炎炎夏日谨防“空调”感冒

进入六月份，气温一路飙升，天气炎热了起来，无论是办公室，还是家里都开起了空调。室外烈日炎炎、高温灼人，室内空调环境冰爽舒适，室内外可以说“冰火两重天”。如果长时间处于空调环境或者频繁进出空调房，外热内冷，很容易罹患感冒。

这不，同事小陈就“中招”了。那天小陈外出办事，外边气温高，加上他本来就特别怕热，回来时已是汗流浃背，上衣都湿透了，一进办公室就把空调的温度调到了19°C，并且把风向对准了自己的座位，他边整理资料边大呼凉爽舒服，空调就这样开了一下午。第二天一早，小陈就发现自己感冒了，周身无力、咽喉肿痛、鼻塞流涕、喷嚏不断，一量体温38.5°C。

小陈赶紧请假就医，在社区门诊处，他看到好多位前来就诊的感冒患者。医生告诉他这些患者大都和他一样是吹空调而患病的，室内外温差较大，从外边进入空调房，冷热交替，特别容易受凉感冒。这样引发的感冒表面看似有风寒，体内却积有内热。为此，医生给他推荐了外散风寒、内清火热的连花清瘟胶囊，该药中所含的薄荷、麻黄可以散外邪，贯众、板蓝根、银花、连翘、石膏等可以清内火，大黄更为清火的重剂，能使体内蕴积的火毒从大便清出，毒火肃清了，发热、嗓子疼等症状就会消失。

连花清瘟胶囊汇集了三朝治疗外感热病的名方，汉代张仲景宣肺泄热的“麻杏石甘汤”、明代吴又可截断外感热病向体内传变的大黄、清代吴鞠通散外邪、清内火的“银翘散”，三方合一，药效强劲，不仅具有良好的广谱抗病毒作用，而且具有强力抑制细菌的作用，所以治疗感冒更彻底，退热之后不反弹，不会遗留咳嗽、扁桃体发炎等后遗症。国内多家权威机构研究表明，连花清瘟胶囊对副流感病毒Ⅰ型、呼吸道合胞病毒、H1N1、H3N2、H5N1、H9N2、SARS等多种病毒均有抑制杀灭作用，其强大的抗病毒作用可迅速消除感冒引起的怕冷、发烧、头痛、肌肉酸痛、全身乏力等症状。另外，连花清瘟胶囊还可有效抑制多种细菌，有利于治疗病毒引发的肺部感染、肺部炎症。连花清瘟胶囊还有一大特点，因为该药成分中含有耐高寒、耐缺氧植物红景天，可以整体调节人体的免疫机能，提高机体抵抗力，故而感冒痊愈后不容易复发。

除了吃药外，医生还叮嘱小陈，增强抵抗力也是减少感冒、战胜感冒的法宝，比如平时尽量少熬夜加班，要保证良好的睡眠，多进食维生素含量丰富的水果蔬菜，注意多喝水补充电解质，合理安排自己的膳食营养，不要长时间坐在办公室里，尽量起来走动走动，业余时间安排一些体育锻炼，这些都有助于预防感冒的发生。另外还要注意，使用空调时，室内温度不宜过低，尽量减小室内外的温差，注意避免冷气直接吹及身体，减少冷气对呼吸道的直接刺激，也可以减少感冒的发生。