《正确认识自己》心理活动课教案

学习目标：引导学生懂得全面、正确、发展的看待自己的重要意义，从而能正确认识自己，评价自己，正确的看待自己的优缺点，并掌握一些认识自己的基本方法及正确认识自我的能力。

教学重点：认识自我的重要性。

教学难点：如何认识自我。

教学设计思路：在主体参与的课堂活动中，使学生认识自己的优缺点，使其能够做到扬长避短，并在活动过程 中培养帮助他人的好品质。有利于小学生自我意识的发展、情绪情感的积极体验，形成有健康的心理。

活动年级：五年级。

活动准备：多媒体课件。

活动过程：

一、创设情景，故事导入

故事1：

事情就发生在上个星期，有一家非常有名的跨国公司去一所名牌大学招聘员工，有一个大学生综合素质非常优秀，还是学生会的主席，样样都很好，却意外的被刷了下来。据说是因为招聘人员问了他一个问题，你为什么来我们公司，他是这样回答的：我喜欢和有档次的人在一起，我觉得你们公司的人很有档次。

学生思考：大家想想为什么这个大学生没有被录用？他是怎样的一个人呢？

引导学生发言。

师小结：说的很正确，他认为自己是很了不起，谁知山外有山，人外有人。就是因为他的自大自负，而丧失了一次很好的就业机会。

故事2：

一个名叫玛丽的小女孩，她觉得自己长得不够漂亮，很自卑，走路都是低着头的。有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结很漂亮，玛丽虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。玛丽走进教室，迎面碰上了她的老师，“玛丽，你抬起头来真美！”老师地拍拍她的肩说。那一天，她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳，可在镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。不过，玛丽知道，以后她再也不需要蝴蝶结了。

师小结、提问：这位名叫玛丽的小女孩现在是世界著名的主持人。同学们玛丽之前是怎样的一个人，如果玛丽没有在那一次发现自己的美结果有可能会怎样？

学生思考、发言。

过度语：经过那一次她不但认识了自己，并且还超越了自己。其实你我的身边也有很多类似的事。我们身边有很多自卑的人，只是，他们可能没玛丽这么幸运，还是在受着自卑的折磨。自卑是危险的。它会迷茫你的双眼，让你看不清自己的能力，认识不到自己。这都是不可取的做法。要正确的认识评价自己确实是件不容易的事，今天我们一起来学习如何认识评价自己。板书：正确认识自己。

二、认识自我

1.什么是“我”？或者说什么是“自我”？我们应该从哪些方面来认识呢？板书：自我评价

生理的我：如：外貌、风度、健康情况等。

心理的我：如：性格、爱好、特长、智力、 能力、等等。

社会的我：如：你在班级、年级、学校的作用，你在公共场合的表现和适应能力。（课件演示）

事例：有一个清华的学子来到北京市的火车站，他在那来回走了一天，最后竟还被火车站的警察叔叔误认为是小偷，其实啊，他是找不到回家的路。

提问：同学们，如果你们去了一个陌生的地方找不到回家的路应该怎么办呢？

过度语：人无完人，每个人都有优点和缺点，正如黄金也没有百分之百的纯度。同学们，也许你不够漂亮，但你很聪明；也许你不会唱歌，但你有甜甜的笑容；也许你不会画画，但你是体育健将……总之，你有你的可爱之处；有你的优点长处，过去有，现在有，将来还会有。

2.让学生写一写自己对自己的认识。

①例句：老师先自我介绍：我相貌平平、中等身材，我很开朗、乐观、富有责任心，但是我不爱运动，我和同事们相处的很融洽。（课件演示）

思考：老师从哪些方面来认识自己。

②请同学们根据自己的真实情况找出形容自己的词语。（课件演示描写心理特点的词语供学生参考）

过渡语：同学们，想不想知道你在别人眼里又是什么样子呢？下面我们来做一个游戏，名字叫“让你猜猜我是谁”， 看看你对自己的认识与别人对你的认识是不是一样的？ 板书：他人评价。

3.明确游戏规则：将纸收齐后放在一小纸箱中，师抽取一张纸，并念出纸中句子。问：请你猜猜这张纸描写的是谁？为什么？

4.学生思考，回答。

5.让学生模仿老师的示范，抽纸提问。

6.同桌讨论：同桌之间互相评价自己？

7.全班交流：①某某同学对自己的了解与大家对他的了解是一致的，这说明了什么？

学生思考，发言。

师小结：同学们对你的看法与你对自己的看法一致，说明了你了解了“我是谁”以及你的外在行为表现出了真正的你，因此，大家都能够猜出来是你。

②某某同学对自己的了解与大家对他的了解不一致，这又说明了什么？

学生思考，发言。

师小结：同学们对你的看法与你对自己的看法不一致，说明了你还没有真正了解自己，或者是，你的行为没有表现出真正的你，以致大家都没有猜出来。俗话说“当局者迷，旁观者清”，这话一点不假。同学是镜子，照出我们自己看不到的地方。从不同的角度，会看到不同的自己，角度越多，个人对自己的认识就越全面。只有全面的认识了自己，才会更好的取长补短，完善自我，取得成功。但是，别人的态度和评价也可能带有偏爱或成见。这时，在分析别人的态度和评价时，应特别重视与自己关系比较亲密的人，如，父母、老师、交往较多的同学对自己的评价；要特别重视那些人数众多、异口同声的评价；同时，既要重视与自己观点一致的意见，又要重视与自己观点不一致的意见；还要多和别人交往，让别人更多地了解自己。

三、拓展延伸

古往今来，多少名人就是凭借着认识自己走过历史最辉煌的一刻，并且也留下很多名言名句。（课件演示名言，学生读读、积累。）

四、总结认识自己的方法

1.通过自我反省和检查认识自己。

2.通过别人的态度和评价来了解自己。

另外，认识自己还有一种方法：通过各种测验来了解自己。（板书：测验）

五、布置作业

回家后让爸爸、妈妈评价自己，看看你对自己的认识与爸爸、妈妈对你的评价是不是一样的。