睡眠等，为青春期身高突增打下良好基础。

阶段二：发育中（10-14岁）“补+追+促”：补充综合性骨骼营养素，实现追赶性生长，促进生长因子的分泌，加速骨细胞分裂，延长孩子的身高突增期，持续保持良好的长势和增幅。

阶段三：发育后（14-20岁）“追+促+拖”：追赶性生长，加速骨细胞分裂，拖缓成长板闭合时间，让孩子再多长几公分。

案例张同学 男 11.5岁

调整前状况：身高140cm。比标准身高矮12cm。骨龄正常，偏食，蔬菜、水果少，主食少。运动少。家长对孩子身高特别关注，孩子各方面条件都很好，唯独身高不理想，通过各个医院治疗方案的对比，家长选择了我院生长门诊的“中西医结合综合干预系统”的调整。

调整后状况：2008年1月5日开始接受“中西医结合综合干预系统”的调理，饮食得到明显改善，至09年1月9号身高由原来的140cm增至151.5cm，年涨幅11.5cm。

2010年3月14日身高增至163cm，至2011年3月底身高增至174.53cm，三年涨幅34.5cm，家人都非常认可，“中西医结合综合干预系统”会一直配合直至孩子骨龄闭合。

我院生长发育门诊引进国外先进干预疗法结合中医药优势，形成了疗效独特的中西医结合治疗矮小症、性早熟治疗方案，为广大不能接受生长激素或GnRHa治疗的患儿提供了价廉高效的治疗手段，使更多的儿童获得了治疗机会。

七大人群亟需干预：

特发性矮小、宫内发育迟缓；

受遗传疾病影响，身高年均涨幅不足5厘米；

女11岁，男13岁前出现第二性征；

8-14岁长高“突增期”无明显蹿个；

营养不良，厌食偏食、体质差、个子矮小；

青春期缓长或停长;

身高正常还想再长高的孩子！

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