时间：2022-10-27 10:10:17
动脉粥样硬化是一种古老的疾病，500年前埃及木乃伊的动脉中就已发现粥样硬化性病变。随着社会的发展和生活水平的提高，感染性疾病所导致的死亡不断减少，而动脉粥样硬化疾病导致的死亡迅速增多，目前已成为全球人口死亡的主因。高热量、高饱和脂肪酸食物摄入过多以及缺乏体力活动等不良生活方式是其元凶。
越补越不对头，原是对错症吃错药
胖子老李年纪60开外，家里三个兄弟，个个都是“大块头”，且都患有糖尿病。
老李排行老大，块头更是力压二弟，他平时爱抽烟，好吃肥肉，这两样东西一天都断不了。前年小弟五十不到，便突发心肌梗死去世了，老李对自己的健康有所担忧，他听说枸杞泡酒可以活血，从此每天吃饭又加上了两顿药酒，开启了自己烟酒不离手的酒肉人生。
随着年纪的增长，老李发现自己的听力越来越差，有时还会耳鸣眩晕等，近来半夜常发生小腿抽筋，他以为是着凉或缺钙所致，于是买了些保健品补钙。直到突发“小中风”，去医院一查，才知道是动脉粥样硬化惹的祸。
案例分析：动脉粥样硬化病人需知
直系亲属多有心血管病家族史。动脉粥样硬化的病人，在其直系亲属中常有早发心血管病家族史。
腿抽筋并非缺钙。老年人夜间腿抽筋不一定都是着凉或缺钙所致。有研究表明，老年人腿抽筋，大都与动脉硬化、腿部血供减少有关。重者应该请医生检查，以确定病因，对症下药。
饮酒不适量麻烦大了。少量饮酒（相当于每天不超过10克酒精，即啤酒250毫升、葡萄酒100毫升、白酒50毫升）可起到保护作用，但大量饮酒可升高血压，引起心房颤动，甚至导致心肌梗死或脑梗死。
防患于未然——动脉粥样硬化的早期信号及自我检测
动脉粥样硬化的早期信号
角膜老年环：有一部分老年人的眼角膜周围会出现一圈灰白色的环，医学上称之为角膜老年环。有资料表明，绝大多数的脑动脉粥样硬化患者都会出现角膜老年环。
眼睑黄疣：眼睑黄疣是上眼睑内侧的皮肤上出现的对称性黄色斑块。其发生原因主要与血脂增高有关，尤以家族性血胆固醇过高症患者为多见，其中又以中年肥胖者最为多见。
听觉变化：当动脉粥样硬化导致缺血时，患者会很快引起内耳反应，出现相应的症状，如耳鸣、耳聋或眩晕等。现已证实，这些症状常常出现在动脉粥样硬化的早期。
耳垂皱纹：当动脉出现粥样硬化时，耳朵同其他组织一样，得到的血液供应也较少，且耳垂是耳朵上对这种缺血现象较为敏感的部位，因而耳垂上会出现皱纹。
动脉粥样硬化的后果
主动脉粥样硬化：最主要的后果是形成主动脉瘤，以腹主动脉处为最多见，其次在主动脉弓和降主动脉上。主动脉瘤一旦破裂，可迅速致命。在动脉粥样硬化的基础上也可发生动脉夹层分离。冠状动脉粥样硬化：使冠状血管腔狭窄或阻塞，导致心肌缺血缺氧或坏死而引起的心脏病，甚至心肌梗死。
颅脑动脉粥样硬化：粥样斑块造成血管狭窄、脑供血不足、局部血栓形成、斑块破裂，碎片脱落造成脑栓塞等脑血管意外（缺血性脑卒中）；长期慢性脑缺血造成脑萎缩时，可发展为血管性痴呆。
肾动脉粥样硬化：引起顽固性高血压。长期肾脏缺血可致肾萎缩并发展为肾衰竭。
肠系膜动脉粥样硬化：可能引起消化不良、肠道张力减低、便秘和腹痛等。血栓形成时，可引起肠壁坏死。
四肢动脉粥样硬化：以下肢动脉较多，由于血供障碍而引起下肢发凉、麻木和典型的间歇性跛行，即行走时发生腓肠肌麻木、疼痛以至痉挛，休息后消失，再走时又出现；严重者可持续性疼痛，下肢动脉尤其是足背动脉搏动减弱或消失。如动脉管腔完全闭塞时，可产生坏疽症状。
贴士：动脉粥样硬化指数
动脉粥样硬化指数是国际医学界制定的一个衡量动脉硬化程度的指标。
计算方法：动脉硬化指数（ A I）= [血总胆固醇（T C）-高密度脂蛋白（H D L）] ÷ 高密度脂蛋白（H D L）
它的正常数值为
动脉粥样硬化的危害
从动脉粥样硬化的慢性过程来看，受累动脉弹性减弱，脆性增加，其管腔逐渐变窄甚至完全闭塞，也可扩张而形成动脉瘤。视受累的动脉和侧支循环建立情况的不同，可引起整个循环系统或个别器官的功能紊乱。