警惕宝宝的心理退行

最近有位妈妈说起这样一个烦恼：

“我女儿已经22个月了，最近不知怎么的，老是闹着要尿尿，可到了厕所又说没有了。这种情况每天多则5次，少则1次。有时连夜里闭着眼睛也说‘要尿尿’。但事实上，女儿18个月大就能自己叫大小便，而且不穿开档裤，晚上也不尿床。我本以为在孩子的大小便训练上已大功告成，可没想到孩子出现这种状况。我不明白：孩子为什么会这样？是我们的教育出了问题吗？我应该怎么办呢？”

宝宝18个月时已顺利完成了排泄训练， 22个月时却发生了18个月之前曾经出现过的假尿现象，这是为什么呢？为了慎重起见，建议这位妈妈最好先带宝宝去看看儿科医生。在排除生理疾病的可能性后，基本可以确定这是一种心理退行的表现。

如同2、3岁的孩子重新吸吮手指一样，当宝宝在发展过程中遇到了无法应付的问题时，他会选择退回到更小时候的状态，以获取父母更多的关注和爱，追求心理上的舒适感和安全感。也就是说，心理退行是宝宝自我保护的一种手段。如果孩子习惯于借助退行来处理发展上的困难与障碍，久而久之就会养成胆小怕事、畏首畏尾、郁郁寡欢等性格，这样不但影响孩子的身心健康，而且可能对他的认知及社会功能造成严重损害。

为“退行”寻“病根”

在面对孩子的退行时，父母首先要确定退行的具体表现并重新审视该领域的教养情况。在上面那个例子中，这位妈妈不妨回忆一下训练宝宝大小便的整个过程，然后回答下面的问题。

Q1: 训练是什么时候开始的？

Q2: 每天你给孩子严格规定大小便的时间了吗？

Q3: 宝宝配合吗？你是如何解决他的反抗问题？

Q4: 当宝宝玩得开心的时候，你会强迫他上厕所吗？

Q5: 你是不是频繁地问宝宝：“你想尿尿吗？”或者经常提醒他“千万不能憋尿！”

Q6: 宝宝尿裤子时，你实施过惩罚吗？

Q7: 训练持续了多久？

一般说来，1岁以后的宝宝逐渐能识别需要排泄的感觉，并通过语言、动作等方式表示出来。而且，这时他也逐步学会在短时间内控制和尿道的肌肉运动。

但如果宝宝的排泄训练早于1岁，或存在以下三种情况，宝宝就可能出现心理退行。

原因之一：训练过于严格、刻板

过于刻板、严格的训练，忽视了宝宝真实的心理需求，容易使孩子反复体验紧张、不快的消极情绪，从而产生深刻的挫败感，逐渐发展成“固结”。而一旦当宝宝在成长道路上遇到难题时，他就会又倒退到这个固结的阶段。

原因之二：父母向孩子传递紧张情绪

如果父母老是紧张兮兮地问宝宝“想不想小便”，或是吓唬他们“憋尿会撑破肚子”，这就可能误导孩子，使他平白无故产生尿意。所以，有时这种训练看似成功了，其实也只是虚假的“大功告成”，会给宝宝留下许多后患。

原因之三：宝宝受到打击或伤害

除了反思之前的教养方法之外，父母还应认真回忆一下：最近有没有发生特殊的事件？宝宝可曾遭遇过什么挫折或伤害？这时，父母最好事无巨细，将这些内容在头脑中全部筛查一遍。这样可以帮助父母站在孩子的立场上看问题，并体会孩子的感受。因为孩子的感受、认知方式与成人是完全不同的。

具体来说，建议父母从以下几方面来探查：

（1）宝宝最近有没有遭到同伴或其他人的欺负？

（2）家里人是否曾对宝宝说过，诸如：“不要你了”之类威胁性的话？

（3）宝宝是不是在电视节目或现实中看到了令人恐惧的镜头？

（4）最近家庭气氛怎么样？家人有没有吵架？

（5）你最近是不是很忙，对孩子的关心够不够？

此外，父母也要留意一下宝宝是否还出现了其他的异常表现。包括：

（1）其他退行行为，如吸吮手指、过分缠人等。

（2）游戏兴趣减退。

（3）食欲下降。

（4）情绪低落或不稳定。

一般来说，成人很难从与宝宝的交谈中获得所需的信息，毕竟他们语言表达能力是有限的，经常答非所问。这时，父母首先要“扪心自问”，从家庭气氛、养育方式、亲子互动质量等各个层面进行自我检查。其次，要询问多个照料者，详细了解宝宝近期的生活状况以及他们个人的一些看法。同时，也要用心观察宝宝的日常行为表现，体察他的情绪状况和心理需求，从而找到宝宝心理退行的病根。

“内外”结合，除病根

一旦找到宝宝的“病根”，不管具体原因是什么，首先要从内在下手，即给宝宝提供必需的“心灵营养素”：

心灵营养素之一：家人、父母的关心和呵护

这时父母不妨多抽时间来陪陪孩子，带孩子出去玩；经常向孩子表示你“想念他”、“爱他”；接纳孩子的亲昵行为，并对他有所回应。

心灵营养素之二：耐心的引导

如果宝宝是被吓着了，或者受了委屈，这时你不妨帮助孩子重新来看待这些事件。比如：宝宝不小心被小朋友打了，你可以告诉他：“那个小朋友不是故意要打你的，只是你手中的玩具太好玩了，别的小朋友也想要玩，很着急，所以不小心打了你一下。下次，如果你有好的玩具，记得不要只顾着自己玩，要和其他小朋友一起玩”。

心灵营养素之三：热情的鼓励

要对抗挫败感，宝宝需要更多的勇气，这时父母应该不吝啬你的赞美，经常夸孩子：“瞧！咱们宝宝吃饭吃得多好”；“小皮球扔得多远”；“妈妈相信你一定能做到”……以此来帮助宝宝建立充分的信心，使他获得心理的平衡和满足。

外在强化训练不可少

当然，让孩子一下子转变过来是比较困难的。因此，为了让退行现象渐渐消退，父母还要尝试进行一些外在的强化训练。

就拿开头的假尿行为来说，父母就可以对孩子进行“憋尿训练”。也就是在掌握宝宝排尿的频率、每次的排尿量、排尿速度等情况的基础上，父母鼓励和引导宝宝憋尿憋到一定程度，再去上厕所。比如，你可以告诉孩子：“宝宝，每次在想尿尿之前，一起来数手指头，好不好？一根手指头、两根手指头，三根手指头，当你数到第五根手指头的时候，你告诉妈妈，妈妈带你上厕所！”如果宝宝经过努力有所进步，父母要及时进行奖励，以后逐渐再延长时间，以强化宝宝的憋尿行为。另外，当宝宝嚷嚷着要上厕所时（其实是假尿），父母也可通过讲故事等办法来转移他的注意力，使孩子暂时忘记尿意。当然，你还要改掉经常提醒孩子小便的习惯。

给父母的3个建议

建议1：早期教育，无论是行为训练还是智力开发，都不能忽视宝宝自身的发展水平和实际需求，否则会得不偿失。

建议2：当宝宝迈不过那道沟壑，或者不敢放开胆子去迈的时候，他会回到父母身边来汲取力量，这个时候父母要对孩子宽容并鼓励。

建议3：当孩子遇到困难时，请不要搀扶、背负，来代替孩子成长和生活，你可以做的是帮他分析、为他解释、给他赞美、鼓励和建议，让他自己一步一个脚印地走下去。