试论体育对学生智力、个性、情感的影响作用

摘 要： 学生的素质教育是多方面的，体育教学是其中重要的一环，在体育教学工作中，体育锻炼不仅对学生的智力开发有积极作用，而且对学生的个性发展和情感培育都有重要的促进作用，体育锻炼是对学生综合素质的一种推动和提高。

关键词： 体育锻炼 智力开发 个性发展 情感培育

在日常生活中，体育锻炼给我们带来的好处，大家都耳熟能详。不仅在生理上还是心理上，我们都是受益者，经常性的体育锻炼能加固骨骼、增强关节的柔韧性，促进消化和排泄，能加快新陈代谢，消耗身体更多的热量，减少体内的脂肪；经常的充满活力的锻炼，能使人延年益寿；体育锻炼能使人发自内心的良好感觉，改善心情，增加活力，减少焦虑，提高注意力和机敏程度，并能使人更好地处理意外事件。笔者通过体育教学工作实践，分别从三个方面论述体育锻炼对学生智力、个性、情感的影响作用。

一、体育锻炼对学生智力开发的积极作用

智力是通过改变自身、改变环境或找到一个新的环境有效地适应环境的能力。智力也叫智能，是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力与应变能力等。这些能力在体育锻炼中都有鲜明的表现和实际内容。

在技工学校学段初期的学生智力发展呈曲线上升状态，到18～20岁时智力发展已经相当成熟。开发智力就要不失时机并有效地进行大脑生长、发育各阶段机能的培养和提高。

体育是教育环节中的一个组成部分，是智力开发不可缺少的重要因素。体育锻炼是身体的实践活动，具有直观性的特点，它要求参加者综合运用各种有关感觉器官，不仅通过视觉、听觉等感知动作的形象，还通过触觉和肌肉的本体感觉，感知动作的要领、肌肉用力的程度和方法，以及完成动作过程中的时间与空间关系，等等，从而建立完整、正确的运动表象。在这一过程中，人的感知能力、观察力和形象记忆、运动记忆能力等均得到发展与提高，有利于促进人的思维的灵活性与敏捷性，有利于挖掘人的思维潜能。

运动可促使大脑加强，脑的潜在智力得以更好地开发，这对技校生来说是开发自身能力资源的需要。人的思维能力和创造性解决问题的能力得以提高，也是体育对智力开发的核心。体育锻炼既给智力开发提供了有利条件，又是一种对智力要求很高的身体运动。实践过程技术的运用、战术的斗智、高难度动作、新颖独特的技巧，正是逻辑思维和创造性思维的体现，是人类智慧的结晶。因此，体育锻炼对学生智力开发有积极作用。

二、体育锻炼对学生个性发展的重要作用

个性就是一个人的整体精神面貌，即具有一定倾向性的心理特征的总和，是一个人共性中所凸显的一部分。在心理学上，个性与人格具有相同内涵，一般认为个性是智慧、德行、气质、技能等个人品性的综合表现。它的形成一方面受遗传因素的影响，另一方面更主要的是受社会环境影响。发展个性有利于培养人的创新、开拓进取和公平竞争意识。

体育锻炼内容丰富多彩，能有效满足不同气质、不同性格、不同能力水平同学的物质和精神上的需要，发展学生的体育兴趣。体育兴趣是以人的心理、生理需要与社会需要为基础的，需要用于认知相联系的。不同的认知，就有不同的体育价值观和体育动机。通过学校体育教育的正确引导，有助于学生高尚社会动机的形成。

首先，体育活动中能展现自我，能宣泄由封闭带来的精神压抑，并能缩短人际间的距离，在活动协作中扩大交往，因而是消除心理冲突、发展个性，使之向健康、积极方向发展的理想方法。其次，体育活动依赖性最少，活动中要遵守规则，和他人真诚合作与支持，因此是培养人正确处理独立性与依赖性矛盾的良好途径。再次，通过体育活动，可以指导学生从体力、气质和活动能力等方面认知两性间的关系，培养正确对待异性的观念与健康的心理方式。最后，体育锻炼不仅能增强体质、健全体魄，而且能促进个性的全面发展。因此说，体育锻炼对学生个性发展起着重要作用。

三、体育锻炼对学生情感培育的促进作用

《心理学大辞典》中认为：“情感是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验。”同时一般的普通心理学课程认为：“情绪和情感都是人对客观事物所持的态度体验，只是情绪更倾向于个体基本需求欲望上的态度体验，而情感则更倾向于社会需求欲望上的态度体验。”

技校生正值心理成长的过渡期，对情感的体验极为丰富，这种情感体验是与他们的需要、愿望、动机相联系的。体育诱发积极良好的情感，能使人思维丰富、反应敏捷，各器官生理功能处于最佳状态，这对调节感情具有积极作用。因为在参加体育运动时，尤其是在体育比赛中，面对成功与挫折将产生强烈的情感体验，而体育运动与比赛则要求人们在危急和困难中，善于克服情感、情绪上的冲动性和易变性，保持镇定，充分发挥技战术和取得良好的锻炼效应，并采取积极态度作出准确的应答反应，从而培养情感、情绪目的性，提高适应性，使感情状态向成熟发展。

体育锻炼对发展、情感和意志力有重大影响，它能强化大脑皮层对发生情绪有关的各皮下中枢的调节能力，因而能促进人的情感、情绪的自控能力向成熟发展。

学生的素质教育是多方面的，体育教学是其中重要的一环。在体育教学工作中，体育锻炼不仅对学生的智力开发有积极的作用，而且对学生的个性发展和情感培育都有重要的促进作用，同时能提高学生的综合素质。