不要哪壶不开提哪壶

马医生：

我有一份不错的退休金，有一个活泼可爱的孙子和一个聪明能干的儿子，有车有房……可我活得并不快乐。因为工作需要，儿子常常不在我身边，我总担心自己沦为无人关心的“透明人”，所以我总是很不安，我甚至会为儿子不接电话而失眠，也会为他几天不打电话而伤心难过……

李玉山

答：

你目前面临的状况在老年人中很普遍。“过上好日子”不只是物质生活，更重要的是情感生活。你要想得开，你不用为没有房、没有车而发愁，不用为家庭开支不断增加而操心，而且还有“一个活泼可爱的孙子”，有“能干的儿子”，你是属于幸福一族了。你应该充分享受已有的幸福，从身体保健、培养孙子、丰富业余、访亲交友、热心公益……找到自己的乐趣。

有的人不快乐属于放大痛苦型。主要病因是因为总是习惯盯住痛苦，在心里不断地放大它，于是与快乐无缘了。一个人要想自己有而他人没有的，不要哪壶不开提哪壶，专想他人有而自己没有的。这样不断自我放大痛苦，越想越觉得自己是不幸的人。我劝你一定要首先从这种“自我放大的痛苦”中解脱出来，寻求自己的快乐。其次，也要与儿子很好沟通，让儿子能够理解自己的感情需求。

生活中也会有老年人总因为一些小事就和儿女们怄气，只因儿女们一两次失约，没来看望自己，便埋怨孩子们不孝顺，甚至为此大吵大闹，以致搞得家庭关系不和睦。一些老年人总觉得活得很累，总有排遣不完的痛苦，这是为什么?原因很多，但其原因之一肯定是常犯一种错误――放大痛苦。人有时难免失误，但如果只看眼前的错误，就事论事，不扩大，不追究以前，也不想未来，这样痛苦就被包裹了，就局限了，痛苦就小多了，晚年生活也就轻松多了。

有这样一个老太太，他的儿子对她很不好。人老了，最怕这一步，养儿防老成了空，一生的愿望也就空了。当初老太太非常疼爱儿子，供他上学，帮他娶媳妇，所有的积蓄都花完了，她也老了。她被儿子安排到一个平房里住，吃的是剩菜剩饭，每月给她10元钱的零花钱。有人对她说：“这样不孝的儿子，去告他。”老太太笑笑：“为什么要这样做呢？他对我不是还好吗?”众人不解。老太太说：“我有屋住，有饭吃，已经不错了。”别人说：“你为儿子付出了这么多，难道就求这些吗宁”老太太说：“这还不够吗宁我儿子工作辛苦，要养活那么多人，太难为他了。他能够照顾我这老太婆，我觉得他已经不错了。”有人把话传给她的儿子，儿子听了，良心发现，羞愧难当。儿子来接母亲回家，并向老母亲道歉。老母亲说：“儿啊，你没什么大错啊，要是你待我不好，我会活得这样开心吗?”

老太太之所以没有感觉儿子在虐待她，是因为她把儿子的缺点缩小了，而把儿子的好处无限放大了。所以，她能够快乐。

在生活中，学会放大美好，就会让自己的心境也美好起来。契诃夫说：“即使有一千个理由哭泣，更要找出一万个理由微笑。”学会放大美好，缩小自己的痛苦，你的每一天都会有一份好心情。