皱纹里的健康密码

女人一到中年，看到皱纹从四面八方爬出来，就惊恐不已：“啊!这么快就变老了!”。也有人说，皱纹是岁月留下最好的礼物，里面饱藏着阅历和成熟。而中医师要告诉你，皱纹里还隐藏着你的健康密码，稍加留心就能读出自己的健康状况。

这是因为面部的变化与内脏的疾病息息相关，当内脏发生病变，即在面部有所反映。

面部为脏腑气血的外荣，又为经脉所聚，“十二经脉”三百六十五络，其气血皆上于面而走空窍。面部脉络丰富，气血充盛，加之皮肤薄嫩，故色泽变化易于显露于外。《望诊遵经五色相应提纲》说，“尝考《内经》望法，以为五色形于外，五脏应于内，犹根本之与枝叶也。色脉形肉，不得相失也，故有病必有色，内外相袭，如影随形，如鼓应桴”。故脏腑气血的盛衰，邪气对气血之扰乱，都会在面部有所反映。

婴儿的脸是洁净的，当他(她)们断奶吃食物后才显示出心、肝、脾、胃、肾、五脏的能力。随着年龄越大，在脸上表现出来的状态越多，不外乎有痘、痔、色斑、痕、纹路。一般青少年以痘表现，一般中年人以皱纹表现，老年人以斑表现。随着生活压力、环境的改变，面部所呈现的问题也不同。

1　心脑血管压力区多数长痘、斑和皱纹。

2　肝区，长鱼尾纹和斑。

3　胆区：发青。

4　肺区，发暗，下凹肺功能不好。

5　脑区：长竖纹(左右眉毛的内侧川字文，或三道，或两道)心脑血管不好，印堂发红为血脂黏稠多为高血压。

6　心区：长横纹(或一道，或两道，或若干道)多为心脏不好。鼻纹多为供血不足。

7　脾胃区：颜色异样(或红鼻头)多为脾胃不和。

8　生殖区：颜色异常发青，多为内分泌失调，

9　肾区：发暗肾虚。有红疙瘩是腰酸和全身有酸痛的地方，侧脸颊有下凹的地方为肾虚，耳朵小，肾虚，

10　大肠，小肠区：有斑和“沉色”的红点位表示肝功能不好。

11　胸乳区：颜色发暗一边对应一边。

12　膀胱区：发暗、发乌，长痘，膀胱有问题。

望纹诊病

额头皱纹

额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，可能患抑郁症。

鼻梁皱纹

鼻梁上的前额上有皱纹，是冥思苦想从事脑力劳动的结果，有这种皱纹的人容易犯偏头疼。如果出现明显的十字形连续皱纹，这样的人很少生病。

鼻皱纹

鼻皱纹代表的器官是心脏。如果鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性，有这种皱纹的人脊柱通常会变形。

眼周皱纹

在性格乐观者的眼睛周围会出现弧形“笑纹”，这种皱纹是机体内结缔组织弱和听力可能下降的迹象，这样的人可能有痔疮。上眼皮皱纹密，是心脏不好的征兆。眼角鱼尾纹密，是听力下降、偏头痛的表现。

眼下皱纹

眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下部的皮肤极其细薄，干燥的速度也特别快。眼袋严重需要补肾。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾、膀胱和心脏有病的征兆。

嘴上垂直纹

嘴上出现垂直小皱纹，标志着激素水平的降低。嘴上面鼻子下面有皱纹是激素活动弱的迹象。如果从鼻子到唇边出现的长皱纹呈斜线，预示心脏可能不好。

唇侧纹

皱纹始于嘴唇侧边缘，往下倾斜。右边的皱纹透露出来的是肝脏和胆囊的负担过重，左边的皱纹则发出脾脏有问题的信号。嘴角有小皱纹则可能是傲慢和有胃病的特征。

脸颊皱纹

如果右脸比左脸的皱纹深，表明肝脏不好。面颊出现斜纹，需检查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，则预示脚上可能有病。

眉间皱纹

两眉之间的皱纹俗称恼怒纹，全神贯注的沉思或生气时，两眉之间就会出现所谓的恼怒皱纹。如果处于身心健康紧张或重压之下，恼怒皱纹也会随之而来。此外，眉问纹还可能是鼻窦不太好的征兆。

下巴皱纹

如果下巴和下唇之间出现皱纹，也可能有痔疮。下巴下面的“猫爪形”皱纹，说明皮下脂肪层被破坏。有嘴角纹、下巴有深纹，得查查肠胃。

颈部皱纹

颈部的皮肤较脸部的皮肤为薄，厚度只及脸部的2／3，这样就可以保持颈项的灵活性，以减低伸展时产生的阻力。随着年纪增长，体内的骨胶原开始逐渐流失，再加上颈项的脂肪较少，颈项薄弱肌肤的弹性亦会因此慢慢下降，最后形成下垂、松弛等迹象。颈部侧面有呈斜线的皱纹，且低而短，这种情况可能会有胃部不适。

去皱妙招

按摩法。打开一只手的手掌，如同要加以覆盖起来似的贴放于鼻子与嘴巴的上方，然后用这只手，依脸颊――下颚――喉咙的顺序加以抚摸，接着又换另一只手再做一遍。左右互相进行30秒钟以上。抚摸喉咙时，需要把下颚往上翘。能促进荷尔蒙的分泌，加强人体的新陈代谢。

注意眼部防晒。尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。

嚼口香糖去皱。每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。

米饭团去皱。当米饭做好后，将较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。

苹果膏去皱。取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许。调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1～2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。

唱歌去皱。唱歌时面部肌肉群发生有节律的运动，促进面部血液循环和营养物质供应，使面容红润富有弹性，延缓了皮肤皱纹的形成。歌唱家，面容衰老比一般人延缓5年左右。