3～5岁 培训家务小能手

3岁后，让他做点家务吧，即使他会弄得屋子里一团糟，这可是锻炼他参与家庭生活的好契机，别不信，这是他成长路上的一个大大的进步。

3～5岁，是让孩子参与家务的好时候，因为这个时候他很渴望能帮助别人，更希望能够帮到自己的爸爸妈妈。而在这之后，尤其是6、7岁的时候，你再让他帮你做点家务，他就学会抱怨和偷懒喽。

但是让他帮你做家务容易出现的最大问题就是：他可能会把屋子里弄得比收拾前更乱。所以，你必须找到一个合适的方法去鼓励他，同时帮他把家务活做得更好，试试下面的方法吧。

别着急帮他。当你看到他扫地扫得不怎么样的时候，也不要着急去帮他，你要告诉自己，放手让他自己去做收拾和打扫这件事儿，对他的成长有利。事实上，在这个年龄，孩子还不会像大人一样快速地把屋子里的垃圾收拾得干干净净的。

选择一些相对简单的家务活儿给他。即使他自己雄心勃勃地要求做这个做那个，也只是让他做一些力所能及的简单的家务吧，这样，不仅能让他自己独立完成得很好，而且能激发他的成就感。比如让他把玩具放回到玩具盒去。

跟他解释清楚你想让他做什么。4岁的孩子还不能系统地思考问题，当他一次抱起许多玩具的时候，会很容易在中途就把玩具撒落一地，这个时候，你要告诉他：“一个一个把玩具收起来，要比这样的方式有效得多，去试试吧。”

别催他，给他足够的时间。首先你要知道，他不可能像你一样很快就收拾完，哪怕一件很简单的事情，多给他点儿时间预算，相对轻松的环境和宽裕的时间，能够让他不那么紧张，更能保持他做家务活儿的热情。如果你5分钟能做完的事情，你就给他二十分钟或者半个小时吧。而且每周让他只做一件事情，慢慢的让他坚持下来，这可以培养他的坚持和责任心。

看到他打退堂鼓的时候要给他足够的鼓励。当你看到他犹豫不决的时候。你要马上鼓励他：“亲爱的，去把毛衣挂到架子上吧，你可以做到。”虽然鼓励他，但是不要干预他，还是要留出时间让他自己想办法完成手里的活儿。

让他帮助别人做点事儿。当他能顺利做完一件事情后，试着让他帮别人收拾—下，比如让他帮忙把哥哥的书从餐桌上放回原处。

再让他说说是怎么完成的。在他把一件家务活儿做完的时候，你要问问他：“告诉妈妈，你是怎么完成的，我真为你骄傲。”这个复述的过程，能够帮他理清思路，不但锻炼了表达能力，还能为他下一次的家务活之旅找到新的方法和策略哦。

不要给他物质奖励。千万不要在孩子帮你打扫完后，说：“来，妈妈奖励你一个玩具。”这会让他觉得自己做事情都是要求回报的。

跆拳道的压腿练习不会对孩子造成伤害

正规跆拳道训练班里的专业教练，会按照跆拳道训练的既定流程让孩子先热身，再进行韧带拉抻练习，而且会根据不同孩子的柔韧度因人而异地制定符合孩子身体条件的训练计划，让孩子量力而为，慢慢进步。一般情况下，孩子在练习中是不会受伤的。另外，跆拳道压腿和踢腿时都是肌肉的纵向拉抻，不会对长个儿造成影响，反而可以促进身高的增长，并有助于腿部线条的塑造。跆拳道初学的动作比较简单，一般3～4岁的孩子就可以学习。

该带他去做第一次视力检查啦

3～5岁，尤其是4岁后，孩子看到的世界已经与成人差不多了。这个年龄段的孩子可以不用做视力筛查，而直接使用图形视力表来测视力。幼儿园的定期保健都会包括视力检查，或者你也可以直接带宝宝去保健科检查。带孩子接受检查前，最好先教会孩子认识视力检查表，懂得如何看。

向这看

要求孩子的时候，给明确的指示，比说“你不应该……”更管用

孩子对你的规则作何反应，跟你如何颁布这条规则大有关系，孩子越小，对他的要求就要越明确，越一目了然。明确的指示只有用正面的话语表达出来时，才会有效果。比如“把电视关掉!”不如说“又开电视!对眼睛不好!”，或者“你怎么还没把衣服穿好!”不如“把袜子穿上!”。这能让他准确找到自己的问题。

变个花样玩游戏

这个年龄阶段的孩子，可不是一般的好动，爸爸妈妈怎么跟这个小调皮鬼玩游戏呢?

赶小猪：把报纸团成球，找一根小棍。孩子手持小棍将球滚到事先设定好的地方就可以了。大球、瘪的球更利于控制，更容易使孩子有成就感。等到掌握得差不多了，可以换成饱满的球，甚至是一个毛线球，增加游戏的难度。看似简单的运动，其实对孩子是多方面的锻炼。

小司机：用废旧的圆形衣服架子，用孩子喜欢的、色彩鲜艳的布紧紧缠住塑料部分，一个实用、好玩的方向盘就做好了(也可以使用闲置的方向盘套)。孩子可以拿着方向盘四处跑，假装带着全家开车去旅行，中途还可以制造一些小“故事”。

跳水坑：在户外的空地上用粉笔画很多格子把某些格子作为特殊标记后当作“水坑”，用不同的规则，比如单脚或者双脚，以及单双替跳过水坑，达到目的地。