探析“阳光体育”与学校定向运动开展的关系

摘要：“阳光体育”是为了号召广大青少年学生到阳光下、到操场上、到大自然中积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康水平而推行的全国性体育运动计划。笔者认为在众多的体育运动技能中，定向运动是一项符合阳光体育精神、较适合在校园中开展的运动项目，它对增强学生的体质、提高智力、培养道德品质、增进其社交能力都有着重要的作用。本文就阳光体育与定向运动的关系进一步探讨研究，揭示开展学校定向运动对阳光体育发展的重要作用。

关键词：阳光体育 校园 定向运动

一、阳光体育与定向运动关系

（一）阳光体育与定向运动作用与目的的一致性

“阳光体育”为全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，以“健康、运动、阳光、未来”为宣传口号，并深入研究体育对青少年的思想品德、智力发育、审美情趣的形成中的重要作用，探讨以体育为手段，促进中国青少年全面发展的理论与实践问题。旨在通过体育手段来提高或增强亿万青少年学生的健康，智力，道德品质、创新水平及社交能力。同样学校开展定向运动也具有增进健康、发展智力、提高道德品质、培养创新能力和社交能力的功能。

1．增进健康方面

定向运动最突出的价值就是健身价值，它可以强身健体，增强体质。它一般是在野外进行的，清新的空气、优美的环境、茂密的树林、崎岖的山路、复杂的地形，都带给人们新鲜感和神秘感。这种感觉会强烈的激发学生的学习动机，提高学习兴趣，挖掘学生潜能，发展学生个性，满足学生的健身锻炼需求。该运动所特有的趣味性使学生乐于坚持长时间的耐力锻炼，他们穿梭于空气新鲜的丛林、山地、溪流、等自然风光之间，角逐着体力，较量着智力，不知不觉中锻炼了耐力，也提高了意志力。因此，在学校里开展定向运动是提高学生体质健康水平非常好的手段之一。

2．增强智力方面

定向运动不仅是身体活动，也是一种智力活动，具有积极地益智价值。定向运动是在未知的或陌生的区域进行的，参加定向运动的活动和比赛时，你首先要读懂地形图上所标示的多种地形、地貌、地物、及点标的位置，并借助指北针精确辨别方向，选择合理路线，按顺序找到隐蔽的点标，这就应具备必要的知识技能。知识技能掌握的越好，分析、判断、应变能力越强，越容易取得好的成绩。通过定向运动的学习和锻炼还可以增长我们的相关学科知识，如地理学、测绘学、军事学、植物学等基本知识和实践中运用这些知识的能力。另外，定向运动还是大脑的“调节剂”，通过在校园中开展定向运动，有利于学生消除大脑疲劳，使他们头脑清醒、思维敏捷，提高学习效率。

3．培养道德品质方面

培养良好的道德品质是定向运动的又一功能。定向运动由于在环境、比赛方法上要求特殊性，在培养道德品质方面，具有独到的作用。参加定向运动比赛时，会遇到很多问题、困难和选择。比赛有严格的比赛规程和规则，要求参加者不能有任何的虚假和投机取巧，成功和失败可谓显而易见。因此，只有发扬坚定信念、细致认真、和诚实守信的精神才能完成任务取得胜利。当遇到困难，有时甚至是十分艰难的情况下，就要以百倍的信心和勇气去克服，同时也培养人的竞争意识和适应能力。发扬团队精神和集体力量，尊重同伴，相互鼓励、支持、帮助、团结协作也是不可缺少的。

4．提高创新能力方面

创新能力是指个人在已有经验的基础上，通过实验或实践，在某些研究中找到新的关系，找到新的答案，能够开创新领域、解决新问题的能力。长期以来，我国从小学到大学，考试方式单一，方法呆板，偏重于按照老师教的、书上写的答案，过于看重分数，这是造成学生创新意识丧失和能力低的直接原因。定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是致力于体力和脑力并重的运动，运动中，学生不只是单纯的锻炼身体，而且还要通过参与积极地探索、思维，把地图上的点标与所处的自然环境结合起来，提高发现问题、分析问题和解决问题的能力，培养求知精神。这样不仅能以探索的精神学习，而且还能够独立思考问题，增强创新能力。

5．增进社交能力方面

定向运动作为新兴的体育比赛项目，它既是一种对抗，又是一种交往。定向运动的比赛也能发挥“场上是对手，场下是朋友”这样的交流、交往作用。参加定向比赛，能接触不同的人群，如，同伴、对手、观众、裁判、组织者、志愿者、媒体记者等；国际比赛中，还能与来自不同国家和地区、不同肤色、不同的运动员在一起，社交面非常广泛。通过交往，可以积累丰富的社交知识和经验，提高社交能力。

（二）阳光体育与定向运动形式上的统一性

自“阳光体育”活动开展以来，依据其精神各级单位组织了各种各样的活动，让学生走出教室到户外运动。活动中最多最常见的就是冬季长跑、万米长跑、马拉松接力等长跑项目形式。定向运动正是一种较长时间的有氧耐力跑的练习形式，而且都是在校园、公园或野外等户外场合进行。

总而言之，定向运动开展不仅符合“阳光体育”精神和要求，而且在形式上也与阳光体育活动相统一。“阳光体育”吸引广大学生到阳光下、到操场上、到大自然中积极参加体育锻炼，培养学生体育锻炼的兴趣和习惯，有效提高学生体质健康水平，是我国在新世纪实现民族伟大复兴的战略目标，是实现人才可持续发展的长远规划。定向运动，作为阳光体育理念下的最具有激发体育兴趣、促进德、智、体等全面发展的运动，已经被越来越多的青少年学生所接受，成为他们重要的运动技能和经验财富，并提高着他们的生活品质和健全的人格。

二、学校定向运动的开展

校园定向运动是最新流行的定向运动项目之一。校园是学生学习、生活的熟悉环境，特别是大学校园：树木参天，道路纵横，环境优雅，山水相映。在校园里进行定向运动，可以使这项挑战自我、征服自然的体育运动展示在广大师生及其他观众面前，而且便于电视拍摄转播，让更多的人分享这项运动带来的刺激与乐趣。

（一）定向运动的开展对场地器材要求较低

定向运动只需一个指北针和一张地图就可以在学校、公园以及野外进行，其对场地器材的要求不像其他项目那样要求高，对于场地的要求更是宽松，这无疑减轻了经费相对紧张的学校的负担，为该运动在校园开展提供了保障。如果农村学校由于经费实在紧张，完全可以在自己熟悉的操场上开展如“百米定向”等练习，由于其练习场地是在一块100米*100米左右的范围内，检查点的个数和顺序也可根据需要自己设定，同样能培养学生快速反应的能力和积极奔跑的能力。而在校园里开展此运动，则随着地形的进一步复杂，学生的练习兴趣随之增强，奔跑能力得到更大提高。

（二）校园定向运动更安全更简便

校园是学生们熟悉的场所，而且包括的地域也有一定得限制，有的甚至有围墙与外界隔绝；校园定向运动在相对比较封闭的小环境中进行，竞赛路程设置较短，较之森林、山地越野定向运动安全。校园内的，大路小径多，明显物多，规划布局尽然有序，而且校园地物较多布局有规则，人们可以根据熟悉的地物把握方向，可以省去指北针的负担更简单易行。

（三）定向运动是教育改革的需要

因时因地制宜开发利用各种课程资源是课程建设的重要途径。充分利用一切可利用的教育资源，让体育课走出学校运动场，与学生的课余活动、家庭和社区生活结合起来，是现代体育课发展的必然要求。定向运动使学校与社会和大自然紧密联系，不仅突破了体育课程长期以来形成的一种封闭式格局，而且丰富和完善了我国学校体育课程体系，符合现代课程改革的发展趋势。

三、结语与建议

阳光体育运动启动至今两年多的时间，据资料显示，体育场地缺乏成为困扰“阳光体育”正常开展的重要因素。这就使得组织多种形式的定向运动教学变得迫切与必然。定向运动是体育课内容设置上的创新，在教学形式上使体育课向着健身、智慧、趣味、科学、实效、生动、娱乐、创新和提高学生身心健康水平的方向发展。因此，“阳光体育”需要定向运动，同时定向运动符合“阳光体育”精神。学校定向运动的开展不仅符合阳光体育的精神和要求，还解决了阳光体育活动开展的一些困难和不足。自1995年以来人们对定向运动产生了全新的概念，城市的公园和校园已成为它更理想的比赛场地；它也不仅仅只有依赖定向专用地图才能举行比赛，我们可以利用公园规划图或导游图修测、制定比赛地图，这样也可以大大减少比赛需要经费，更利于定向运动的推广。

因此，学校适合开展定向运动。“阳光体育”下开展学校定向运动是非常重要和必要的。需要强调的是，切实做好安全保障是开展定向运动的首要工作，一定要特别重视。相信在国家大力倡导开展阳光体育下，校园定向运动一定会肩负更多使命和责任。

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