时间：2022-04-01 02:17:22
春天，万物复苏，生机盎然，妈妈也急着带宝宝告别冬天的深居简出，去享受春光的温柔。然而，春寒料峭，又是疾病易发的季节，婴儿由于免疫力差、身体机能也未发育完善，是易感染的人群，所以，对小宝宝的照顾和保养一点也马虎不得。妈妈们还是听听育儿专家的叮咛，提前预防，让宝宝与春天来个甜蜜平安的约会。
外出
春天户外空气新鲜，阳光充足。出生两周的新生儿就可以被带到户外活动了，如果您害怕他受到风寒，至少可以抱他在阳台上活动几分钟。出生两个月以上的婴儿最好每天花1小时在户外活动。随着年龄的增长，可以增加到两小时(上、下午各一次)。宝宝通过皮肤接触到冷空气，通过鼻子吸入冷的空气，这样就可以锻炼宝宝身体对冷空气的调节能力，从而达到增强体质的效果。还可以选择一个春光明媚、风和日丽的日子，带宝宝去踏青赏花、登山戏水、荡秋千、做游戏。尽情玩耍可令宝宝精神愉快，气血通畅，有利于春阳之气的生发，促使一身之阳气活泼地运行，有利于孩子长高。
不过，春天是传染病、上呼吸道感染易发的季节，咳嗽、伤风、百日咳、小儿麻痹症、流行性腮腺炎、流行性脑膜炎、肝炎、哮喘等都比较常见。因此，婴儿要尽量避免去人群聚集的密闭的公共场所，去活动的地方最好是有绿化的小区或公园，而不是去人多的超市或车多的马路旁。另外，春天各种各样的花都开了，花粉在空气中传播，容易引发哮喘等过敏性疾病，所以有过敏体质的小朋友要尽量远离花朵，以避免引发哮喘。
穿衣
春天天气特点是阳气渐生，阴寒未尽，时常有冷空气活动，天气多变且昼夜温差大。春季许多疾病的发生与病毒、细菌感染有关，发病与否很大程度上决定于今人的体质及起居调适情况。宝宝年龄小，免疫功能发育不够完善，一定要注意随着气温变化加减衣服，最好是稍微捂一下，慢点给宝宝减衣。当然，也不要给宝宝穿得太多，因为出汗后反而更容易着凉。宝宝衣服汗湿后，要勤换。
睡眠
春风轻拂，人的皮肤末梢血液供应增多，流入大脑的血液相对减少，对中枢神经系统产生一种镇静、催眠作用，使人感到困乏、昏昏欲睡。再加上春天外出活动增多，宝宝就更需要充足的睡眠了。因而，不要让宝宝玩得太累或玩游戏太晚，晚上应早一点给他洗漱，让他上床休息。
饮食
对于早就添加辅食的婴儿来说，春季的饮食应以辛甘、清淡为主，因为春季多风、多寒、多湿。中医认为，辛能散风，温能祛寒，淡能渗湿，甘能健脾。适宜宝宝春季吃的食品有：鸡肉、鸽肉、蛋类、鳝鱼、章鱼、青菜等。特别要强调的是，一定要多给宝宝吃绿色蔬菜。因为冬季青菜少，厚味内积，易生内热。多吃青菜，可以内清其积，以利身体健康。