探讨体育训练与中职体育教学的关系

摘要：体育训练和体育教学是同属于体育范畴的两种不同的体育模式，二者既有本质的区别，又具有千丝万缕的联系。在具体情况下，一定要分清两者的区别。但同时又要努力寻求两者的相通之处，以便使体育训练和体育教学能够达到互补。

关键词：体育训练；中职体育教学；关系

引言

近年来，随着我国对素质教学的逐步实施和把健康放在第一位的指导思想的提出，中职体育的改革要求从教育观念、教学的课程、教学的方法等方面进行全面展开，这其中取得了不错的效果，但是在很多方面还没有能够做得很好。我国的中职体育教学存在着教学观念比较落后，不能够很好地适应体育教学改革要求等问题。中职体育是一门不仅能够使学生具有好的身体，而且还能够锻炼学生的意志的课程。所以，对中职生加强体育方面的教育显得尤为的重要。因此，中职的体育教师应该根据学生们的实际情况和教学目标制定合理的教学计划，并且能够将有效的策略实施起来，从而提中职体育教学的质量。

1.中职体育教学现状分析

在新课改的背景下，要想实现中职体育教学思路和方法的创新，首先要对当前体育教学现状进行分析，明确了中职体育教学的实际情况后才能针对具体问题采取可行性的教学思路和方法。从实际情况来看，体育教学主要存在以下问题。

1.1体育教学与文化学习的关系没有协调好。中职时期的青少年，正是智力不断开发，新鲜知识不断汲取的时期，与此同时，其身体也在不断发育。所以，协调和处理好文化学习与体育锻炼的关系是教师需要重点考虑的问题之一。然而，在实际教学过程中，在巨大的升学压力下，一些学生为了将精力充分投入到学习上，往往忽视体育锻炼的重要性，甚至出现在体育课堂上学其他文化课的现象，使本来就安排很少的体育教学时间所剩无几，体育教学工作无法顺利展开。

1.2训练项目布局不合理。体育教学项目是体育教学的重要组成部分，也是体育工作顺利展开的基础，因此，合理选择和布局体育项目是十分有必要的。然而，实际教学中，虽然体育训练项目在长时间的发展中已经形成一定的规模，甚至一些训练项目已经超过了经济的发展水平，然而，从总体看来，其效益依然处于落后的地位。全国各地区的一些项目在设置和布局时没有充分结合本地区的教学实际，开发的项目不能充分调动学生的兴趣，致使学生的参与热情不高。

1.3心理问题重视不足。青少年身体和心理健康的良好发育同是体育教学和训练的重点，然而，在当前的体育教学工作中，体育精神并没有被充分贯彻，体育项目训练与心理健康教育没有充分联系起来，教师在教学过程中，更多强调的是项目训练，忽视了对心理健康教育的关注，使学生的心理健康问题没有受到很好的重视。

2.体育教学与体育训练的联系

2.1两者都是利用肢体动作来完成任务

虽然体育训练与体育教学是两种不同的体育模式，但他们毕竟同属体育范畴，两者拥有一个最大的共同点就是，他们都是利用肢体语言来完成各自的任务的。他们运用各种姿势做出各种各样的身体练习，以便在不断的练习中挖掘出潜藏在人体内的各种潜力，包括力量、耐力、柔韧性等各个方面。

2.2体育教学与体育训练大都发生在青少年儿童的生长发育阶段

无论是体育教学还是体育训练往往都发生在少年儿童的生长阶段，像是体育教学，尤其是在初中和中职阶段，学生正处于一个身体高速生长的时期，在这个阶段适当地进行体育教学活动，对于学生的生长发育具有极大地促进作用。而体育训练也同样如此，就以奥运选手为例，很多在奥运会上取得好成绩的选手往往在很小的时候就开始进行专业训练，这主要是因为，大部分的运动潜能往往都是在身体骨骼发育还没有完全的时候才有更大的挖掘潜力。一旦过了这个时期，很难达到理想的效果。

2.3体育教学与体育训练都是教与学的统一过程

在体育教学中，往往是体育教师在承担着教学的任务，而学生在教师的指导下进行各种体育知识、动作和技能的学习，体现了一个教与学的过程，而体育训练也同样如此。在体育训练中，教练往往承担着教育运动员的任务，运动员在教练员的悉心指导下，对身体中的运动潜能进行深度地挖掘，以便在各种竞技体育中取得好成绩。

3.中职体育教学思路与方法创新的必要性

在新课改不断深入和发展的背景下，中职教育实施创新模式已经成为一项深受关注的教学探索，体育教学作为中职教育的重要部分也不例外。在中职体育教学中，关注学生的身心健康，培养学生的自我创新和合作探究意识，已经成为一项亟待解决的体育教学问题。然而，传统的教学思路和教学方法，过多的强调教师的主体地位，没有充分考虑学生的主观能动性，使学生在学习中只是被动的接受，不能充分参与到体育学习中，预期的体育教学目标难以实现。在这种情况下，加强中职体育教学思路和方法的创新势在必行。

4.如何做到体育教学和体育训练的互补

既然体育教学与体育训练有那么多的共同之处，那么怎样把这两者完美的结合起来，使得体育教学与体育训练能够相互促进，相互发展呢

4.1适当地运用一些体育训练中的手段，提高体育教学的质量

在体育训练中，往往都是以提高或保持成绩为目标，正因为如此，在体育训练中所运用到的一些方法往往具有科学、针对性强、效果明显等特征。因此我们可以适当地运用一些体育训练中的手段，提高学生的身体素质，进而提高体育的教学质量。但是，在体育教学中运用体育训练的方法时一定要注意，毕竟两者是不同模式的体育运动，并且学生与运动员无论是在自然条件、身体、心理，还是接受能力上都存在着很大的差异，切不可急功近利，弄巧成拙。

4.2适当地将一些体育训练项目引入教材体育教学是以增强体质、锻炼身体为目的的，在体育教学中，往往会根据一系列标准进行一些力量、肌肉、心肺功能等方面的练习，常见的运动项目包括仰卧起坐、引体向上、单、双扛等。这些项目无疑对于身体机能的提高具有明显的作用，但是这种单纯的体育运动项目不可能组成体育教学的全部内容，倘若让学生十年如一日地做这些项目的训练，可能没有一个学生会对体育课产生兴趣。为了丰富体育教学的内容，提高学生的兴趣，把一些体育训练项目引入教材无疑是不错的选择。通过这些具有竞技性的体育项目的引入，不仅使得学生锻炼身体的方式更加多样化，也能大大激发学生对于体育的热情，这当中也不排除在体育教学中发现一些具有特殊体育天赋的学生，对这些学生进行一些培养挖掘，也有转变为专业运动员的可能性。

5.结束语

总之，体育教学与体育训练就像是同出于一个母体的“孪生儿”，它们之间既具有很多区别，又具有千丝万缕的联系，我们在区别对待的前提下，更要努力挖掘它们的相通之处，以便使它们能够做到相互促进、相互发展。

参考文献

[1]黄汉升.体育教学训练理论与方法.高等教育出版社，2003.

[2]毛振明，于素梅.体育教学理论问题与案例.北京师大出版社，2009.

[3]尹长江.学生体育训练理论与方法.兵器工业出版社，2007.