越焦虑的人越聪明等

近日，一项来自加拿大的调查或许会使整夜不能入眠常常焦虑的人感到一点点安慰，因为调查的结果显示，焦虑的人更加聪明。

研究人员在对125名学生进行研究后发现，在认知测试焦虑量表中得分高的人通常是语文智力高的人。而研究发现非语文智力得分高的学生通常很少担心事情。专家指出，前者花更多时间在大脑中传送过去与未来的事情，这意味着，他们相较于后者在事情、对话以及恐惧的记忆方面更注意细节。（《华夏经纬网》）

住高楼的人寿命更长

近日，瑞士一项研究表明，住得较高的人不仅健康状况好，而且寿命更长。

研究发现，住在8楼以上的人提早死亡的几率要比住在低层的人低22%。研究者认为，和住在低层的人比较起来，住在高层住宅的人更可能徒步上下楼梯，因而锻炼身体的机会多一些，由此远离了心脏疾病。而居住在低层住宅的人可能受到空气污染和交通噪音的影响更多，对健康和寿命不利。（《网易网》）

食物加工后更易使人发胖

一项最新研究发现，减肥的关键在于身体利用能量消化食物。吃难以消化的生食物利于减肥，而同样的食物在烹调或加工后则易使人发胖。

研究者称，食品标签上显示的只是该食物所含有的热量，而人体到底摄入了多少热量则取决于食物加工方式，食物经加工后更易使人发胖，加工方式包括烹调、搅拌、捣碎以及使用精制面粉等。

越是精细加工的食物越易被完全消化吸收。动物实验显示，精制加工食物能够释放出更多的能量。（《新民网》）

肥胖者未必易患病

肥胖者更容易罹患脂肪肝、高血压等疾病？美国研究人员说，不一定。

研究者做了一个实验，鼓励20名肥胖者继续增重，每天多吃1000卡路里热量的食物，使得他们在几个月内体重增加6%，结果发现其中大约四分之一的人依然非常健康。

研究发现，原本健康的肥胖者在继续增重后依然保持健康;而原本罹患与肥胖相关疾病的人，例如高血压、脂肪肝、高胆固醇等，继续增重后健康状况更加恶化。（《腾讯网》）

癌细胞具传染性

近日，国外医学期刊《Cancer Cell》刊发研究论文称，癌细胞具有传染性。

该研究发现，乳腺癌外泌体能导致正常细胞变成肿瘤细胞，发现体外经过外泌体转化的正常细胞可以在小鼠体内产生肿瘤。研究人员采集了8名健康人和11名乳腺癌患者的血液，11位癌症患者中5位的外泌体具有诱导正常细胞转化为肿瘤的作用，8位健康人的外泌体没有该作用。而外泌体可以在全身自由运输，且可以将健康细胞变成肿瘤细胞。这个研究说明癌症细胞具有一定传染性。（《中华网》）

自我感觉年轻的人更长寿

科学研究表明，自我感知年龄比实际年龄更年轻的人群，长寿的几率更大。

研究人员调查研究后发现，感知年龄更为年轻的人，死亡率为14.3%，与实际年龄相仿的人，死亡率为18.5%，而感觉自己更老的人，死亡率却高达25%。

心理学家认为，一个人的自我感知年龄是一种最简单便捷的方法去判断一个人能否长寿。一个人之所以会自我感觉比实际年龄更为年轻，是基于他自身健康的身体状态和自己对于长寿的追求。（《新浪网》）

吃对食物 健身事半功倍

美国研究人员指出，在正确的时间吃正确的食物有利于实现健身效果。

营养学家指出，运动的时间要适宜把握，例如，如果人们在饭后2小时内运动，那么将达不到最好的运动效果。因为这一时间运动会使血液从消化系统转移到肌肉中，使人产生抽搐感以及不适感。

此外，为更有效地吸收营养，还应该选择正确的饮食。如果你喜欢在清晨进行体育锻炼，那么应在锻炼前吃一些有益的健康食物，例如水果、肉和土豆。（《新民网》）

面对出轨 男女态度各不同

近日，一项研究阐明了男女在感到嫉妒时表现的不同。

研究者表示，相比异性恋女性而言，异性恋男性更容易表现出对性背叛的不安（男性为54%，女性为35%），而异性恋女性却更容易表现出对情感不忠的不安（女性为65%，男性为46%）。

研究者说，男性和女性面对不忠威胁时，不管是表现出强烈的嫉妒心理还是精心地打扮自己，都是为了吸引对方的注意力，然而嫉妒常常会诱发伤害和暴力行为，因此揭示驱动嫉妒心产生的机理非常关键。（《MSN中文网》）