试析小学体育课堂中的心理拓展训练

【摘要】

在小学体育课堂教学中，作为教学的主导者，不仅仅要教会学生运动，增强体质，培养德行，同时，给予学生心理上的疏导也很重要。在“健康第一”的指导思想下，更好的促进学生的心理健康教育，那么就要注重课堂中的心理拓展训练。

【关键词】

小学体育；体育课堂；心理拓展；训练

1、随着社会的进步，课程改革的不断深化，学生不均衡发展的问题也较明显，培养学生全面发展是教育的目的，在人们在对健康的意识也日益增强，“健康”概念细化健康不仅仅是没有疾病，而是一种个体在躯体上、精神上、社会上的一种健康积极的一种状态，那么，在当今以经济发展为主的现阶段，农村中的多数孩子都是留守儿童，据调查我校学生总人数1200人，其中，留守儿童就有680人之多，留守儿童的心理问题也不断深化，家庭教育的缺乏学校、人际关系、社会中的一些影响，给学生带来诸多心理上的问题，孩子们在同伴关系中好胜心很强，不喜欢学习、惹事的孩子也多，为啥呢？从心理学角度来说，这就是一个要引起他人关注，不让他人忽略自己，因此，做好心理拓展训练就很重要，要调整好整体状态就需要多开展集体活动。

2、在实际情况中学生的素质不一样，身材有矮的、肥胖、体弱、成绩好的、不好的或身体有残疾的等，在体育课堂中有因练习不好受人讥笑而产生恐惧的，乃至嫉恨他人，导致心理上的不平衡，或是有的在课堂中因为“面子”而去做结果失败的，受到挫折让其心理上背上包袱，那么要如何发展良好的人际关系、培养团结协作、正确的对待问题，稳定学生的情绪，做到自我调控，那么，体育课堂中进行心理拓展训练尤为重要。

3、体育运动具有灵活性、挑战性、合作性等等。体育活动是以增进健康为目的的，在强调“锻炼身体、愉悦身心”为学生的身体健康服务的程序和效果，在教学设计时要灵活，在课堂中要抓住时机，及时展开活动并及时的进行相关的讨论与交流，例：我再一次跨越障碍的教学中，设计了爬小山，穿山洞，跨小溪，（在活动后在根据情况，在逐渐增加难度）让学生体会不同的行进，并体会要领，在进行规则的讲解后的，形成三人四足，或逐渐增多，要求男女生混合，给出一个问题，让他们自己去解决。给他们制造一个矛盾，就是活动自由组合，还要混搭，自己组想办法去翻越、穿越、跨越等等。学生在开始时都找自己的好友在提出要求后，自己想法去协调，团结他人，以最快的速度做好准备，这就是一个动手动脑的问题怎么解决呢？有的组在捆绑是较慢，有的绑的过紧或过松，还有的不会，问题出现了怎门解决，我看到有一组他们再商量后，坐在地上，有一人来做，还有人在指导，还有的做的快的还在帮其他组，从这一个环节可以看到有的孩子在平时相处不是很好的在这时积极的响应配合得很好，在信号发出后，第一个就是翻越一条桌，面对障碍他们很齐心，都在想应对的方法，有的是前一个人先搭上一只脚，后面的推，前一个又来拉后一个，然后排成排小心的移动，有的还在嘱咐别人小心点，还有的还在喊别人该怎么做，听到这些、看到这些我很欣慰，我的目的达到了，学生在面临问题时自己积极地合作解决。活动结束后，运用心理辅导中的一些方法进行讨论交流，最后，让他们在活动中找到答案，知道通过这次活动知道了要做好一件事，单靠一人的力量是不行的，要团结互助，靠集体的智慧去解决问题，从而解决了学生的人际关系问题，让他们懂得了与他人合作，改善关系，友好相处。

4、加强交流增强了合作意识，并不断地完善了学生的人格。关爱每一个孩子，给他们提供一个轻松愉快的学习平台，我们体育教师要善于发现各个学生的长处和闪光点，因势利导，调动学生的学习兴趣。比如有的学生跑得较快，而有的学生弹跳较好，有的学生技巧性动作学得较快等。教师在教学中可以充分利用每个学生的特长，发挥各个学生的优势。让学生在体育活动中不断得到某些成功体验，是运用现代心理学研究成果激发学生动机的重要手段之一。根据自我积累的一些理论，以前成功的活动可以使个人对今后的期望提高，内部动机加强。体育教师应当根据学生的实际能力，有针对性地对他们提出力所能及的要求和目标，为他们提供成功的机会。学生经常体验到成功的乐趣，就会既增强了学习的自信心，又激发和维持了坚持参加体育活动的内部动机。因而从体育课本身的条件来看是非常符合心理拓展训练的。因为在每次课中都设计有一个活动或游戏，其组织形式有利于团体的心理拓展，小学生的本身特点好奇心强、好胜心强，同时农村孩子中偏执的孩子较多通过这些活动将会有效的改善现状。

加强心理拓展的训练，提高学生的能力，在现在社会中，创新是知识的灵魂，其实，农村孩子虽然见识的不是很多，但是他有着他们自己的独特思维方式，丰富的想象力，那么培养学生的创新能力是势在必行，在体育课堂中适时的进行心理拓展训练，注重学生联系实际的能力，通过亲身的体验提高课堂效率，激发学生想象力，培养创新能力，充分挖掘孩子们的能力，利用体育课堂教学进行心理拓展训练，为学生开创培养实践动手的场所，提供激发创造思维，要改善学生心理存在的一些问题，只有小学体育教学改革与小学心理拓展训练相结合，两者相融合石必要的，这样对孩子们的各种素质的培养也具有深远的意义。

参考文献：

[1]心理健康辅导培训专用教材[M].世界图书出版公司

[2]毛振明，王长权.学校心理拓展[M].北京：北京体育大学出版社，2004

作者简介：

朱菊，女，小教一级，研究方向：小学体育教学。

基金项目：

四川省“国培计划（2013）”—农村中小学教师置换脱产研修项目（小学体育）。