亲历减肥 第4期

闲暇之时在镜子前左瞧瞧右照照，总觉得自己长得不尽如人意：胖脸上七拼八凑的五官找不到一丝美感，两条粗粗的手臂不是那么细嫩白皙，水桶似的腰身没有一点曲线。特别是在夏天，领导着服装潮流的窈窕淑女似彩蝶翩翩穿梭在大街小巷，再无奈的看看自己的“象腿”，只好躲在角落暗自神伤。更让人气恼的是，在买衣服时自己中意的穿不上身，穿得上身的自己又不中意，看着一套套做工精巧的小号码衣服，自己只有羡慕的看上几眼。为了买衣服时不再羞于说出自己所穿衣服的号码，为了那个美的标准，只好痛下决心――减肥。

正当我奔前忙后的搜集着减肥秘方时，偶然间从邻居家中传出一阵阵刺鼻的味儿。听那位阿姨说是她女儿在煮减肥菜，我听了喜出望外，忙跑到她家向那个叫芳的女孩“取经”。听芳如数家珍般给我介绍从她朋友的朋友那打听出的“独门秘方”。我如获至宝般的对她千恩万谢，回来后，按照芳的介绍如法买回芹菜、包菜、青菜、马铃薯等等一系列素菜混杂一起，不放油盐煮了满满一锅，经过3个多小时的耐心等候，减肥菜终于煮好了。我迫不及待地拿起碗筷揭开锅盖，一股酸味扑面而来，再往锅里一看：天哪，这哪像是人吃的东西，简直跟老家煮的猪食相差无几。可是为了能够早日拥有苗条的身材，只好狠下一条心：吃。就这样，我忍住了好吃零食的恶习，也省下了一日三餐，饿了就盛一碗炖得酸气冲天的减肥菜，拧着眉头，闭上眼睛吞到肚里。一天下来还吃了半锅菜呢！望着自己的战果，我美滋滋的幻想着自己苗条的形象，是否会跟某个靓妞一样。我高兴得太早了，到了晚上，一股接一股的酸水直从胃里翻上来，接着又有想往外拉的感觉，我急忙奔到楼下的厕所，刚拉完，一阵恶心吐得一蹋糊涂。就这样一拉就吐，最后靠着左邻右舍的帮忙才从医院捡回小命。体重没达到预期的标准，只是蜡黄的面颊上增添了两个熊猫似的黑眼圈。

经过惨痛的教训，我好长时间没再敢想减肥，有时无意间想起那减肥菜的味道，浑身就泛起鸡皮疙瘩。可是看着社会上涌起的一拨又一拨的时装、服饰潮，心中仍觉得若有所失。在一次聚会上，友人相聚大家侃侃而谈，其中一位朋友说她从一本书上看到一则有关减肥的方法：每天在吃饭前喝一些白开水，这样吃下肚的食物就少，产生的热量就相应减少，再者喝下去的开水也可以代谢掉体内的脂肪，从而达到减肥的目的。听着这有些道理的介绍，我有些心动。虽然一想起上次的经历又觉得有些后怕，可又一想，喝白开水嘛，恐怕不至于又拉肚子吧！在心理矛盾斗争后，我还是决定先试一试。

第一天在每吃一餐饭前先喝了一杯水，饭量果然没有以前大，身体也没什么不适，我高兴极了。第二天我增加了喝开水的量，第三天依次增加。一连几天我忍住了饭桌上香喷喷的诱惑，有时看着那些可口的饭菜，口水直从牙缝中涌出，我只好拿起杯子就着开水把它们吞落肚中，自己给自己打气：忍一忍，再忍一忍，减肥就有得盼头了。

一星期后，我喝的水越来越多，只喝得一走路就能听到肚中的水晃动的声响。吃的食物则越来越少，上厕所的次数也渐渐增多。有时觉得烦，忍着不去，却又安慰自己，也许排出的是脂肪呢，那人岂不又瘦了一截！就连忙起身去解决。有几次蹲着从地上站起身，只觉得头晕眼花，我在想或许是起身太快的缘故吧！

直到有一天我洗完澡，和几个伙伴在院子里晒太阳玩扑克牌，玩了不多会儿就觉得心有点慌，满头湿漉漉的，水顺着脸颊流了下来，再摸摸头发，头发已经干了，哦，是汗水。我抬头看看天，太阳的周围多了一圈七彩的光环，紧接着看见许多星星在漫天飞舞，再后来就什么也不知道了。

当我醒来的时候已是在医院吊着盐水。一位女医生拿着吊瓶走了过来，见我已醒，语重心长地说：“现在你们这些年轻人只知道盲目的追求时尚，其实健康结实的身体本来就是一种美，减肥减得皮包骨头，是苗条了，但那是一种病态。有多少病人期盼自己能康复，能拥有抵抗病毒侵害的健壮身体，你们却在拿自己的身体开玩笑，瞎折腾。再说按照你的身高、体重，用科学的计算方式算下来你根本不胖，还略略偏瘦。”偏瘦？我简直不敢相信自己的耳朵。

从医院中出来，我如释重负的昂着头走着，丢掉了心理的负担，觉得周围的一切都那么美。编辑/张玉春