关于河南省大学生体育意识及终生体育观念的调查与分析

摘要：为了在学校体育中确立以终生体育观念为教育思想，培养学生体育意识、技能和习惯，进一步推进学校体育改革和全民健身活动，对大学生体育意识及终生体育观念情况进行了调查。

关键词：河南省；大学生；体育意识；终生体育观念

为了解大学生体育意识及终生体育观念，以河南省普通本科、专科院校的大学生为研究对象。在全省抽取10所大学，每所大学1000名学生，包括河南大学、河南中医学院、南阳师范学院、洛阳师范学院、安阳师范学院、商丘师范学院、商丘职业技术学院、河南农大华豫学院、永城职业技术学院、商丘医学专科学院。

研究方法采用了：文献法；查阅近几年国内相关的文献资料，对目前大学生体育意识及终生体育观念情况进行较为全面的了解；访谈法：访谈部分大学里的体育教师和大学生；

问卷调查法：问卷共包括16项内容，分别有单项选择题和多项选择题，在河南省10所大学发放调查问卷1000份，有效问卷回收率95％；数理统计法：对大学生体育意识及终生体育观念调查问卷数据用spss.8.0软件进行统计。

一、调查结果与分析

大学生余暇时间分配：51％的大学生选择看书报杂志，45％的大学生选择视听娱乐，39％的大学生选择体育锻炼学习，38％的大学生选择体育锻炼，35％的大学生选择与朋友聊天。大学生余暇时间选择体育锻炼被排在四位。

大学生喜欢体育活动程度：46％的学生比较喜欢，25％的学生很喜欢，21％的学生无所谓。年青的大学生他们朝气蓬勃，充满活力，70％的学生还是比较喜欢体育的。

大学生参加体育活动的主要目的是51％强身健体，其次是37％调节情绪、36％消遣娱乐、29％身体健美，20％防病治病。

大学生参加体育锻炼的主要项目是：37％选择篮球，36％选择跑步、羽毛球，男子比较喜欢篮球、足球、乒乓球，女子喜欢羽毛球、跑步、乒乓球、瑜伽。48％的大学生每周参加体育活动平均次数1～2次，33％的大学生是3～4次，13％的大学生是5次以上，还有6％的大学生从不参加体育锻炼。由此可见，94％的大学生每周参加体育活动平均次数最少1～2次。

大学生参加体育活动，平均每次锻炼的时间在31～60分钟的学生平均占43％，30分钟以下占29％，每次坚持锻炼61～90分钟的大学生占20％。90分钟以上占8％。大学生坚持课外体育锻炼时间在3个月以下的有32％、坚持半年的有23％。选择参加课外体育锻炼的形式与同学一起锻炼的占70％，大部分学生喜欢的是篮球、羽毛球、乒乓球、足球等球类运动，这是需多人合作完成的。参加学校组织的锻炼和个人锻炼的学生分别有30％和29％。

在大学阶段，能自我设计锻炼计划的学生占57％，这说明有一多半的大学生，在没有体育教师指导的情况下，能自我设计锻炼计划，并自觉参与体育锻炼，这为终生体育观念的形成打下了坚实的基础。

主动参与体育活动，是指人们接受了正确的体育价值观念，对体育运动和身体娱乐产生浓厚兴趣，自觉将体育纳入自己一生的生活，主动地坚持体育活动。主动型的终生参与体育运动者，不仅有较好的体育态度、锻炼身体的习惯、掌握了体育的基本技术和知识，而且自接受学校体育教育以来，坚持体育锻炼至今，并能持续到老。主动参与型是体育人口的主体，是最积极活跃的部分。调查表明，在大学阶段能很自觉地参加体育锻炼的学生占53％，说明现阶段的大学生对参加体育锻炼意识越来越明确，他们关注健康的生活，科学的运动方法，十分希望能够拥有一个健康的体魄。例如大学里的体育课，大部分学生能积极的参与，通过学习能够熟练的掌握一两项运动技术，积极参加课外体育活动。

被动地参与体育活动，是人们迫于某种社会压力被追进入或在特定环境下被卷入体育中来；或由于种种原因离开了体育活动，中年或老年又恢复参加体育活动的人。被动体育人口在社会压力和特定环境消失的时候，就很有可能不再参与。调查表明，大学阶段在别人的督促下参加体育锻炼的学生占29％，被动参与的占18％。大学生的大部分时间是在学校度过的，学校教育直接影响了大学生的体育锻炼的意识。

影响大学生参加体育活动的主要因素有：A.没兴趣B.惰性C.身体好不用参加D.身体弱不宜参加E.缺少时间F.缺乏场地设施G.缺乏指导H.缺乏组织I.技术水平差，怕嘲笑J.经济条件限制K.其他

调查表明，影响大学生参加体育锻炼的最大因素是缺乏场地设施占38％，缺少时间占37％，惰性占34％，缺乏指导占25％，究其原因由于大学生兴趣广泛、生活丰富，有很多人没空锻炼；虽然学校的设备在不断改善和优化，仍有人觉得没有场地，主要是球类运动不可能像跑步一样，在固定的时间内，场地十分有限。

二、几点建议

1.加强课外活动的组织形式。课外活动，内容比较丰富，趣味性高，使学生在充满欢悦和激情的环境中，将体育课中所学内容自发地加以练习。在课外活动时间，应根据学生的兴趣和爱好，成立各种体育协会(俱乐部)，开展形式多样、丰富多彩的群体竞赛活动，培养学生自我锻炼的能力，以达到强化体育意识、自觉积极参与体育活动，增强体质的目的。

2.改变传统的教学模式，教学手段灵活多样。大学期间，建议分项教学(部分院校已实行)。在体育选修课上，让学生根据个人的兴趣和爱好，自己选择喜欢的运动项目。在编排上，可打破原有的系、班的组合，教学中配有专项教师进行教学和辅导，从一两项运动中，使学生养成坚持体育锻炼的良好习惯，建立终身体育意识。在教材上应增加娱乐兴趣的内容，开设一些健美操、武术、舞蹈和康乐性球类项目的教学内容，强化“大众体育”项目，淡化竞技项目，使高校体育与社会体育同步发展。

3.增加开课年限，提高授课时数。高校体育课应该改变以前本科三年专科两年的开课计划；原有的每周一次体育课(2学时)占周总学时1/15，约占教学计划总学时的7％，随着应试教育向素质教育转轨的需要，体育教育作为素质教育的主要内容之一应受到重视，建议高校体育课应增加开课年限和授课时数。扩大学生锻炼身体的领域，在时间上保证学生终身体育能力与习惯的培养。使学生感到高等学校对体育教学的重视。

4.开展丰富多彩的课外体育活动。课外体育活动，应有组织、有计划、有目的的科学安排内容，如：经常组织一些班级或系级的比赛，使学生在欣赏比赛或参与比赛时获得乐趣和荣誉感，使学生由不感兴趣到主动参与，真正体会到体育的魅力，养成自觉参加体育锻炼的习惯。

5.各高校增加体育场地、器材设施。随着我国高校招生规模的扩大，各学校学生数量急增。因此，原有的体育场地、器材设施已远远不能满足学生体育锻炼的需求。各高校应加强投资力度，增加体育场地及体育器材设施，保证学生体育锻炼的需要。