抓住面瘫的“黄金治疗期”

一天下午，温老师兴致勃勃地到街心花园看老朋友们下棋，和大家互相问好之后，有几位老朋友围过来问他：“老温，你嘴怎么歪了?”温老师当时愣住了，他不知道怎么回事，用手摸摸嘴，只觉得右面部有点麻木沉重，好像打了麻醉针似的。回家后，他用镜子一照，这才发现，嘴角真的向左歪了。温老师想起午睡时觉得有些热，便把窗户开了一条小缝儿，想放放空气就关上，没想到躺下一会就睡着了。他看过不少健康类的书籍，感觉可能是被风吹面瘫了。于是，他赶快到中医院进行针灸按摩，接连治疗三个星期，面瘫了即痊愈了。

面瘫又称急性面神经炎，若正气虚或出汗后，再受风寒湿等外邪袭击刺激，就可在不知不觉中突然发生，既不痛又不痒也不红肿，一般在晨起或午睡后，被别人先发觉。一年四季均可发病。一旦发觉口眼歪斜先要自我按摩，然后请中医针灸，切勿拖延治疗时间，如果神经肌肉萎缩了就难根治了。只要及时按摩针灸，完全可以治愈。

按摩常用穴位：

1、地仓穴(口角旁0.4寸)：正坐，目正视，用两手拇指和食指同时轻轻捏拿两侧地仓穴3分钟-5分钟。

2、大迎穴(在下颌角前方出现的沟形凹陷处)和颊车穴(在下颌角前上方，当咬肌隆起的最高点处)：合并按摩。用两手拇指和食指指腹同时轻轻捏拿穴位3分钟～5分钟。

3、下关穴(在耳前颧骨弓下凹陷处)：用两手食指或中指用力上下来回搓擦3分钟5分钟。

4、四白穴(目正视，瞳孔直下，眶下孔凹陷处)和巨篌穴(目正视，瞳孔直下，平鼻翼下缘处)合并按摩。食指按压四白穴，中指按压巨篌穴，用力按揉5分钟～10分钟。

连片连线综合按摩：

1、两手掌分按鼻两旁，拇指和食指指腹和大鱼际着力两耳腮与颧骨下关穴、颊车穴、大迎穴，中指指腹着力四白穴、巨篌穴，掌心着力地仓等穴，上推下拉来回摩擦3分钟～5分钟。

2、转眼球、转舌、叩齿。头和颈不动，两眼球同时先顺时针方向转50圈～100圈，舌尖亦随着眼球同方向转50圈～100圈，每转一圈叩一下齿：再逆时针方向转50圈～100圈，叩齿50下～100下。

自我灸疗

灸疗时两侧穴位交叉进行，每日1次，每穴5分钟～10分钟，可通经活络，促进面部血液循环，加速改善口眼歪斜症状。

适当休息

生活规律，睡眠充足、戒烟少酒、防止再次受风及受潮湿、多饮水、勿急上火、保持良好心态，有利于本病的恢复。 　 食疗方法

1、煎鳗鱼：海鳗鱼800克～1000克，去内脏洗净切段。用油把鳗鱼肉煎至两面发黄，再加葱、姜、料酒、酱油、糖，盐及适量水，用小火焖30分钟，淋上少许香油即成，佐餐食用。有活血化淤之功效，适用于治疗口歪。

2、参归鳝鱼汤：鳝鱼500克，去头骨，内脏，洗净切丝。党参，当归各20克，用纱布包好，加水煎30分钟～40分钟后捞出，加鳝鱼丝及调料后煮熟分顿佐餐食用，吃鱼喝汤。适宜辅佐治面瘫。