春季,呵护敏感肌肤

春季，是皮肤敏感问题的多发期，加之气候比较干燥，空气湿度较低，这让很多人为护肤而感到苦恼。那么，敏感皮肤在春季应该如何护理呢？在选择护肤品的时候又要注意些什么呢？

说到皮肤过敏，爱美女性或多或少都有一些经验，在生理期觉得皮肤不适，吃错了东西就出现了皮肤红肿，换了一款护肤品却忽然长出了……然而，偶尔的过敏并不意味你是属于敏感性肤质，每个人都有可能出现过敏，但并非每个人都是敏感肤质。

如果使用过很多种护肤品，不论地点、时间、身体状况都容易产生过敏的话，那你应该就是敏感性肌肤。因为这种频繁的过要是体内的免疫细胞对某种外来成分产生过度反应，造成浮肿、泛红、发热等过敏性反应。

有研究表明，敏感皮肤不宜去除角质。这是因为，角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤。由于皮肤较薄和容易对外来物产生敏感的缘故，过度用力地按摩及粗大的磨砂粒子会对敏感皮肤造成伤害。如果实在需要去除角质，可选用性质较温和的去死皮膏，两星期进行一次处理就足够了。另外，撕拉式面膜也不宜使用，否则非常容易损伤脆弱的敏感皮肤。

很多敏感皮肤的女孩子觉得自己皮肤比较油或者鼻子有黑头，于是用清洁力比较强的洗面奶，效果却往往适得其反。这些产品往往过度刺激皮脂分泌，造成油性皮肤的假象，另一方面可能引起长期的敏感反应，如红血丝或者红色的斑斑点点，影响皮肤美观。所以，皮肤敏感者最好不要使用深层清洁的洗面奶和洁面乳。

敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而在日常保养中加强保湿非常重要。尤其是到了春季，北方的空气干燥，保湿就成为敏感皮肤人群每天都需要关注的话题。要想使皮肤水嫩，除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期做保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换基础保养品。饮食上应注意多吃新鲜的时蔬水果，并配食绿豆汤、猪血汤、海带汤、黑木耳汤等。

对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果的化妆品就意味着高风险、高敏感。所以，要尽量减少化妆品对敏感性皮肤的刺激。皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，然后再使用低敏系列产品，在降低伤害后，皮肤有时会自行恢复健康。

敏感肌肤的自我判断

如果你符合以下状况两种以上，就有可能是“敏感一族”了。

肌肤干燥、缺水。

肌肤容易发痒、泛红。

肌肤的角质层较薄，会看到皮下微血管浮现。

肌肤时常处于压力紧绷的状态。

使用保养品、接触清洁剂、戴金属饰品、穿化学合成衣料的衣物都很容易有过敏现象产生。