当你的孩子选择复读

高考大战已经结束。来自教育部有关数据显示，2011年全国普通高校招生报名总数约为933万，而今年全国安排普通高校招生计划675万名。这意味着仍有258万考生“落榜”。在鲜花与掌声中，有几百万个徘徊在象牙塔之外的孩子黯然落泪。他们几乎从未进入过公众的视线，更不公的是这些“落榜生”甚至被打上失败的烙印。当生存的艰难喟叹与炽热的梦想纠结在一起，他们一定觉得，高三之后那个夏天，是他们生命历程中最为难熬的日子。

为了那一份不舍的追求与期望，很多考生决定复读，相信每一个有过复读经历的人都知道，复读的滋味不好受，需要顶着来自各个方面的压力，这就要求家长、老师、以至于学生自己尽快适应，并积极调整好心态，创造一个宽松的生活、学习环境。

在经历了所有高考生都会经历的黑色七月后，丽丽结束了高考。考后的轻松愉悦、等录取通知书的焦急烦躁、以及落榜后的伤心难过，让丽丽的这个暑假过得不再平凡。12分，这个数字说多不多，说少不少，却让她与理想大学失之交臂。看着周围同学欢呼雀跃，失落的丽丽一度不想回家，父母的叹气和惋惜声已经充斥了整个夏天，她不敢看父母的眼神、不敢面对亲戚朋友的询问，每天把自己关在房间里，然后就是深深的自责……

是勉强上一所三流院校，还是复读一年，继续向理想迈进？丽丽选择了后者。

复读考生如何走过心理关

正确面对

高考失利，在人生中所遭遇的一次较大打击。在沮丧的情绪状态中，他们很容易对自己的知识和能力产生怀疑，对自己的高考失败作出消极的归因和评价,产生自卑心理。

自卑心理容易造成复读生心境压抑、注意力分散，非常不利于正常学习和考试。因此，复读时能否正确认识自己、评价自己相当重要。只有富于理性地面对现实，客观分析自己的失利原因，总结经验和教训，发挥自己的优点和长处，才能科学地、有针对性地制定学习计划。

淡化焦虑

相当多复读生都难以逃脱焦虑困扰。相对于应届高三生，复读生的紧张和压力更具份量。除了高考失利带来的精神压力外，高昂的复读费用给家庭造成的经济负担，以及难以预料的前途等等都催生了其内心的忧伤和焦虑。复读生，特别是低分考生，相当在乎平时考试的成绩，只要成绩稍有下降，焦虑、烦躁等消极情绪就会接踵而至。此外，来自社会、家庭的压力也成了复读生不能承受之重。

心理学试验已表明，焦虑程度与学习效率之间呈倒“U”形关系。在倒“U”曲线的前半段，随着焦虑水平的上升，学习效率也随之加快；但一旦过了曲线的顶点，超过一定的焦虑程度时，学习效率反而会降低。过度焦虑会让个体处于相对非理性的情绪状态，造成人的精神极度紧张，学习愿望和兴趣降低，思维活动受到抑制，认知范围狭窄、注意力下降等。因此，面对各种压力，复读生要学会并善于自我减压，通过积极、科学、合理、健康的方式宣泄和转移焦虑情绪。可以选择一项自己喜欢的运动，坚持日日执行，既能增强体质，又能达到放松的目的。另外，复读生要正确对待平时的考试，把它看作是对自己知识掌握情况的检验，及时查漏补缺，不要纠缠于分数囹圄中而无法自拔。

改变冷漠

在复读班里，人际关系容易淡漠，特别是入学初期。这主要是因为复读班的学生来自不同的学校，有不同的背景，突然集中到一个全新的环境中，彼此的信任难以及时建立起来，导致同学们缺乏交流，没有归属感。甚至有的学生会表现出没有安全感以及自闭，在他看来，身边的每一个同学特别是成绩优秀的同学都是自己将来高考潜在的对手。如果一个复读班里普遍存在这种心态，就难以形成一个融洽的集体。

无庸置疑，融洽和谐的班级氛围，有助于学生心情舒畅，情绪稳定，自信心增强，以昂扬的斗志、良好的心理状态投入到平时的学习生活中；而人际关系恶劣、充满冲突和冷漠的环境会直接导致学生的压抑情绪。复读生之间彼此的倾诉与鼓励，关心与互助是减轻焦虑的良方。因此，复读生应该屏蔽一些消极的不合理观念，共同构建一个团结向上、朝气蓬勃、平等友爱的集体，促进同学间正常融洽的交往，增加自信心和力量感，获得更多学习和发展的机会。总之，复读生只有调适积极的情绪，主动适应新环境，才能够为自己的成材创造良好的外部条件。

家长怎么做

家长最了解孩子的性格和心态变化，又是孩子最亲密的人，最容易以言行影响到孩子。因此，帮助复读生调整好心态，家长责无旁贷。

调整自己的心态、肯定孩子选的“路”

事实上，孩子一旦作出选择――要复读，就意味着他已经朝着自己的理想迈出了第一步，这时家长应给予足够的肯定，因为家长的态度会坚定或破坏他们的信心。家长应和孩子一起衡量利弊、平等交流，并启发孩子独立思考，尊重孩子的选择。专家在总结了一些成功考生的父母做法后，认为首先应该有一种平常心，不回避复读，不回避高考。

以积极的心态和行动影响孩子

父母的思想、精神和行为对孩子起着一种榜样作用。如果孩子受到的是一种积极健康的影响，他就会精神饱满，积极进取，行为习惯自然良好。

控制情绪，避免给孩子造成心理压力

通过对上千名高考复读生的跟踪调查和了解，高考复读成功过程中家长的作用非常关键：首先不应对孩子的高考失利有所埋怨，所有关于过去高考的事都不要再提，避免给孩子造成不必要的压力；其次，这是孩子最脆弱最需要关怀的时候，因而在日常生活中，家长应多与孩子交流，帮助他们重拾信心，这时的关心爱护和支持鼓励最有效果。家长在工作和生活上无论遇到什么困难，都要尽量控制情绪，对即将高考的孩子多一些关爱和体贴，让温馨的亲情弥漫全家，给考生创造一个良好的家庭氛围，让孩子有一份好的心情。

既要尊重孩子，又要有适当的监督和引导

父母对考生的态度，会直接影响到考生的复习和备考，以至于考场中的最终发挥。首先，应尊重考生的人格，在家里父母和孩子是平等的，常与孩子讨论问题，不是那种以教训孩子的态度进行，而是以心交心。其次，应尊重考生的现状，准确定位。再次，应尊重孩子的意愿。第四，应尊重考生的应对策略。第五，应尊重考生的应考结果。第六，家长应对考生进行适当的监督和引导。诸如散漫、缺乏控制力、懒惰、依赖性大等，不应一味顺着孩子，而应适当监督，帮助克服，把精力用到备考上。

老师怎么做

升学率的竞争日益激烈，学习内容与考试难度的不断变化与增加，使每一年的考生陡增许多心理压力，尤其是经历过失误后的复读生们，他们在面临下一轮复习时，内心深处产生的心理压力和心理障碍往往会被我们家长与老师忽视，而这些心理因素的消极作用恰恰是阻碍他们取得成绩的最大隐患。

了解学生的真实思想

导致复读生产生心理障碍的因素很多，且由于环境、性格、性别等方面的差异，每个学生对同一问题可能会做出不同的反应。对于这一切，一方面，老师要根据每个学生的情绪变化和行为举止，窥测其内心深处的变化；另一方面通过与他交谈，打开学生心灵的窗户，使他们愿意倾诉真情。在找到了产生心理障碍的根本原因后，再根据学生个体的差异，因材施教、对症下药。

做学生的真心朋友

一项调查显示：在回答“我碰到问题首先找谁商量”时，寻找同伴的占70％，寻找父母的占10％，寻找老师的占8％，其它占12％。这表明学生碰到麻烦，首先想到的是伙伴。因为家长、教师往往以教育者的身份出现，居高临下，学生的心灵很难敞开，也就很难沟通、理解。在这种情况下，学生产生的心理问题，由于得不到及时、正确地疏导，往往会对孩子们的身心健康产生不良影响，有损于他们的健康成长。

这就要求老师平素不能师道尊严，不能摆架子，只有虚心听取学生的意见，把学生当成朋友，对他们充分地加以信任，学生才会把心里话告诉你，才会向你倾吐心中的沉闷和不快。

加强家长、教师、学生三方情感交流

复读学生心理负担加重，不仅来自学习方面的压力，家庭方面也有着重要影响。有的家庭，父母关系紧张，孩子因缺少关爱而变得自卑、情绪低迷，易冲动；有的家庭，父母工作忙对孩子无暇顾及，导致孩子学习上无人关注；还有的家庭过分溺爱孩子，娇纵了孩子自私、任性、我行我素的心理……以上家庭因素的影响，都可能导致孩子心理上畸形发展，在性格上孤僻、胆小、忧郁、人际关系不良，以自我为中心，不能与人合作等。

针对这些问题，老师可主动争取家长的支持，协同工作，共同研究和解决孩子们的心理问题，就个别问题与家长取得联系，密切合作，鼓励他战胜困难，树立自信心，只要努力，在复读的一年里一定能取得成功。

多开展各种活动，丰富学生精神生活

在复读生新一轮复习阶段，紧张而富于竞争的学习生活，很容易使他们心理上产生紧张、压抑、忧郁甚至惧怕心理。因此，家长和老师要根据青少年好奇、好玩、好动、好积极思维的特点，利用业余时间，参加一些丰富多彩的活动，使他们在轻松愉快的氛围中学习，放松精神，增长自信心，陶冶情操，为新一轮紧张的复习冲刺提供轻松愉快的学习与生活空间。