如何在体育活动中培养孩子的自信心

世界进入了21世纪，改革开放使我国的经济在腾飞，人民的生活水平正在由温饱型向小康型转化，现代化程度在提高。同时，中国的家庭教育已经由“多子女家庭教育”转变为“独生子女家庭教育”。独生子女的唯一性，使这代家长视孩子为掌上明珠，对孩子的培养表现出过分的期望、过分的关心、过分的呵护、过分的保护。他们一心想把自己的孩子培养成最优秀的人才，但事与愿违，如此的培养致使这代孩子普遍出现三无：无能、无责任感、无情。追寻根源，是家长的过分保护使孩子失去了自信心。没有自信心的孩子可能做什么都不成功，久之变无能；因为无能不愿主动去做，久之可能变无责任感；因为无责任感，对人、对事漠不关心，久之可能变无情。

一、自信心对孩子成长的重要性

自信心对一个人一生的发展所起的作用，无论在智力上还是体力上，或是处世能力上，都有着基石性的支持作用。信心就象人的能力催化剂，将人的一切潜能都调动起来，将各部分的功能推动到最佳状态。而高水平的发挥在不断反复的基础上，巩固成为人的本性的一部分，将人的功能提高到一个新的水准。一个人的成长路线如果是沿着这样的积极上升式行进，可以想象其积累效果是十分可观的。在许多伟人及成功人士身上，我们都可以看到这种超凡的自信心，正是这种自信心的催化作用，使他们不断努力，百折不挠，并在失败中看到希望，最终获得成功。

在如今国际大交流的时代，美国作为本世纪涌现出来的最具实力的经济大国，在民族素质上也自成一派。强烈的民族自信心，在美国经济发展中起了不可忽略的主导作用。这种自信心已渗透到美国的各方面，又反过来促进了民族优良文化的发展。在美国的家庭教育中，可以明显感觉到他们非常重视自信心的培养。 一个很有代表性的例子是：在美国，很多孩子喜欢玩滑板，在街道两旁，宽阔的广场上，常常有孩子在冲来撞去，在台阶上跃上越下，甚至从铁杆扶手上滑下，不禁令人为他们捏了一把汗。但在这群孩子里面，你几乎看不到中国血统的孩子，原因是什么呢？玩滑板需要技巧，而中国人是向来善于玩技巧性的游戏的，但玩滑板还需要胆量，因为它具有一定的危险性。同样是在美国长大，受同样的教育，为什么中国血统的孩子很少玩这些冒险的游戏呢？追本溯源，是因为在中国家庭的传统意识上，许多中国家长认为这种游戏太危险，容易摔断四肢，因而不鼓励孩子玩。与美国人的教育思想相比，中国的家庭教育有更深的家长式教育传统，家长对孩子的基本教育方针是保护、灌输和训导。于是乎，孩子本来具有的对这种游戏的畏惧心理更加加强，有了更好的理由后退。虽然孩子暂时保证了身体不受损伤，但性格上的损伤却将是终生的。外伤会很快痊愈，性格上的软弱和胆怯却不是一朝一夕能改变的。我们不鼓励孩子随意冒险，但鼓励孩子有一定的冒险精神，有克服胆怯的勇气，有不成功誓不罢休的信心，却十分重要。

由此可见，培养孩子的自信心是至关重要的。对孩子来讲，意味着一个人的发展；对国家来讲，意味着整个民族的发展。

二、体育活动中影响孩子自信心健康发展的因素

培养孩子的自信心的方法和途径是多种多样的，通过体育活动培养孩子的自信心是一个比较有效的途径。要在体育活动中培养孩子的自信心，首先要了解哪些因素影响孩子自信心的健康发展。

（一）幼儿身体的活动能力

有关研究表明，孩子年龄越小，身体活动的能力就越是其一切行动的基础，对其自我意识的产生和发展也极为重要。那些身体活动能力较强，能够完成多种体育活动或体育动作的幼儿，获得的成功体验较多，往往会形成肯定的“自我”概念，从而树立较强的自信心，而且行动积极、主动，独立性也较强。相反，那些身体活动能力较差，动作迟缓的幼儿，在体育活动中常常遭受失败，获得成功的体验也较少，久而久之，他们会产生否定的“自我”概念，表现为缺乏自尊和自信，行为消极、被动和退缩，具有较强的依赖性。

（二）家长的重视程度和态度

生活在家庭气氛民主、宽松、和谐的家庭中的孩子，他们的父母重视孩子体、智、德、美的全面发展，经常带孩子进行户外活动，经常与孩子一起玩亲子游戏。在这些活动和游戏中，当孩子获得成功时，他们往往会给予表扬和赞赏；当孩子失败时，他们又往往会及时帮助孩子找出原因，鼓励孩子再次投入活动。从这种家庭走出来的往往是自信心较强的孩子。而自信心较差的孩子，他们的父母因为望子成龙心切，只重视孩子的智力培养，而忽视体育锻炼。繁多的智力或技能培养，使孩子户外活动或与父母在一起的活动大量减少，孩子的动作能力得不到适时的发展，心灵的空间被种种压力侵占，在体育活动中越不想失败却越容易失败，而当偶尔失败时，家长心急如焚地责怪孩子“真笨”、“连这点小事都不行”等等，如此，孩子的自信心得不到健康的发展。

三、多种途径在体育活动中培养孩子的自信心

（一）让每一个孩子感受老师的关心并融入到集体中

在体育教育活动中，由于小团体的身体练习活动，使教师和孩子、孩子与孩子的心理距离缩小，相互感到亲切与依赖，并由此而引起彼此之间的情绪相互共鸣。由于团体的影响力，可促使每个孩子以教师和团体中的样板为榜样，努力学习与实践。特别是教师在活动中经常运用视线接触来与每个孩子进行心理交流，及时了解孩子的情绪状态，并采用目光注视孩子的活动，或提醒孩子、或拍拍孩子的肩膀，表示鼓励、肯定、赞赏、暗示同意；或展示提醒、警告、停止活动的信号；或运用生动、幽默的言语及健康大方的仪表、优美的示范动作唤起孩子的兴奋感、惊奇感，使每个孩子感受到老师在关心他，并可使之始终渴望学习而不松懈。在小团体中情感频繁地进行交流，使每个孩子都把自己融为集体的一个不可缺少的成员。这样的集体成为培育孩子自信心的肥沃土地。

（二）打破传统，提高要求，让孩子在挑战中获得自信。

根据现在孩子的发展水平和能力，我们打破传统，提高要求，敢于突破。在实践中，我们有很大收获。每当一个新的高度出现，孩子们都欣喜若狂，争先恐后地尝试；当尝试成功后，他们又是信心十足的样子，还主动要求新的高度。到最后，好些孩子能从120厘米的高度跳下，能力较弱的孩子也能从90厘米高度跳下。这些高度，对孩子们来讲，并不是伸手就能拿到，而是要“跳一跳”才够得着的，这才是现在的孩子们的能力。

每一个新高度对孩子来讲就是一次挑战；每战胜一次挑战，孩子们就获得一次成功的体验。从成功中孩子们看到了自己的能力，从而对自己有了信心，通过不断的积累，最终树立起自信心。