晒后肌肤可自测及时修复有佳效

轻度晒伤肌肤

症状小自测

√肌肤失去光泽、毛孔变大

√肌肤有紧绷、粗糙感

√明显脱皮掉屑

选择护肤品的关键词：补水喷雾，质地薄、温和

佰草集晒后修护冰肌雪芙参考价格：RMB120/200ml温和本草精华能迅速降低肌肤表面温度。舒缓肌肤，补充水分，有效减轻晒伤对肌肤造成的伤害。

中度晒伤肌肤

应急护理如何做？

中度晒伤的症状比较明显，因此适合轻度晒伤的水敷已经不太管用了。可以选择一些高性能的补水、消炎面膜，使皮肤慢慢放松下来。再使用温和、无刺激的护肤品帮助恢复肌肤状态。

应急护理如何做？

第一步：发现有轻度晒伤情况，应立即用护肤水蘸取棉片敷肤。在这过程中需要替换化妆棉，直到肌肤感觉清凉为止。

第二步：敷肤后要用温和无刺激的润肤露进行保湿护理。

读者来支招

“到了我们这个年纪，上有老下有小，每天都有忙不完的事。经过大夏天，难免会有些轻微晒伤的情况。我在多次‘跌打滚爬’中，也总结了些小经验。”（读者：孙茵）

发现脸上有些脱皮情况时，最好先冰镇护肤水，然后用化妆棉重点敷在泛红部位，比如两颊、鼻头等。

不能选择油分较高的护肤品，不利于皮肤状态的恢复。

刚刚晒过的皮肤，不能立即使用美白产品，用得不好会使肌肤干燥和敏感的情况加重。

选择护肤品的关键词：补水面膜，消炎、补水

AFV阿芙向日葵补水修护冰露

参考价格：RMB158/100ml

当皮肤出现发红、刺痛、瘙痒症状时，这款面膜含有向日葵和芦荟精华，会帮助皮肤迅速缓解不适、深层修护受损肌肤。

特别提醒

不能用热水洗脸

晒伤的肌肤最容易由于发炎、血管扩张和血液循环加快而变红，尤其表现在两颊部位。用热水洗脸，更易使皮肤发炎，出现晒斑。

使用去角质产品，雪上加霜

“我发现最近皮肤一直有些脱皮，以为是皮肤屑，就用去角质霜去了下角质。没想到，整张脸开始发红，还觉得痛痛的！”（读者：李琳琳）

编辑的话：当皮肤出现脱皮时，不管是什么原因引起的，都不能使用去角质霜。因为这时候皮肤最脆弱，角质霜的力度过大，会给皮肤带来更大破坏。

重度晒伤肌肤

症状小自测

√肌肤发烫、肿胀

√肌肤频繁瘙痒

√起成片红斑或小红疹

选择护肤品的关键词：紧急修复、补充维生素

薇姿晒后急护修复乳

RMB188/100ml

富含维生素E，可在24小时内对晒后红斑起到抑制和消除作用。

应急护理如何做？

当出现重度晒伤时，我们最好使用紧急修复品或含有芦荟等草本成分的天然产品，不要使用其他护肤品。有加重症状，应及时就医，不可轻视。

特别提醒：

重度晒伤会出现严重发炎、红肿症状，此时不可再用化妆棉之类的粗糙织物擦拭。

减少手对皮肤的不必要接触，更不能用手去挤和抓挠。

小叮咛：重度晒伤，需要内外补充维生素

经过长期日晒，体内的各种维生素会被消耗，引起血液循环和新陈代谢的不顺畅。晒后修复肌肤，必须及时补充维生素，有助于皮肤的修复。除了使用富含维生素的护肤品，饮食上也要多喝水，多吃水果，少吃肉类等酸性食物。