小儿积食的养护方案

诗言两岁的宝宝以前吃饭特别可爱，一次能吃下一小碗饭!可是这几天却不爱吃饭了，连半碗都吃不了。不管诗言怎么喂，宝宝躲来躲去就是不张嘴，总说肚子疼。诗言非常着急，带孩子去医院看病。医生问还有别的症状吗?诗言忽然想起宝宝最近大便干燥的情况，而且，呼出的口气中有酸臭味，整天没有精神，晚上睡前常常无原因哭闹。医生看看宝宝的舌苔，摸摸脉，最后确诊是小儿积食。诗言纳闷，问什么是积食?

何谓小儿积食?

医生解释说，小儿积食是中医的一个病名，它是因饮食不当，影响到宝宝的消化功能，使食物停滞胃肠所形成的一种胃肠道疾患。中医认为小儿出生后，五脏六腑是娇嫩柔弱的，也就是说，各个脏器的发育还不甚健全，尤其是脾脏。因此。有小儿“脾常不足”之说，这就形成了小儿容易积食的问题。

所谓“积食”，临床上以食物不能消化、暖气酸馊、肚腹胀满、大便干燥或时干时稀、舌苔厚腻为主要表现。若积滞日久，还会出现夜卧不宁、睡喜伏卧、辗转反侧、手足心热、排气恶臭等症状。本病以婴幼儿发病率较高，多由于以下三个病因引起饮食过快、暴食暴饮；饮食过多：多食生冷、肥甘食品。

听了医生的解释，诗言恍然大悟，她说：“我希望孩子快点儿长大，每天专拣宝宝爱吃的做，看着他多吃饭非常高兴。但是，常常是没过多少天，宝宝就有一阵子不好好吃饭了，这次比较厉害。”

医生耐心地告诉诗言有关小儿积食应该注意的问题。

小儿积食6注意：

1、饮食有规律，不要暴饮暴食：每天三顿正餐、2～3顿加餐。

2、饮食有一定量，不要过多。

3、少吃生冷和油炸食物。

4、定期给孩子捏脊，这是临床中行之有效的治疗方法之一。具体方法为：小儿俯卧，家长两手拇指在上，食指在下，捏起脊柱两侧的皮肤，由下而上捏，每晚捏5～10遍。

5、平时饮食多采用一些食物疗法，如将鸡内金焙干，研成粉末冲服或熬粥或撒在薄饼上，一同吃一次。还可以常吃山药粥、白萝卜汤、糖葫芦。

6、如果孩子这几天不好好吃饭，大便不痛怏，可以使用一些中成药，如大黄保和散、小儿消降片、小儿化食丸等，以消食导滞和胃。

小儿积食的全日食谱

早餐：牛奶150毫升，蜂蜜10克，鹌鹁蛋2个，面包1片

加餐：苹果100克(半个)

午餐：汆丸子白萝卜(瘦猪肉50壳、白萝卜100克、植物油2克)，鸡内金簿饼(鸡内金1个，小麦粉35克)

加餐：香蕉100克(半个)

晚餐：红烧带鱼(带鱼50克)，炝芹菜100克，植物油8克，山药粥(山药10克，大米15克)

睡前加餐：牛奶150毫升

(本食谱以两岁宝宝为例)