脂肪肝 第7期

什么是脂肪肝

生活中我们发现，许多自认为很健康的人走进“B超”室，捧出的报告单上却是这样的结论――脂肪肝。那么，什么是脂肪肝呢?如果因各种原因使肝脏脂肪代谢功能发生障碍，致使脂类物质代谢失调，脂肪在肝组织细胞内储积，就会产生脂肪肝。也就是说脂肪肝实际上就是过量的脂肪在肝脏里面，脂肪在肝内合成增强，分解减弱，同时向肝外移出减少。

当脂肪含量超过肝重的5％或组织学上单位面积中有1/3以上肝细胞脂肪变时，就被诊断为脂肪肝。不过脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病，其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时进行有效治疗可彻底治愈。

儿童同样能患脂肪肝

谈到成年人患脂肪肝，绝大多数人都可以理解，殊不知在脂肪肝的患者中，除了这些人以外，还有许多“另类”人群，这就是儿童脂肪肝患者，儿童患脂肪肝的情况并非罕见。

随着人们生活方式的变化，儿童脂肪肝发病率不断增高，这主要有两个方面的原因：

一是有的女性从怀孕开始就无限制地加强自身的营养，导致热量摄入过高，体重增加过快，使得宝宝在出生时就体重“超标”，造成体内脂肪水平较高。

二是儿童在成长过程中养成不良的生活习惯，例如喜欢吃麦当劳、肯德基等高热量食物，喜欢喝果汁及可乐等高热量饮料，同时体育活动减少，因此导致体重不断增加，脂肪含量严重超标，过多的脂肪也在肝脏内积蓄起来，形成脂肪肝。

对于儿童脂肪肝的预防和治疗其实并不难，关键的一点是教育儿童养成良好的生活和饮食习惯，讲究营养均衡。平时膳食摄入要注意按照膳食营养金字塔的要求，以各种主食类为基础，多吃蔬菜和水果，适当摄入一些优质蛋白质。例如瘦肉、奶制品和豆制品等，并控制油脂类食物的摄入量。

另外还要注意加强体育锻炼。只要在这些方面加以注意的话，就能够有效地预防脂肪肝的发生，即使已经患有脂肪肝的儿童也很容易恢复正常。

小贴士：儿童肥胖伴随症

儿童脂肪肝，多是肥胖伴随症状。调查报告显示，儿童中的肥胖率已经超过了45％，在这些肥胖儿童中，有30％～40％都患有不同程度的脂肪肝。患上脂肪肝后，这些孩子正常的血液供应、氧气供应及自身代谢都会受到影响，造成正常肝细胞被挤压变形，以及肝细胞大量充血水肿、炎症浸润，肝细胞坏死，日久还会逐渐发展成为肝硬化。但需要说明的是，在很多情况下，儿童脂肪肝往往只是肥胖症的伴随症状。

十个胖子八个脂肪肝

健康成年人的体重指数越大，脂肪肝的检出率就越高。各项数据证实脂肪肝与肥胖有直接关系，也就是说肝内脂肪堆积的程度与体重成正比。约半数肥胖症患者可见有轻度脂肪肝；在重度肥胖症患者中，脂肪肝的发病率可高达60％～90％，可见肥胖症患者有明显的脂肪肝好发倾向。肥胖者体重得到控制后，其肝脏脂肪浸润亦减少或消失。患肝炎后不适当地增加营养而又缺乏运动所致的肥胖是我国最常见的致脂肪肝的原因之一。对于肥胖所致的单纯性脂肪肝患者，减肥可能是惟一有效的治疗选择；而对于与肥胖相关的脂肪肝合并肝功能异常者，科学减肥可提高保肝药物的治疗效果。一般地，体重每下降1％，转氨酶下降8.3％；体重下降10％，则增高的转氨酶多能恢复正常，肿大的肝脏回缩、肝内过多的脂肪消退。