“老码头”焕发健身新活力

江西省鹰潭市位于江西省东北部，气候宜人。是一座有着三千六百余年历史的名城，荟萃了自中华民族诞生以来的道教文化，拥有众多历史名胜古迹和人文景观。鹰潭一直是赣东水路交通要道、经济和文化重镇。信江穿城而过，一座老码头见证着这座城市的兴荣，东湖老码头健身气功站就是因此而得名，现如今，这座老码头正以崭新的姿态，焕发出全民健身新活力。

谈起老码头站点的成立和发展，首先要提一提月湖区老年体协的社会体育指导员李小英老师。李小英曾经当过妇女主任，曾被评为“三八红旗手”和市人大代表，对群众工作相当了解。2004年，她发现健身气功简单易学，特别适合中老年朋友锻炼，于是提出要在月湖区建立健身气功站点的想法。得到了市、区各级主管部门的支持。2003年8月，月湖区文体局与老年体协组织了100余人参加健身气功培训班。随后，鹰潭市健身气功协会又以县、区为单位，进行辅导教学，健身气功活动得以迅速在鹰潭市推广。2009年，李小英在区老年体协工作会议上提出了健身气功发展新目标：在全区广泛开展市、县、乡镇万人健身气功活动，使习练人数达到两万人以上。区老年体协特别重视健身气功站点建设，对全区104个活动站点先后授证挂牌。扩大和巩固了健身气功活动阵地。

2010年2月，月湖区码头健身气功活动站在众多群众的翘首企盼中成立了。虽然和国内其他站点相比成立较晚，可是大家都很自信，这为中老年朋友提供了一个科学健身、展示风采的舞台。在李小英老师的引领下，老码头站点慢慢步入正轨。李小英通过讲座的方式，给大家介绍健身气功的功理功法，再通过示范教学，让大家熟悉每种功法和动作的锻炼特点，她及时纠正每位功友的动作，通过李老师的讲解和示范教学，大家的功法水平不断提高，身体机能也增强了。随着老码头站点知名度的提高，越来越多的群众走出家门，加入老码头活动站。在练功间隙，大家会在一起交流心得体会。他们常说：情趣高雅的健身气功既可强身健体，又可舒缓生活压力，调整心态，让大家不知不觉延缓了衰老，感觉自己年轻了多。有些性格内向、不善言辞的朋友，在接触了健身气功之后，也慢慢喜欢与大家交流沟通。在大家集体练功的时候，常有天真烂漫的孩子跟着这群爷爷奶奶比划着，样子憨态可掬，逗得大家合不拢嘴。

健身气功活动在鹰潭的深入开展，使鹰潭市各站点也涌现出越来越多的练功典型。从教育战线退休下来的铁路学校校长任建堂，教师毛义成、蔡琪珍、贺孝宝等老同志，自始自终热心参与健身气功活动，在东湖站点发挥了带头作用。铁路局老干部李师夫80多岁高龄，壮心不已练气功。在他们带动和影响下，一大批退休老同志积极参与，仅市直机关4个站点就有140名同志参加。许多同志明显感觉到通过练健身气功，身心愉悦，身体更健康。在一些大型健身气功活动展示中，新人新事不断涌现，如东湖廖冬娟大姐带着两个女儿、儿媳前来参加练习，又如老码头站点陈兰经婆媳、钟淑英夫妻、桂荷英姑嫂，都加入了练功行列。还有一些在职职工，每周总会挤出时间来站点参与练功并积极为老年朋友服务。几年来涌现出了一批推广健身气功的先进集体和个人，其中荣获国家级健身气优秀站点称号的3个，荣获省健身气功优秀站点称号的8个，进一步激发了人们参与健身气功的积极性，增强了荣誉感和使命感。