健康度夏防范要点

炎热的夏天又如约而至，妈妈们早已开始忙着收集宝宝安全度夏的生活资讯了。的确，夏日炎炎，高温恼人，蚊虫叮咬……均会使宝宝的健康面临考验。

宝宝安全度夏要注意防范的事项很多，我们把须主要防范的事项和措施列于下面，以备妈咪们查阅――作为妈咪，我们头脑里可要有这些安全防范的知识和意识哦!

防范要点1：中暑

宝宝体温调节能力差，散热能力也差，当环境温度过高时，极易出现高热，导致呼吸急促、颜面潮红、多汗、哭闹等症状。如果没有得到及时的正确护理，还会出现无汗、嗜睡或不吃、不哭等表现，甚至脱水中暑。

防范措施：

正确的做法是保持室内空气新鲜流通，光照适宜，宝宝的衣物要随气温的变化适当增减，一般以成人衣着为标准，睡觉时略加一层即可。室内温度最好保持在30℃以下。

喝金银花茶也是防暑的好办法之一。夏天孩子可能会经常感到口干舌燥，经常用金银花、、生地等煮水给孩子当茶饮用，不但清热解毒，还能预防病菌侵袭。

防范要点2：着凉

别看是在炎热的夏天，着凉却是宝宝最常遇到的问题。空调、电扇直吹宝宝，或空调温度调得太低，都会造成宝宝生病。

室内自然对流风也会让宝宝着凉。

还有，从烈日炎炎的室外进入有空调的室内，小儿汗毛孔突然关闭，就会发生外感风寒，罹患感冒。

防范措施：

空调房间的室内温度与室外温度之差不要超过7摄氏度。

开窗睡觉时，注意不要有对流风，不要让空调或风扇直接对着宝宝吹。

从热的地方到冷的地方时，一定要先擦干宝宝身上的汗水，并且穿上长衣长裤，到室外后再换上短衣。这样虽然费事，却能避免小儿患病。

防范要点3：蚊虫

蚊子不仅给皮肤带来短痛长痒，干扰宝宝的睡眠，而且还会传染疟疾、乙型脑炎等疾病，成为威胁宝宝夏日健康的一大隐患。传统的蚊香点燃后会有烟雾，对宝宝的眼睛和呼吸道会产生刺激作用；电子灭蚊灯尽管安全，但其光亮会影响宝宝的入睡，而且灭蚊效果也不彻底。

到野外游玩时，野外蚊虫有毒，小儿被咬后由于毒素作用，局部会出现严重的红肿，甚至发烧。即使接种了乙脑疫苗也有被传染的可能呢!

防范措施：

慎用驱蚊药，以防宝宝夏季哮喘或中毒反应。

相比之下，蚊帐是较为理想的防蚊工具，但蚊帐的局限性是只能在睡觉时使用，如果蚊帐内空气不流通也会让宝宝感到不舒服。

驱蚊花露水的驱蚊原理类似蚊帐，采用仿生驱避原料“伊默宁”，使蚊子产生错觉，丧失对人叮咬的欲望。市面上中药成分的驱蚊花露水大多不含DDT与酒精，只要宝宝没有过敏现象，就可放心使用。除驱蚊功效外，花露水中的中草药成分还有清凉、去痱、避暑等功能。但是，在使用驱蚊花露水时，要注意对原液加5倍的水稀释后再涂抹，以免对宝宝的皮肤造成刺激和伤害，而且涂抹时还应避开宝宝的口和鼻子。

如果采取室内喷洒灭蚊，最佳时间是黄昏，喷洒前将门窗关好，向室内各处均匀喷洒，半小时后再通风进入房间。

如果到野外游玩，注意避开草丛茂盛的地方，并随身携带防虫药品。

一旦蚊虫在孩子肌肤上叮了一个包，先教育孩子千万不要去抓，然后在局部涂上止痒剂，常用的有清凉油、薄荷、风油精、花露水等。不过要注意，不能直接在宝宝身上涂抹，要经过稀释才能给宝宝使用。

防范要点4：腹泻

夏季是肠道传染病的多发季节，一方面细菌性痢疾、大肠杆菌性肠炎等容易在这个季节繁殖，另一方面因为孩子的胃肠道尚未发育成熟，胃肠道中各种消化酶也比成人分泌得少，还有就是婴幼儿生长迅速，需要足够的营养，胃肠道的负担相对较重，容易发生消化功能紊乱。

防范措施：

注意饮食卫生，是阻断肠道疾病的有效方法。注意经常给宝宝洗澡和洗脸，因为宝宝经常吃手，为避免病从口入，应该经常给宝宝洗手。

对于1岁以内吃奶的婴儿，应该坚持母乳喂养，母乳可提供给小儿所需要的多种消化酶和抗体，可预防小儿腹泻。

喂奶粉的婴儿父母则要注意对奶瓶和奶嘴的消毒，稍大的婴儿应该放弃奶瓶改用碗勺喂养。牛奶本身是细菌的培养基，大量细菌都在奶瓶、奶嘴上残存的牛奶中繁殖，而奶瓶和奶嘴不容易清洗消毒，所以很容易令婴儿致病。特别是橡胶，更容易直接把病菌送入小儿口中，导致小儿腹泻。因此，改用碗勺喂养，清洗很方便，污染的机会就比较少。

防范要点5：痱子

痱子大多发生在大汗之后以及捂得过严。

生痱子的宝宝会因瘙痒抓破皮肤，引起皮肤感染，甚至引发败血症、脑膜炎等严重病症。

防范措施：

给宝宝穿衣要选透气性、吸湿性均好的棉质衣服，宽松的衣裤。盖被也要适当，而且衣服要勤洗换。也不要给宝宝脱得光光的，以免其皮肤直接受到外界刺激而生痱子。

给宝宝勤洗澡，尤其是大量出汗后，需要保持宝宝皮肤清洁、干爽。

如果宝宝已经出了痱子，则注意不要用刺激性的碱性肥皂，洗澡后需要立即擦干。

尽量少抱，多让宝宝自己玩，以免将大人的体温传递给宝宝。

含中药的花露水具有抑制细菌和真菌生长、消炎解毒的作用，在洗澡时加入8～10滴花露水，也是防痱的有效途径。

防范要点6：皮炎

紫外线更容易伤害宝宝皮肤，夏天烈日当空，海滩、游泳池是最容易晒伤宝宝的地方。

新的凉席对宝宝皮肤有很大“杀伤力”。有很多宝宝身体接触了新凉席之后，会产生红肿、刺痒、疼痛，并起一些小红疙瘩。由于这种皮肤病是睡凉席引起的，故称为“凉席性皮炎”。因为幼儿皮肤比较娇嫩，夏季又爱出汗，有些凉席中含有一种致敏原，有过敏体质的幼儿接触后常常发生过敏反应，引起过敏性皮炎。还有一些凉席的缝隙中寄生着螨虫等，它在宝宝的皮肤上爬或叮咬，也会使宝宝出现以上症状。

防范措施：

不要让宝宝在露天环境下时间过长，以免晒坏皮肤。阳光很强时，出门给宝宝戴上太阳帽，穿一身薄的、淡色的衣裤以遮挡阳光。

外出给宝宝涂防晒霜，要了解其防晒指数(SPF)：宝宝在阳光下呆的时间越长，用的防晒霜的防晒指数也应越高。

避免给幼儿铺新凉席，或可在新凉席上铺一层毛巾被或棉布，使皮肤不直接接触凉席。

防范要点7：眼病

带宝宝在公共游泳场馆游泳时，要注意别让宝宝传染红眼病。

强烈的日光会伤害宝宝的眼睛。

防范措施：

到公共游泳场馆游泳时，要给宝宝准备专用毛巾。

为了避免过强光照，出门时可以给宝宝戴个太阳镜，以便过滤紫外线，

防止损伤宝宝的眼睛。给宝宝配戴太阳镜一定要注意太阳镜的质量，劣质的太阳镜不但不能有效防止紫外线的辐射，反而会损害宝宝的眼睛。

防范要点8：摔伤

刚刚学会走路和会跑的小宝宝本来就容易磕磕碰碰，夏天宝宝衣物穿着较少，就更容易受到外伤伤害了。更有家长由于怕宝宝热，而在夏天给宝宝剃光头，殊不知，宝宝的头皮失去了头发这道屏障，头部就更容易受伤了。

防范措施：

宝宝的膝关节是最易受伤的部位，而且不易康复，要注意保护。

夏天不要给宝宝剃光头。

防范要点9：烫伤

夏天，孩子衣服穿得少，淘气的宝宝很容易被烫伤，而且多以热液烫伤最多，如热开水、热汤、热饮料等泼洒所致占烫伤的50％以上。

防范措施：

不要让孩子在厨房和浴室玩耍，以免意外发生；热水瓶、热汤要放置在孩子拿不到的地方。当热汤放在餐桌上，建议餐桌以不铺桌巾为最安全，以免宝宝拉扯烫伤。

在车内要避免喝烫的热水，以免因汽车晃动而打翻，造成意外。

一旦宝宝被烫伤，要用流动的凉水冲洗，并在水中小心脱去衣服，否则，衣服上的热度会使烫伤继续加深。在这之后，要继续在冷水中持续浸泡30分钟，至创面无疼痛感为止，冷水中最好放少许盐，有止痛消肿作用。这时，再用干净毛巾覆盖烫处。

上述处理方法不适用于大面积烧伤和化学烧伤患儿。如果烫伤比较严重或是化学烧伤，应尽快把宝宝送到医院，而且创面不要涂香油、牙膏或红汞、紫药水等，以免妨碍医生对创面观察和诊治。

防范要点10：溺水

夏季天气炎热，户外玩水的地方很多，很多在成人看来不起眼的浅水，如喷水池甚至小水坑等，都容易成为淘气的小宝宝溺水的地方。

在家里，当幼儿在浴缸或浴盆中时，家长因故离开去做其他家务，或去给来客开门等，都容易让宝宝溺水。

防范措施：

看紧你的小宝宝，加强对孩子看护人的安全教育。

在浴缸、游泳池、水池或其他开放性水域边时，要看管好孩子，看护人的视线不离开孩子，以防发生意外。洗浴后要及时清空浴池里的水，浴池放水的开关要位于孩子触摸不到的地方。对于初学步的孩子，只要孩子在水里或水边，不管是在家里或其他地方，看护人应该用手臂护住孩子。别小看浅浅的水池，最好不要让宝宝进入，否则习惯了以后，小宝宝会在你不注意的情况下自己进入，那就危险了。

如果家里有游泳池，须将游泳池用栅栏围起或与房子隔开，同时，为游泳池安装安全设备，如泳池安全警报等。

由于孩子学游泳比成人要快，因此可以让三四岁左右的宝宝学会游泳。