藏医药保健与天然温泉浴区别及其作用

藏医药学具有二千多年的悠久历史，是祖国传统医药学的重要组成部分。藏医药学有着系统的理论体系和独特的医疗方法，在人类医学史上占有显著地位，其中藏医药浴与天然温泉浴的成就尤为突出。

药浴在藏区有着悠久的历史，吐蕃时期的故事传说中，就已经有了“熏香沐浴”说法。关于藏医药浴的由来，大致应归于三方面的原因。

一是每年的藏历7月是一年中最好的沐浴时节，此时雨季刚过，河水变清，水温转暖，大部分植物停止了生长，到处是一片成熟的景色。据说天上的药神会在这个时节来到大地采药，有一颗名叫“噶玛仁增”的星星就是药神的化身，这颗星一年之中只在初秋出现七个夜晚，而凡是经过这个星星照耀过的水皆能变成甘露。在药神化身的“噶玛仁增”星的照耀下，人们尽情地表达着追求健康快乐的美好愿望。

二是青海独特的地理环境。处于高原地区，具有丰富的地热资源和矿泉资源。仅在青海范围内的矿泉，初步统计就有677例之多，藏医经典《晶珠本草》中记载的矿泉则有101中，这就为藏医实施洗浴治疗提供了丰富的物质条件。

三是藏医经典的论述。藏医学经典《四部医典》中对藏医药浴作了大量的论述，其中提到，沐浴能“除垢去臭息体热，壮阳增力并延年”，因此藏医药总体上可以分为两大类，一种是天然浴，另一种是人工浴 。

实施天然浴的温泉主要有五种，是按照所含的主要矿物质来划分的，一是主含的硫磺的温泉，其特点是水色发黄，水味苦，散发着硫磺的气味，并且可见硫磺结晶。硫磺温泉主治：黄水病，麻风病，肉斑和疖痈等，但对隆病不利。二是主含寒水石的温泉，其特点是无色无味，如用此水煮茶酿酒，亦不致变味，周围可见寒水石块。寒水石温泉主治胃脘培根淤紫症、中毒症和陈旧热症等。 三是主含岩矾的温泉，其特点是水呈青黑色而浑浊，有矾味，且周围可见矾石。岩矾温泉主治石淋、痞瘤、胃脘痼疾、铁垢痰等。四是主含五灵脂的温泉，其特点是水色发紫，有苦味，有香气，泉水经过之处形成清绿色之蜿蜒痕迹，周围可见五灵脂。五灵脂温泉主治胃脘培根紫痰病、风湿痹痛、垢甲病、小便不通、通风等。五是主含岩石的温泉，其特点是水清澈，有烧燎动物角类之气味，该地区遍布青灰色之石灰石。石灰石温泉主治脾胃虚寒，消化不良，铁垢痰及剑突痰病。

人工药浴是在模仿温泉治病原理的基础上探索发展起来的，其实施过程可以概括五个基本步骤：首先是配方，藏医药浴的基本配方是五味甘露汤，就是将圆柏叶、黄花杜鹃叶、水柏枝、麻黄、丛生黄菊五种药物放在一起煎煮成汤。根据病人体质、病情、病程等具体情况，药物配方还可有所加减。其次是发酵，即将冷却后的药物加入酵母，或酒浸密封发酵，这一环节也是发挥五味甘露作用的关键环节。

再次是煎熬，仅仅通过发酵，药物的有效成份尚不能充分析出，通过煎熬可以进一步发挥药物的疗效。第四步是实施，可以令病人自己浸入药水和蒸汽中，也可以药巾绑缚患病部位，实施局部给药。在实施的过程中有几点注意事项：一是在进行药浴之前应让病人先用清水淋浴；二是水位要保持在两的水平线以下，以减轻水压给心脏造成的负担；三是空腹，饮食或剧烈运动前后及饮酒后都不可直接入浴；四是要注意及时擦汗。

最后巩固阶段，这一阶段不但关系到疗效能否维持，而且可以避免医源性疾病。巩固阶段主要注意保温，不可乍冷乍热。药浴过程中有大量汗液排出，所以要注意及时补充水分，还需进行涂油等深度治疗。

总之，温泉疗法和人工疗法对许多疾病，具有很好之效果，且一般甚少出现不良反应，特别是对皮肤病、关节筋络和外伤疾病，有显著疗效。

1 舒筋活络，通利关节，能治疗风湿痹病，使强直、拘挛和畸形之四肢关节，即腰弓背曲之疾病得以活动自如，躯体柔和轻捷。

2 祛风化湿，润泽肌肤；能治疗皮肤病，垢甲病等疾病，涤垢去秽，使肤色鲜艳明润，赢瘦者获致充实丰盈，肥胖过甚者得能消减。

3 利水消肿，燥湿排脓；能治疗各种水肿和“刚巴”病，黄水等疾病，运化体内滞留之水湿，排除及干涸黄水和脓液。