时间：2022-05-12 07:21:24
塞巴斯蒂安·布切
加拿大银行家 33岁
“我想，这是自杀。
如果跳偏了，
就会摔下20米高的悬崖。”
33岁的加拿大银行家塞巴斯蒂安·布切刚要去滑雪就接到一个可怕的电话——他最好的朋友去世了。“我顿时就傻了，我无法思考，它就像一个噩梦。我在想，他会希望我怎么做呢？他会希望我到山顶上，找个没人的地方，我要去跟他聊聊，跟他说再见。”塞巴斯蒂安这就出发了。
一向擅长滑雪熟悉地形的他，完全没料到接下来会发生的事。“我来到了陡坡。就在一瞬间，大自然就变脸了。我像滚弹珠一样，不断翻滚，撞在树上，最后撞在三米深的雪堆里。”如果你一摔下来就采取行动，你会变得糊涂、迷失方向、陷入恐慌、做出错误的决定。塞巴斯蒂安就是这样，在惊惶与迷惘中，他犯了一个严重的错误——站起来开始走动。
“我意识到我迷路了，天黑了，没有人会来救我。于是我取出手机想要拨个求救电话，可是它一片漆黑电量太低了。把电池放在胸口热了一会，终于给我的朋友迈克打通电话，刚说了句‘迈克，这不是开玩笑！我在右边的滑道上，我迷路了。’接着，手机就没电了。”
塞巴斯蒂安希望救援队已经上路，但他知道天黑前他们无法赶到。于是进入了求生模式，第一步寻找避难所。森林里有两大搭建避难所的资源：一个是杉树枝，可以用来垫在身下，把自己与地面隔离；另一大资源显然是雪。雪是很好的绝缘体，最重要的是能避风，因为夜晚的风吹得很猛烈。
接下来是取暖。“我试着把木头放在一起进行摩擦，但是潮湿的环境下使得一星火花也没有。”要生火有很多办法，你必须富有创意，善于横向思维。你可以用电池，甚至是一块口香糖，就可以生火了。有时，最简单的事物可以造成生死之别，如果你好好呵护它，它就能照顾你一整夜。这正是求生者们迫切需要的。
在零度以下的山区待了两天后，极度严寒的危害开始显现。我的身子一直在发抖，我的手指完全僵硬了，完全无法自控，于是我进入保温模式。我把手套脱下来，把手放在自封袋上面。尿液温暖了冰冷的手指，这可能足以推动你前往下一个目标。对塞巴斯蒂安而言，它起到了很大的作用。“我的尿多少算是救了我一命。现在我每次上厕所，我都会发笑。”
手指恢复知觉后，塞巴斯蒂安意识到，没人会到这里来，必须自己爬下山去，找到有人的地方。“我要爬下悬崖、沟壑，我不断撞在岩石和树上。我来到一个小悬崖边，它的直径只有不到两米宽。我向下望去，心想，肯定下不去，太危险了！唯一可行的就是跳到其中的一棵树上。我想，这是自杀。如果跳偏了，就会摔下20米高的悬崖。2米……15米……我得拼命跳。我奋力一跃，幸运地抓住了第一根树枝，但它断了。我又大概抱住了三四根树枝。我拼命抱着树枝，就像抱着女朋友。接着我就挂在了树上，抓住它一路滑下去。滑下去时，我被严重割伤了。”塞巴斯蒂安下来了，但他还是迷失在崎岖陡峭的险恶地形中。
“我受伤了，很痛，膝盖也受伤了。接着我感觉到上方有人，突然，我看到一道闪光，就像有人在打手电筒。这是真的吗？我开始叫喊。然后就听到有人回应我。我惊讶极了！”塞巴斯蒂安的电话奏效了。他的朋友通知了搜救队，他们找到了他。
经过72小时的求生搏斗，塞巴斯蒂安成功了：“我能活下来，部分是因为这个，也就是生存的意志。只要你有逃出生天的意志，你就会不惜一切代价求生。”
埃里克·勒马克
前职业冰球手 34岁
“我尖叫着喊救命，
这就好像是内在的自我
在对我尖叫——救救你自己。
就在那一刻，
我意识到绝不能失败。
不管怎样，我得爬出去！”
“那是2004年，我刚从冰球队退役，我有能力去追求我的生活。”34岁的埃里克·勒马克结束了成功的职业冰球生涯，爱上了滑雪。“我每年有两三百天在滑雪。我的风格很自由。”退役八个月后，渴望追求刺激的埃里克发生了毁灭性的转变。“我尝试了大麻、可卡因还有冰毒，与此同时，我疯狂地追求刺激。我肆无忌惮、随心所欲、为所欲为。”
当风暴来临，雪橇巡逻队开始封山，在加州猛犸象山滑雪的埃里克却无视他们的警告。还要再滑最后一圈，这只需要大约六分钟。“十分钟内，我就会泡在热水浴缸中喝冰啤酒了。”埃里克悠然自得着。但风暴的速度很快，埃里克的面前出现了一道浓雾，这场滑雪已经变成了一场噩梦，他将在林中度过他的第一夜。
“几分钟后，我在荒野中感觉到有谁在注视我，我看到一个动物，以为是狼，它正轻松自如地在雪地里行走，实际是被郊狼盯上了。我不知道攻击会来自左边还是右边，我只知道必须找到一件用来进行生死搏斗的武器。”人类具有站稳脚跟、拼死一搏的本能。埃里克利用雪橇锋利的金属边制作了一根简易长矛，虽然简陋但绝对比赤手空拳要好。这是一种挑战姿态。他决定尽力控制当时的局面，正是这种态度，将幸存者和死难者区别开来。在一个漫长的不眠之夜过后，郊狼没再回来。
有时候，当我在野外过夜时，我会感到害怕，这是很自然的。所有感官都变得敏锐，因为黑暗，因为声音，还有对未知事物的恐惧。我能听见一切。我的呼吸声和心跳声。感觉心要跳出喉咙似的。我这辈子从没感觉过如此脆弱和苦恼。
“我找到一条河，我觉得它就像个绿洲。我记得我喝一下那水，它便像燃料一样，从头到脚充满了我的全身。”现在埃里克需要想出一个办法，携带这些水上路。这就迫使他做出了一个改变他一生的决定：拿出装有冰毒的袋子，把冰毒统统倒进河里。“在那一刻，我就好像获得了新生，重新成为一个能控制自己生活的人。”
就在埃里克再次俯身去喝水时，命运跟改过自新的他开了个大玩笑。“扑通”一声，他掉了下去！“我拼命呼吸，却吸不进空气。我的身体完全处于紧张和休克状态。”河水太冷了，令你的皮肤非常疼痛。这时肾上腺素会给予你行动的力量，你得利用这点时间想个办法，前往岸边，并离开水中。
我已经觉得很冷了，一切变得缓慢、可怕。这种感觉是惊人的！我的指尖几乎没什么感觉了，虽然脱衣服很痛苦，违反本能，但你必须脱。穿着湿衣服，只会越来越冷，直到冻死。埃里克正是在这里犯了个大错。他没有注意到脚，应该把袜子脱下来，用力拧干，然后再穿上。短短24小时之内，他的脚便被严重冻伤了。“我尖叫着喊救命，这就好像是内在的自我在对我尖叫——救救你自己。就在那一刻，我意识到绝不能失败。不管怎样，我得爬出去！”
“到了第三天，天放晴了。我意识到我迷路了。眼前一片辽阔，却无处可去。”当埃里克迷路时，没人知道他去滑雪了，也不知道他有麻烦了。孤身一人，埃里克想到将MP3播放器上的调频当指南针。但结果令人心碎，在信号最强的方向，有一座1400米高的陡峭山脊。他必须爬过这座山脊，才有指望得救。“四天后，在离山顶还有大约15米时，我已经精疲力竭。有生以来第一次，我是如此孤立无援，觉得自己像个在生死边缘徘徊的幽灵。”
在埃里克快要绝望时，电台里播放的消息却改变了一切。他听到广播里在说，搜救队找来国民警卫队，前去搜寻尸体。埃里克的父母发现他失踪并通知了搜救队。没人指望埃里克还活着。“你知道救援队已经上路时，几乎无法形容心中的感觉。像一道闪光掠过，我以为他们错过我了，十秒钟不到，它就噗噗噗地出现在我的上方。一眨眼工夫，我坐在了直升机里。我想，这是我第一次坐直升机呢。”在获得救援的同时埃里克也付出了高昂的代价，跌落冰河使他最终失去了双脚。
查尔斯·霍顿
越野滑雪者 55岁
“我爬啊爬，
我累极了！
感觉自己彻底垮了！
我对自己说‘我做不到！’
这是一种难以言喻的
孤独感。
没有人会来救我。
我不断地问自己
‘今天我会死吗？’”
在科罗拉多州斯廷博特斯普林斯，55岁的查尔斯·霍顿正在雪原上享受越野滑雪。那是个晴朗美丽的日子，能去野外真是太幸福了！但在这种地方，一个错误就会导致可怕的后果。
“这个斜坡，我已经滑过无数次了。我知道出问题了，但我不想承认。我想，也许只是膝盖韧带拉伤。” 事实上，查尔斯的腿部有两处骨折，他的胫骨戳在皮肤下面，疼痛难当。他被困在偏僻的荒野，深陷麻烦。
查尔斯本有很多装备，比如护膝，甚至生火的设备。但讽刺的是，帮上忙的不是背包里的东西，而是背包本身。“我想，我能做些什么。突然，我福至心灵，想到可以利用背包。”生存者的一个重要特征就是这个随机应变的能力，能够利用手头的东西解决问题。他用护膝盖住伤口，然后小心地用背包带裹住它，绑紧了。把背包带从两侧缠绕在腿上，正好托住下面骨折的地方。之后每前进一步都非常痛苦、难以置信、全凭勇气，一个肩膀向前爬，用另一条腿慢慢地拖着自己在地上挪动。
他在一棵树下找到了天然避难所，但经过四天的等待，还是没有救援的迹象。于是决定爬回大约自己的车中。查尔斯的车子就在五公里之外，但感觉像5000公里似的。“我离车子和人群并不远，但那一刻对我来说远得难以企及。每一个动作都非常艰难，在寒冷的冰面上爬行，我能感觉到骨头在体内相互摩擦，痛苦异常！”
三天后，查尔斯爬了一公里，尽管没有任何食物和水。“我爬啊爬，我累极了！感觉自己彻底垮了！我对自己说‘我做不到！’这是一种难以言喻的孤独感。没有人会来救我。我不断地问自己‘今天我会死吗？’我开始念叨我的家人，向他们告别。告诉他们我爱他们，还有我的朋友们以及我可能伤害过的人，祈求他们的宽恕。我觉得我必须这么做！敞开心灵。这非常神奇。我不想再努力了，我只想彻底放弃，躺下睡觉，让寒冷带走我。”
在科罗拉多州，查尔斯已经被困了九天，遭受着断腿、脱水和严重低温症的折磨。但最激烈的战斗是在他的脑海中进行的。“此时此刻，我必须活下去，我必须回到家人和朋友的身边。我意识到我不会死，好像我的身体在小声说‘干得好！伙计！你不会死！’”
在他陷入最低谷时，奇迹发生了。“第二天早晨，在我摔倒的深谷里传来了雪橇声。我努力拉开拉链去取哨子。我的手冻僵了，很不给力。我祈祷道‘别走！别走！我在这里！’最后我终于取出了哨子，立刻就有了回应。他跳下雪橇，我听见他说‘我找到他了，他还活着。’”
原来，九天后，一位邻居发现查尔斯失踪并通知了救援队。人们总说，“我不可能活过九天。”我会说，“还没失败，绝不能放弃！只要你不放弃，那么无论遇上什么，你总是会赢的。”